SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • [...] zmieniły postrzeganie podobnego rodzaju wysiłku. Przekonanie o konieczności wykonywania bardzo długich serii jest mocno zakorzenione - dziesiątki razy obserwowałem w klubach panie – które np. wykonywały w „nieskończoność” serie z różowymi sztangielkami – np. wykonując uginania na bicepsa, stojąc. Największy wpływ na kompozycję sylwetki (redukcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-12-19 08:07:28 Liczba szacunów: 0
  • Witam, jak widać po moim profilu z saa nie mam wiele doczynienia. Za mną jeden cykl w celu lepszego samopoczucia i poprawy sylwetki z cypionatu był to 3 miesięczny cykl e3d 125 mg i jestem bardzo zadowolony. Po co ten temat? Bo zainteresowało mnie co ten Pan mówi: https://youtu.be/JiZ-tLOoHxE Prosze nie pisać głupich komentarzy typu- boisz się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2020-02-14 22:31:17 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do pań i nie tylko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Interesuje mnie wasze zdanie na temat golenia pach u facetów. Jeszcze 2-3 lata temu wydawało mi sie to jakieś pedalskie, teraz inaczej na to patrze. Być może dlatego że zauważyłem bardzo wielu gości którzy depilują sie w tym miejscu. Jakie jest wasze zdanie ?? Facet powinien sie tam golić, czy raczej nie wypada?? Prosze o poważne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-08-24 00:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    siemka... niewiedzialem do jakiego dzialu to wrzucic wiec zdaje mi sie ze tu to bedzie dobrze... :D tak wiec oceniajcie ktora z pan obecnych na SFD jest najladniejsza (czyt. najbardziej sexy ) heheh jak jakiejs z pan brakuje w ankiecie pisac "bez pracy nie ma kołaczy..." wally

