pan

Jeśli chodzi o UFC to świetna gierka, a co do FNR 4 to sterowanie jest troche dzikie i trudno mi sie przyzwyczaić. Polecam każdemu :D FOD a co do prototype ten Pan ma racje, nieciekawa :)

Tom ja tam mam deja vu, ten typ zawsze wpada raz na jakiś czas zwyczajowo pokrzyczy, pokrzyczy, porzuca się na prawo i lewo i tak w koło macieju... Szkoda zawracać sobie głowy jakby to określił Pan Jarek zwykłym warcholstwem.

BUehheeheh Ale teksty gosciu pisze Nie no... Spoko... wlsanie napisalem na moderatorow o bana na IP... Pan ziemniak odejdzie od nas -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

boruta jest homonimen i ma wiele znaczen a kolegi boruty niemam zamiartu w to mieszac ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

tutaj widać dokladnie sedziego głównego on ma decydujacy głos w sprawie zaliczenia lub spalenia podejscia.a wyciska pan Zbigniew Merlak z Gdańska dzięki któremu wystartowałem na tych zawodach,na sztandze o ile pamieatm 160 kg. tomazzo

[...] czasopismach ze sportami walki byl opisany jego trening. Z treningu silowego to tylko pompki przysiady podciaganie na drazku i brzuszki robil. 6. Chyba nikt nie wierzy ze pan Pudzianowski wytrenowal sie na tym cwiczeniu do pompek i zostal strong-menem. Na dobra sprawe to pompki na dywanie mozna cwiczyc w 20 wariantach z roznym ustawieniem rąk [...]

Nie pamietam Panie Marku kiedy przeszlismy na Ty? no ale ok, to kolego Marku, nie bede wklejał dokumentów na forum, jest to nie zgodne z prawem. za 2 tyg bede w Polsce w delegacji i jak zwasze zatrzymam sie w Warszawie gdzie mam filie swojej firmy i gdzie chodzę na siłownie do Pura, to proponuje ze wpadne do Pana sklepu i porozmawiamy, mam [...]

[...] na wynagrodzenia dla zawodników w umowie na organizacje zawodów a ile z tego w końcowej fazie otrzymują naprawde zawodnicy to zmieniłbys zdanie. Jak już mówiłem wcześniej panu Wołodce i Biernacikowi należą się słowa uznania za stworzenie i rozpropagowanie tego sportu w Polsce,szczególnie pan Biernacik w pierwszych 2 -3 latach był bardzo [...]

[...] bo np jak wszyscy wiemy taki nasz kolega z forum metrowiec tylko przez pecha nie dostał się do tegorosznej edycji. Więc Dymka rozumiem doskonale ale Szymiec ? Akurat ten pan najwięcej zawdzięcza prezesom spośród wszystkich zawodników wiec tłumaczy go tylko chęć zbicia kasy. Ale ze chłop ma podobno do tego talent i naprawdę uważam że byłby [...]

Sam Jarosław Dymek Ale Doskonale widac jak "ktos" USILNIE stara sie zniszczyc dobra Opinie J.D w Zyciu publicznym ... rece opadaja ... Ale ponoc Tonacy to i brzytwy sie chwytaja ... P.Jarku jak sam Pan widzi masz wielu zwolenikow , ktorzy licza na Twoja Osobe ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Takich przyjaciół jak ma pan Jarek to szukać ze świeczką ;)

Niech Pan zmiłuje sie nad Towją duszą?

tak ale ten pan wspomaga sie suple ktore zapobiegaja katabolizmowi itp... a ty juz nie, ale jak chcesz

[...] praktyką. Zgadzam się z tym, że siłownia bez aerobów/hiitu też może nie zdawać rezultatów jak powinna (jak zwykle są wyjątki). Dobrze to wszystko podsumowuje ponownie pan Tyka (*****************) "Bo po jego lekturze część czytelników myśli że aeroby są do niczego i zabiera się wyłącznie za trening interwałowy (HIIT). Posłużmy się [...]

A6W ma tę niezaprzeczalną zaletę, że wymusza reżim... Ile to razy sobie mówiłem "a, dzisiaj odpuszczę, jeden trening mniej", "dzisiaj mniej powtórzeń", a tutaj jadę jak Pan Weider przykazał . Ale do A6W już raczej nie wrócę... Kończę za 8 dni, potem tydzień przerwy i jadę brzuszki.

[...] 27,5kg x 12 High Pull: 12kg x 10 17kg x 10 22kg x 10 27kg x 10 32kg x 10 Uginanie ramienia na modlitewniku z hantlem: 6kg x 12 8kg x 12 9kg x 12 +korekta Komentarz: 1 - idź pan wchooy z tym odchyleniem! Albo tego nie potrafie, albo jestem za głupi. Jak się odchylałem, to prawie latałem jak hannibal, czując tylko prace łap. Pyerdole, będę robił [...]

wiadomka kazdy woli cos innego. ja to biore tylko przed naprawdę cięzkimi treningami np nogi plecy. fakt - zjazd jest. fakt - działanie zależne od osoby. fakt(?) - Pan Mietek mógł mieć za mało składników i wypuścił niektóre partie wyepki

Niewiele osób łapie kontuzje przypompkach,jakrobia z właśnym cięzarem,a Bio Hay jest dobrze rozciągniety-więc nie będzie żadnego problemu. Wiem ,że się starasz gościa odstraszyć od konkursu,bo będzie z niego twardy orzech do zgryzienia. BioHaj -to weźmiesz udział,czy cię Jawor już zdążył zniechecić ? Ja w każdym razie zapraszam-będzie ciekawie i [...]

[...] ale najczesciej to ekstremum, staje sie rzeczywistoscia. Jest oprocz tego wiele innych kwestii...chociazby legalnosc pobytu, pracy...Bez tzw. "papierow" czyli przynajmniej social security number nie czeka nas swietlana przyszlosc...Bynajmniej tak jest w Chicago, prace dla polaka na poczatek to: budowa i serwisy sprzatajace dla pan...

[...] mnie bolec. Zadzwonilam do znajomego fizjoterapeuty i powiedział że w ortezie to mogę spać, ale mam wócić do ćwiczeń, które notabene wykonywalam w pierwszym tyg. po kontuzji. Czułam się wtedy znacznie pewniej. A teraz pojawił się ból. Czy pan równiez to potwierdzi? Ćwiczenia są wskazane jeszcze przed operacją? Bo ja naprawdę zaczynam wariować.