Zma magnez, cynk i witaminA B6, możą pośrednio powodować poprawę siły, masę mięśniową, ani nawet - wzrostu produkcji testosteronu, hormonu wzrostu czy IGF-1. Prawdopodobne jest też pozytywne działanie tych środków w zakresie poprawy jakości snu. Jednak musisz wiedzieć “ZMA” ma uzasadnienie wtedy, gdy istnieje wysokie prawdopodobieństwo [...]
Wielkich stresów nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma [...]
A jak się bierze dużą dawkę cynku i magnezu? Podobno właśnie cynk podnosi poziom teścia, libido.Arginina coś tam też ma w tym udział chyba 300mg magnezu i 30mg cynku na porcje, bedzie wartoscia juz odpowiednia. A odnośnie hormonu wzrostu (wzrostu wzwyż) to co poleca Pan robić w moim wieku żeby więcej urosnąć? Czytałem już tutaj sporo o tym na [...]
A jak się bierze dużą dawkę cynku i magnezu? Podobno właśnie cynk podnosi poziom teścia, libido.Arginina coś tam też ma w tym udział chyba 300mg magnezu i 30mg cynku na porcje, bedzie wartoscia juz odpowiednia. A odnośnie hormonu wzrostu (wzrostu wzwyż) to co poleca Pan robić w moim wieku żeby więcej urosnąć? Czytałem już tutaj sporo o tym na [...]
@up, pan trener z silowni }:-( Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-03-27 10:30:35
a co pan wogole sadzi o l-karnitynie jako dopalaczu przed treningiem,mam na mysli jej dzialnie ze spala sie o 70 % wiecej tluszczy?jest cos w tym prawdy,bo jesli tak to se kupie troche mimo ze na masie jesli mi ona ma pomoc w utzymaniu w miare suchej masy bo sie mocno zalewam na mojej diecie 7 gram wegla,3 grama bialka i ok,1,2 grama tluszczy
[...] Król Infernalnego Bałnsu (22:45) i to nei 4 Król Infernalnego Bałnsu (22:45) ale i wlasnie kilkunastu pokonują g4bb3r (22:46) dokladnie Król Infernalnego Bałnsu (22:46) a pan iniemamocny to nawet roboty niszcyzł Król Infernalnego Bałnsu (22:46) głoemi rencyma g4bb3r (22:47) chuck norris sie dobrze nap*****la g4bb3r (22:47) zobacz w strazniku [...]
Rozciągnięty ekran:/
Czyzby pan glowny administrator po chwilowej euforii dokonywania zmian na forum spoczal na laurach? Moze by mu tak esperal zaszyc?
podpisuje sie pod tym co Pan wyzej napisal ;)
Zazwa dla siłowni
[...] siłownia na 100 kilo sto jeden kilogramów wojownicze kilogramy kołko i gryf siekieryzada koksikowo omka tesciowo siłownia złoty strzał siłownia silwer pump podjezdzalnia pakoksy z panem kosem za pan brat mutant pump pump mutation r.ozpier.dalajewo cos napewno z tąd wybierzesz napewno Zmieniony przez - jackson.m w dniu 2009-09-01 23:03:22
Zazwa dla siłowni
[...] dzisiejszego wieczoru : omka i metka w jednym cyklu stali omka z rana a metka jak pospali omka rozkreca sie powoli a metka od rana w sercu swawoli omka do metki cos wac panna robisz zyły mu popalisz a metka na to idz stąd ty nie walisz omka jakoscia miesnie buduje a meta jak na złosc cos woda próbuje omka powoli blkowac zaczyna kiedy metka [...]
Swoją drogą nie wiedziałem, żę Pan Ambroziak jest w "zarządzie" SdW i ma moc zwalniania pracowników...
ELIMINACJE EURO 2020
Piękny ostatni mecz Polski w eliminacjach do euro! Pan Kapitan Lewnadowski chapeau bas!
jak to kto ? PAN JAN WEGIERA ! i to bez dyskusyjne
W internecie jest wszystko:) Można tu także kupić świetne stroje sportowe. Zajrzyjcie tutaj: http://besame.com.pl/13-sport-stroje-fitness Duży wybór strojów fitness dla pań:) Wszystko wykonane z wysokiej jakości materiałów:)
UFC 175 LIVE
Kulturą i godnością osobistą to pan Maczida tej walki nie wygra.
Witam mnie dręczy ten sam problem.. od ponad 7mcy.. Bylem u lekaza ogolnego zbadał mi krew i mialem niedobór zelaza.. odrazu zaproponował gastoskopie ja odmowilem.. poniewaz czuje sie dobrze.. I zacząłem jesc wiecej warzyw i czerwonego miesa.. ale caly czas to do mnie powraca swedzący kącik ust.. z jednej jest bardzoej rozpalone miejsce czerwone i [...]
a idz pan lepiej do lekarza, szczegolnie jak Ci nie przejdzie; skrzep jak sie zrobil w zyle to moze byc powazny syf (jak zacznie sie poruszac)
Zostałaś przeniesiona do działu dla pań. Wejdź w regulamin działu Ladies i przeczytaj go, zwracając uwagę szczególnie na to jakich informacji moderatorki będą potrzebowały, żeby Ci pomóc. Gdy wrzucisz lejdisową ankietę i potrzebną resztę ktoś mądry na pewno powie co dalej.
odpowiem tylko co do białka bo na reszte ci juz koledzy odpowiedzieli, słuchaj ich ;P a co do białka dołóż 35zł i kup 100% Natural WPI 2500g Olimpu "bedzie Pan zadowolony" ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