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 10:30:31 Liczba szacunów: 0
  • Kup Pan białko- źródła i ceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny http://static.potreningu.pl/gallery/2012/0721/249_ef6a7162d2fdab3cf50fd307a4a659f5.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2012-07-21 23:27:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] tłuszczowej przy fałdzie skórnym na brzuchu o grubości 5-7 mm), stopniowo zaczynamy zwiększać ilość (...) PIOTR GŁUCHOWSKI: Wszystkim osobom, które mają tendencje do łapania tkanki tłuszczowej, a chcą powiększyć swoją masę mięśniową, polecam cały czas (...) PIOTR KACZKA: I to jest właśnie pytanie, które słyszy się niemalże za każdym razem, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-10-11 10:21:26 Liczba szacunów: 5
  • Radzili,radzili i w końcu uradzili :-) Ruszamy z najważniejszym wyzwaniem w tym roku, do zdobycia certyfikowany tytuł Fifarafy roku 2019! Czas: 07.10.19- 30.12.19 W tym czasie wrzucamy do tego tematu swoje próby. W konkursie może wziąć udział każdy forumowicz, który jest w stanie wykonać przynajmniej jedno powtózenie z CC lub 1/2CC dla kobiet. [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 12:53:09 Liczba szacunów: 0
  • REGULAMIN Pucharu Polski w Wyciskaniu Leżąc Eliminacje do Mistrzostw Świata Zwierzyniec, dnia 27-28 września 2008r. 1. CEL ZAWODÓW: • popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania leżąc • wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach seniorek, seniorów, weteranek i weteranów, • wyłonienie reprezentacji na Mistrzostwa Świata Weteranów. 2. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14543 Data: 2008-08-30 19:19:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] związku z tym, że w Ladies pojawia się coraz więcej osób chcących zabierać głos/doradzać w tematach, moderatorzy zdecydowały się wydać oświadczenie: Zwracamy uwagę, iż wiele pan zakładających w naszym dziale tematy ma problemy zdrowotne, włączając w to tzw. Eating Disorders (ED), niedoczynność tarczycy, PCOS i dostosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11786 Data: 2011-01-08 13:18:17 Liczba szacunów: 0
  • Kuszenie Tygrysa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Michalczewski. - Mogę walczyć z Ottkem, ale bez takich bezsensownych warunków i za... 4 miliony euro. Tyle jest warta moja walka z nim. - Jako amator Ottke dwa razy pana pokonał. - Tak, dwa razy wygrał niejednogłośnie 2:1 w Berlinie. Za pierwszym razem walczyłem z nim po 10 miesiącach przerwy, po mojej ucieczce do Niemiec. Gdybyśmy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2002-08-26 14:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak dobrac pan, dla poprawy definicji?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka. powiem tak, jestem eko, zanim zacnze pakowac, spalam zbedny tluszcz dieta redukcjyjna i bieganiem 4 x w tyg Zalezy mi na zdecydowanim wydluzeniu i poszerzeniu miesni przedramienia, jakie cwiczenia do FBW, jakie do splitu? Wydłużenie bicepsa (w strone lokcia) (uginanie ramion szeroko FBW w przyoadku FBW, a w splicie jaki zestaw cwiczen)? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-02-07 20:57:57 Liczba szacunów: 0
  • Wrażliwość insulinowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Insulina to hormon wydzielany przez komórki B wysp trzustkowych w odpowiedzi na posiłek zawierający węglowodany(w mniejszym stopniu białka). Podstawowa rola tego peptydu w naszym ciele związana jest ze stabilizacją właściwego poziomu cukru we krwi. Insulina zmniejsza stężenie cukru we krwi, co zwrotnie hamuje jej wydzielanie przez komóreki B. W [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16907 Data: 2005-11-18 13:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - Od innej strony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamówiłem sobie białko Ostrowii na stronie oficjalnej dokladnie to było 8.09 bo jak dzwoniłem wczesniej to dostalem wiadomośc od takiej Pani, ze ten pan od bialka jest tylko w czwartek a wysylki tylko w piątek. To juz mnie troche zdenerwowalo, bo zalezy mi na czasie. Mialem teraz miesiąc czasu na intensywny trening jako, ze nie musze jezdzic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2005-09-22 10:43:32 Liczba szacunów: 0
  • DARMOWY Kurs SAMOOBRONY dla KOBIET prowadzi Michael Kossivakis z Grecji, który został zaproszony do Polski przez FADMP oraz Akademię Filipińskich Sztuk Walki. Poprowadził seminarium szkoleniowe 18-19 czerwca 2011r w Ząbkach. Seminarium będzie poświęcone dla kobiet,Straży Miejskiej oraz ARNISADORÓW. Więcej informacji na www.akademiafsw.pl Kontakt : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-06-15 11:50:14 Liczba szacunów: 0
  • Szanowne Panie Z okazji Dnia Kobiet, życzymy Wam wszystkiego najlepszego i mamy dla Was prezent:  Z KODEM PROMOCYJNYM "KOBIETAOLIMP"  RABAT 20% NA CAŁĄ OFERTĘ SKLEPU  WWW.OLIMP-SUPPLEMENTS.COM.  /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ba798b4d676449e84da9b0b6982456d.png Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-03-04 17:21:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-03-04 17:20:42 Liczba szacunów: 0
  • Cukier + woda = dobra odnowa glikogenu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 uważał, że wypicie wody po treningu w której rozpuszczony jest cukier spożywczy (zwykły biały cukier) jest idealnym źródłem uzupełniania glikogenu w mięśniach. Natomiast pan nr. 2 negował tą teorię twierdząc, że lepszym wyjściem jest wypicie wody z miodem. Oczywiście, obaj zgadzali się co do wyższości odżywek typu CARBO nad zwykłymi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16841 Data: 2007-11-12 17:15:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] odcinka jelita i tam byl zastoj i dopiero po lewatywie odrobine wychodzilo, natomiast po rozluzniajacych srodkach rozkurczowych nasilal mi sie tylko refluks i wymiotowalem, panie DR. blagam prosze mi cos doradzic ,mam juz tak wyniszczony i napuchniety organizm ze nie wytrzymam,zero apetytu, wymioty zolcia ,leki nie dzialaja , poprostu jelito bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-06-24 09:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Panie Mateo kiedy zaległe mody pan przyzna?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak w temacie Już dawno moda miał dostać Juras w Stylach Tradycyjnych i Boxer w Muzyka, film książka. Ponadto chcialem spytac jak bedzie z mnieaktywnymi modami typu kesieo, czy zostaną boldami czy lejesz na to równo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-04-15 08:36:34 Liczba szacunów: 0
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jako iż na forum nie siedzą sami Panowie,zamieszczam artykuł dla dziewcząt mam nadzieję że okaże się pomocny,jako iż ten problem w mniejszym bądz większym stopniu zaczyna nękać większość kobiet,nawet tych bez tendencji do tycia,czytaj szczupłych > Prowadzimy siedzący tryb życia, objadamy się słodyczami, nawet na spacer z ukochanym psem [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:05:31 Liczba szacunów: 0
  • Gala TSD w Pionkach - PFTSD

    Temat
    Sztuki Walki

    5 czerwca 2010 w Pionkach odbyła się Gala Tang Soo Do zorganizowana przez sekcje K.S. Centrum Tang Soo Do w Pionkach, kierowana przez Dariusza Sułka i Mateusza Kurka. Współorganizatorami byli: Polska Federacja Tang Soo Do oraz Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach. Galę sędziowali: Marek Czapka, Marcin Zdun, Adam Skwarek, Agnieszka Smolak oraz Sędzia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-06-20 19:14:45 Liczba szacunów: 0