a sadzisz ze szanowny Pan BadMad to nikomu nie pomog i nie doradzil? :) daje sobie reke uciac ze znacznie niz Future ;) co nie zmienia faktu ze podziwiam jego wyglad i szanuje za wlozona prace, bo zaraz znow mi grande powie ze sie wypowiadam zle o nieobecnych Mysle ze niewielu zawodnikow ma pojecie o tym co naprawde robia, im to poprostu nie jest [...]
[...] juz takich.. a to kto co o mnie sadzi to juz mi lata;) tylko nie chce by ktos myslal ze sylwetka sztucznie zrobiona:] trzeba bylo wiedziec w jakiej kolejce trzeba stac gdy pan bog rozdawal geny;] pare fotek z napina na rok to nic zlego chyba? tu niechodzi oto ze o jacy to nie jestesmy . Tylko o to zeby pokazac ze jednak zamknieci na klucz przy [...]
Czy mógłbyś przywrócić post użytkownika stojeden ? Chciałem zapisać to ponieważ rozpisał mi a to jest dla mnie przykład. Chyba ze Pan by mógł mi rozpisać jak Pct po długim cyklu około roku czasu chce być na nim sam teść może Boldek albo deka ale bardzo dawki Zmieniony przez - Hubu w dniu 2017-01-23 15:23:16
kolego jeżeli założyłeś że twoim celem to masa to niech tak będzie jeśli jeszcze nie przekraczasz trzy cyfrowych liczb na sztangach to polecam fbw jak radzi pewien pan na tym forum. poniżej podaje linka przeczytaj dokładnie tam maż już plan patrz posty traktora 71tylko przeczytaj dokładanie od góry do dołu. [...]
a moze regenracja by sie przydała akurat wakacje wyluzuj z 2 tygodnie w tym czasie soe ułóż konkret pan treningowy jakiś cykl moze byś zapodał choć lepiej cykl na zime zostawić bo latem to cięzko dietę sobie dopracuj i zastój minie
Dlatego chciałbym własnie poznać opinie kogoś, kto ma o tym pojęcie z racji wykonywanego zawodu ( dietetyk) bądź z doświadczenia, bo opinii przeciwstawnych nie brakuje :) Bieganie na czczo interesuje mnie z racji wolnego czasu, jak i również lekkości i potencjalnego spalania tłuszczu, o które właśnie pytam. Co od "masorzeźby" z pewnością się da, [...]
dziękuje slicznie Panie Domer !! to może od razu wytłumaczy mi Pan takie wartości jak ,,ug'' ile to jest miligramów może być na przykładzie albo ,,j.m'' ile to jest miligramów byłbym wdzięczny
[...] rozumianych Mixed Martial Arts (MMA) oraz thaiboksu to niewyżyte, agresywne jednostki hołdujące „kultowi siły i brutalności”. Nie wspomnę o zrobieniu wspaniałej reklamy Krav Madze, jako jedynej prawdziwej sztuce samoobrony, która pozwoli wątłej stewardessie zmiażdżyć jądra trzem osiłkom. Jako dziennikarską wpadkę określam [...]
Żywienie jest dość złożonym "procesem", dlatego też ciężko tutaj stworzyć kompleksowy test pozwalający na ocenę sposobu żywienia, można próbować podciągnąć częściowo zebrane wyniki np. pod punktową ocenę jadłospisu wg. Bielińskiej, ale prawdą jest że tego typu sposoby oceny są zbyt ogólne żeby naprawdę móc określić czy dany sposób żywienia jest [...]
Te mily pan jest przedstawicielem BB na Polske i jako jedyna osoba z kraju moze legalnie dystrybutowac siuszki BB. Zaopatruje sklepy BB na Polske, lategoc ceny ma najnizsze. dodatkowo robi czesto promocje dorzucajac cos gratis, i na wszelkich imprezach ma duzo taniej. Zjawia sie na wiekszych zawodach, i seminariach (Szczecinskich) dlatego warto [...]