pan

znajomy opowiadał historie, jak 'pan majster' o*******ił na surowo kuraka przygotowanego na obiad ale ja tam surowizny nie tykam chociaż mówią, że po tym 'para w łapie jest'

SOBOTA rozgrzewka martwy ciag ze sztangielkami 2x40kg 5x5 pompki na poreczach bez ciezaru 5x5 sprawdzian 1)MARTWY CIAG 90x3 120x3 150x3 180x3 210x2 232,5x1 252,5x1 272,5x1 282,5x1 292,5x1 302,5x1 - no chyba ze wolisz 297,5x1 WYCISKANIE LEZAC W CHWYCIE WEZSZYM NIZ ZAZWYCZAJ O DLONx2 100x3 120x3 140x2 160x1 172,5x1 182,5x1 187,5x1 192,5x1 197,5x1 [...]

Ja mysle, ze rz w tygodniu jak sobie Pan Rafał wciagnie kawałeczek sernika to sie i tak nic nie stanie. W dzien treningowy od rana

Już to widzę, Wuchta wyskakujący w kostiumie kowboja do spragnionych nocnych wrażeń grubych pań w podeszłym wieku z pełnymi portfelami a Wuchta striptiz połączony z napinką IHAAAAAA!!!

Miałem umówione spotkanie, zarejestrowany, przychodzę a tam dziadek, stary pryk i oznajmił mi, że nie poda mi tak drogiego leku, bo wcześniej nie podawał Rafał Ty spokojny jesteś. Mnie by pamiętali w tej przychodni długo Człowiek bierze dzień wolny, czeka w pieprzonej kolejce żeby usłyszeć że zabiegu ni ma bo pan doktur nie umie go zrobić

filmik będzie ale jeszcze montuję bo mam pewne problemy techniczne czy będzie kategoria dla PAń...hm nie wiem jeszcze ale pomyślimy

No gwiazdor hojny Grzeczny był pan Rafał w tym roku widzę Nie lepiej byłoby rozdzielić 2 cięzkie treningi ?

WTOREK Święto, świętem ale robić trzeba... pobudka o 8, śniadanie, do Kościoła, do szpitala w odwiedziny, i później miałem 3 klientów jeszcze dzisiaj. no ale klient nasz pan... Drugi posiłek który udało mi sie skomponować w minutę, bo już czekali na mnie, był o 15. Potem żonka do kina chciała jechać na Hobbita, więc wróciłem do domu o 20. [...]

[...] moc, 100 nigdy w zyciu nie podnioslem a ze dzis bylem pozno na silowni, po 4 posilkach i w sumie zdolowany , wiec mialem motywacje zbye wsyztsko roz***ac, z hantlami tez robilem co chcialem, jednak na wiecej sie nie porywalem bo bark nie dziala... reszta planowo... Cybul: mam zamiar doprowadzic plecy do porzadku a dzis przyszedl pan listonosz

[...] No i trzeba sie na prawde wziac za siebie. Nie ma bata. Tym bardziej ze Pan Przeciwnik z zakładu: * Napyerdala na powazni i ostro * Pilnuje diety * Nie pije * Bierze teraz x-panda i aminy. Jedyne co moge pozmieniac to: * Dopilnowac diety * Ogarnac sie z tym alko.. Jedna 18tka juz mi odpadla z tych ktore mam miec niedlugo, 18tka mojej dziewczyny. [...]

pan władza sam chłop barczysty

oglądałem kiedyś film jak Lee Haney opowiadał , jak to Pan Paul D. ćwiczy nogi i czyta gazetę czy coś w tym stylu, chodziło o to że nie przykładał dużej wagi do tego jak wykonywał ćwiczenia. (może akurat miał taki dzień "lightowy" ), Mr. Olympia w 94 roku - czwarta pozycja, 96 i 97 rok - uplasował się na piątej pozycji, a w 99 roku wygrał bardzo [...]

test zaczynamy wspolnie zeby nie bylo balaganu :) dzwonil do mnie pewien Pan w paitek wlasnie z info ze paczki poszly wiec w poniedzialek napewno beda , trzeba wyslac mu zdjecie ze wszystko doszlo i juz miedyz soba ustalic kiedy zaczynamy

[...] do firmy i tutaj zostałem bardzo pozytywnie zaskoczony. Zatrudnienie tych wszystkich miłych pań z którymi miałem zaszczyt rozmawiać jest bardzo dobrym ruchem producenta. Owe panie były bardzo cierpliwe i wyrozumiale (nie dały po sobie znać ze maja mnie już dosyć) i za to ogromny plus dla firmy. Niestety zdążyło się iż obiecały ze oddzwonią na [...]

1.Kai Green - jest obecnie najestetyczniejszy i największy. 2,Phillip Heath - drugi z racji tego że to były mr.O 3.Dexter Jackson - pan perfect zawsze ma idealną symetrię a w tym sezonioe dołożył jeszcze masy 4,Dennis Wolf - niemiec wyżej nie podskoczy 5,Big Rammy - będzie piąty ze względu na rozmiary 6.Juan Morel - wygląda kapitalnie,ale jest za [...]

wiem ze troche offtop, ale czy pan od samochodu w tle nie bedzie mial problemow z odjechaniem?? %-)

eeeee ić pan, ja nie mam pytań!!

Co do oceny KNL to niestety poza Pań nie miała za zadanie eksponowac kraty tak jak było to u Panów, więc nie miałyśmy szans pokazać kraty i konkurowac z Pnami ;-) A inne aspekty jak widać nie były brane pod uwagę %-)

Co do oceny KNL to niestety poza Pań nie miała za zadanie eksponowac kraty tak jak było to u Panów, więc nie miałyśmy szans pokazać kraty i konkurowac z Pnami ;-) A inne aspekty jak widać nie były brane pod uwagę %-)Czyżby? Ostatnie zdanie trudno mi uznać za prawdziwe. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-07-17 12:23:38

Fans wieczna redukcja, toz to oczywiste jest :-D Brann, jakbys zapytal o aktualne zdjecia Paatika, naturalnie bym zrozumial i wsparl, ale moje? Panie, daj pan spokoj. Przyszla kryska na matyska, ide dzisiaj do okulisty, cale zycie okazjonalne jajca z kolesi w brylach i sam skoncze z denkami od musztardy {{:-( Przy okazji pytanie, do [...]