pan

[...] ciężarach i bardzo wolno.Też rozpiętki na mocnym skosie -ciekawe wykonanie. Mam pytanie -czy ten Pan startuje w zawodach dla weteranów i czy startował ??? Widac spec SFD (ten nad moim postem) chce rozpisac diete ,trening i suple panu Gianpiero i skasowac go 69zł he he -DOBRE TO ,ALE KTO KOMU? Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-06-30 08:37:03

[...] zabardzo rozkrecac bo jeszcze sie zapomne hihihi Dziekuje chlopaki za mile komentarze :* koks20: Juz wiem wszystko :)) co i jak ;P frediQ: A czy niezaduzo by tak pan chcial widziec ojj gdyby tak przez zdjecie moznaby uzdrawiac to byloby ciekawie:)) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) [...]

" rozciahnieciu tylnej czesci torebki stawowej i wzmocnieniu miesni tworzacych pierscien rotatorów" czy rozciągnięciu ?? nie to że się czepiam ale dla mnie to bardzo istotne z góry dziękuję za wyczerpującą odpowiedź zapomniałem jeszcze dodać że gdy wcisnę w bark dwa palce dokładnie z tyłu barku to mogę ruszać nim i nic nie przeskakuje [...]

-więc ile taka rehabilitacja może kosztować?? -czy można uprawiać po niej sporty siłowe?? -jaki gabinet mógłby Pan polecić ??

davidstw piszesz że od roku zajmujesz się tym tematem a osobiście masz ciasnotę barkową nie udało Ci się jej wyleczyć ?? czy czegoś nie zrozumiałem ?? no z tej listy co podał mi ją Pan Piotr jest ktoś z Zamościa i z Rzeszowa do Zamościa mam 60 km do Rzeszowa 90km skontaktuję się z tymi ludźmi .Czy w ogóle jest jakaś opcja wyleczenia tego z NFZ [...]

[...] miałem trzy letni staż w SW.Ufność w swoje umiejętności w konfrontacji i podejście do niektórych spraw zmienia się wraz ze stażem w SW,choć sądzę,że trenująca SW pani nie ma co odpuszczać gnojowi o posturze szczurka,jesli widzi szanse,aby mu przyłożyć z partyzanta,a raczej szczury się takiej reakcji ze strony pań nie spodziewają. [...]

[...] ofiarę i radzi spokojnym głosem- "Zmknij się dziadek bo wper...jeszcze dostaniesz". Do niego dołacza dużo postawniejszy kolega i sypie podobnymi tekstami. Starszy pan podnosi portfel, a kolesie wyskoczyli na przystanku. Zanim autobus odjechał było widać jak z pasażerów, którzy wysiedli zrobiła sie 6-osobowa grupa postawnych(poza [...]

Ni polemizuję na temat nazewnictwa bo zgadzam się z Wami. Dodam, że poza wymienionymi przez ciebie Tomari-te i Shuri-te było jeszcze Naha-te i właśnie (małe odstępstwo) Uechi-ryu. Okiawajczycy to potwierdzają. Te style miały wpływ na kształt dzisiejszego, znanego nam karate. Najlepszy dowód to własnie kata Sanchin. Porównać wystarczy wykonanie z [...]

[...] jest podobnie-też są sekcje, gdzie nauczysz się walczyć-ale toną w morzu takich, gdzie nauczysz się "baletu". Co zaś do wyzwania-źle rozumujesz. Powiedzmy, że pan Zenon, lat 49, z zawodu alkoholik, ogłosi, będąc mocno pijanym, że jest najlepszym bokserem na świecie. I co-mistrzowie boksu mają brać to poważnie? Mają do niego [...]

Przykro mi,ale te rzuty,które wykonuje pan w czarnych spodniach to są rzuty z JUDO, kolejno masz: tani-ostochi, morote-gari (złapanie za nogi z wyniesieniem) i cłapa. To też jest to samo co w Capoeira

2dan to J. Wysocki:D i taki mały off zapraszam na staż do Chełma z Jackiem Wysockim 16-17maja 2008r. kto jest zainteresowany to wie czym zajmuje sie ten pan i kto to jest:D

[...] swoją grupę, która z roku na rok ewoluowała i zmieniała nazwę (obecnie jest to 'Unicar'). Filmik, który wrzuciłem to chyba jakieś zrzeszenie capoeira, a sama gra obu panów to nic innego jak męska rywalizacja, próba pokazania kto tu rządzi..tylko gdzie w tym capoeira i cała otoczka? Mestre Nem trenuje również Vale Tudo [...]

[...] ciosu a może ten z judo nie zdąży wejść w nogi bo się poślizgnie tak samo z capo może stracić równowagę i dupa…,,jeżeli porównywać to techniki a nie czy wygra pan a czy b wiadomo że judo i KB będą mieli większe szanse bo ich techniki są bardziej pod realną walkę,,,,, III sprawa capoeira a walka na ulicy – techniki [...]

Drogie Panie, Bardzo często czytamy Wasze "żądania", że chcecie ćwiczyć treningiem dzielonym (tzw. splitem), żeby "skupić się na konkretnych partiach mięśniowych". Zazwyczaj słyszycie od nas: NIE, ale odnosimy wrażenie, że cięzko wam to zaakceptować. Pozwolę sobie zacytować poniżej wypowiedź jednego z największych autorytetów tego forum [...]

Laski, ja już cierpliwość tracę #-P P-I-E-R-D-Y-L-I-O-N razy prosiłam, że by wklejac zdjęcia w w pozycji neutralnej. A co wciąż widzę? Jakieś unoszenie łapek w psudo-napineczkach, która mają niby imitować pozy kulturystyczne "mięśnie dwugłowe ramion tyłem/przodem". Te pozy prawidłowo wyglądają tak: http://www.sfd.pl/-t39775.html#post4 [...]

Poprzedni pan fbw wygladał tak przysiad 12/10/8 Martwy ciag 12/10/8 Wiosłowanie 12/10/8 wyciskanie na ławce prostej 12/10/8 militarny press 12/10/8 podciaganie na drazku 3 serie Cwiczyłem 3 razy w tygodniu, ćwicząc tym planem miałem lekkie problemu z plecami troche mnie bolaly, wydaje mi sie ze to przez czestotliwość wykonywianiu martwego ciagu i [...]

Moze ktoś ocenić mój pan który wkleiłem w pierwszym swoim poście, co tam zmienić czy wszystko jest ok

[...] juz w tak zaawansowanym stopniu zajmowac sie kulturystyka odbeda sie jutro na Googletalku o godzine 21:00 i trwac bede... praktycznie ile bedziecie chcialy. Jesli ktoras z pan nie bedzie mogla - udostepnimy kopie logow - albo wogole- wszystkie Panie otrzymaja logi z rozmowy. Od tego momentu takze mozna spokojnie do mnie mailowac z dopytkami, [...]

[...] małe sutki, nie mają czym się obawiać, bo ich "gino" nie będzie dotykać" Oczywiście chodzi o ćwiczących którzy zażywają "odżywki" Nie powiem jak nazywał się ten pan, bo większość go nie lubi Ciekawie się to zapowiada, czekam na video relacje z zawodów. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-04-06 01:17:26

http://www.youtube.com/watch?v=aoiDwJJi9g8&feature=channel_page ten pan.