pan

Pan Trec przylazl

idz pan na szczaw.stafik fajny co do mlodszego to nie mowie nic.chce byc jak tata

co zes powiedzial potzebny jest treser pan B

nikomu nie mowie przez pan.

[...] zsyła artretyzm! Pijak pokiwał ze zdziwieniem głową, zakrył się gazetą i czyta dalej. Po chwili księdzu głupio się zrobiło, że tak z góry potraktował bliźniego, zaczyna w pojednawczym tonie: - Przepraszam, wiem że tak nie powinienem, a jak długo pan ma ten artretyzm? - Kto? Ja? - dziwi się pijak - ja nie mam, właśnie czytam, że papież ma!...

(z ciezarkami na wszystkie partie ciała) rób jak uważasz, ale moim zdaniem - zbędne Ryzykujesz kontuzja stawów, a pytanie po co ?? W jakim celu ?? Obciążniki to stosował pan Świderski gdy miał 18 lat, owszem poprawiło mu to jego wytyczony cel: wyskok, lecz teraz w wywiadach bardzo tego żałuje - zdrowie i jego kontuzje ;] Zmieniony przez - [...]

Panowie-czas leci suple czekają i my czekamy na jeszcze dwóch uczestników tej 2 miesięcznej zabawy. Tak napisał wczoraj Masti. W sumie ma Pan rację - po raz trzeci dziś to piszę :-). Mikołaj już jest a Kacper ma dołączyć później, więc powinien być jeszcze tylko jeden zawodnik. No chyba, że się plany pozmieniały. Zmieniony przez - jezoo w dniu [...]

imo bdb polaczenie. w zaleznosci od zasobnosci potrfela dodaj Pan ZMA.

Daj pan spokoj, trzebabedzie wozek inwalidzki na retencje skolowac

Są to: Rafał Borysiuk ( ) - wielokrotny uczestnik zawodów kulturystycznych, Polska nadzieja kulturystyczna - nick na sfd: Rafał B. Jacek Rzesiowski ( ) - instruktor kulturystyki, przegotowuje się do startowania w zawodach Strongman (czyżby Polska nadzieja ) - nick na sfd: Jacek R. Pan Rafal juz nas przywital,a co z Panem Jackiem?? Zmieniony [...]

Czy Jacka plakat bedzie to tylko i wylacznie zalezy od Jacka Mysle ze Jacek sie nie pogniewa na mnie, ale prosze nie piszcie do niego per pan. Toz to Jacek swoj gosc

[...] 5. uginanie ramion na wyciągu 2x 6-8 8x11,75kg/ 8x13,75kg https://www.youtube.com/watch?v=-ZoZPeTIXOQ&feature=youtu.be - pan w japonkach,kolejny mistrz 2 planu wygrywa :) Palilo :) Micha Nie liczone : pomidory,brokuły,papryka,cukinia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c82b658a95947f7b6eb96ed7a74b825.png [...]

Dzień #89, tydzień 14, 14.06.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D) -napoje: woda mineralna 3l Trening : skakanka 5 min + rozciaganie +20 meskich pompek 1a. PP 4x4-6 6x30kg/6x30kg/6x30kg/3x35kg :D 1b. szrug 4x4-6 [...]

Spróbuję w starych butach, szkoda tylko że te kupiłam specjalnie pod kątem siłowni... /a pan tak polecał... Będę pamiętać aby odkładać sztangę na ziemię przy MC i MCNPN no i o barkch i wiekszych talerzach z obciążeniem. Spróbuję z tym trikiem odnośnie kości udowej :-) Nie, chodzilo mi o ten na klate i barki. Czy to byla ta kolejnosc? Tak, ta [...]

[...] Łydka - przed 41cm, po 41cm, Lipa co? A w klacie (czyli również w najszerszych)? Przed - 111cm, a po aż 117cm !!! (na sucho, bez treningu, mierzyłem 3 razy) Sorry, ale nawet pan o inicjałach P.G nie był mnie w stanie przekonać, że HMB w płynie nie działa! Ale koniec tej autoreklamy, czas robić formę i od nowego tygodnia napewno ruszamy nieco [...]

panie Tomku będzie się pan przygotowywał na kolejne mistrzostwa? - pytanie właściwie retoryczne. Jak wyglądają teraz treningi, dieta, suplementacja? Pytam bo od maja cisza

idz pan w choj co tam sie dzieje 10 latki za maz wydaja za 40 letnich pedofilow oni je gwalca i choj... wszystko zgodnie z ich prawem /religia

dziewuszki ładne, ale ten pan to :D

Tak,jak Pan Rado uważam. Trzymam baaaaardzo mocko kciuki, rozumiem stres ja juz teraz go mam a obronka 10. Tylko spoko, bez nerwów i będzie siiii....Musi być!!!

Panie Janku, to nie wina Kebula. Narzeka pan co chwilę na dobrą zmianę to się biorą za pana;-)