[...] za odpowiedź, ja jestem raczej odporny na kofeinę, nigdy nie czułem jej działania po wypiciu kawy, po ThermoSPEED'zie też nie czuję jakiegoś "kopa", a jak radziłby pan rozłożyć w dawkach te 6 kaps.? Dodam, że w dni NT wstaje o 7:00, biorę TS, 7:30 - bieganie do 8:30, ~8:50 śniadanie, no i kolejna dawka TS to 13:30 (30 min przed [...]
Z tym tętnem trochę za daleko zaszliśmy optymalny dla spalania tłuszczu jest wysiłek na granicy progu mleczanowego, czyli wydzielania kwasu mlekowego, co blokuje spalanie tłuszczu a sprzyja katabolizmowi mięśni. Próg ten w przybliżeniu odpowiada 50%VO2max, czyli zużyciu tlenu odpowiadającemu połowie maksymalnej zdolności przyswajania. Z kolei w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Muszę poszukać jakiś ćwiczeć właśnie na zwiększenie mobilności w stawie skokowym.Może pan coś poleca ? Zmieniony przez - marek171 w dniu 2016-12-19 21:18:37
I jeszcze jesteś z kulturą za pan brat. No to sobie na allegro sam popatrz. Można taniej kupić butlę z homologacją. A zresztą wiem po ile na rynku chodzą.
Niech Pan premier wycofa podpis złożony przez ambasadę polską w Tokio to wtedy uwierzę. Jeżeli parlament europejski podpisze to i tak część ACTA będzie obwiązywało w naszym kraju, nawet jeśli się Polska z tego wycofa. Zmieniony przez - Perend w dniu 2012-02-04 21:01:48
sex nieszkodliwy?? a Pan z jakiej bajki sie urwal?? Co do tego chleba to powinien byc oki. A co do tego pakowanego w folie (ale nie taki zwykly woreczek tylko jakby prozniowy) to czesto jest to lekki syf (wartosci nawet ok, ale duzo chemii), ale nie zawsze.
Może chodzi o "przywoływanie osobistego anioła kungfu" Tu jest stronka: http://www.republika.pl/scf99/wing.html Jeszcze jedna sztuka walki o polskim rodowodzie. A pan Rysio ma teraz konkurencje w postaci PFDSziSW - Polska Federacja Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki.
[...] wygląda i pokazuje sie u mnie to o co ci chodzi ale bez definicji więc idealne to nie jest. więc najpierw masa a potej jedź ze struganiem sie bo tak nic z tago nie wyjdzie, a i jak sie opalisz jak pan na zdiecie i jeszcze zrobisz je czrno biale (lepsze cieniownie mięśni) i natrzesz się olejkiem dla dzieci to zobaczysz jak ci szybko pomoże ;)
moje przewidywania, pszczoła no coz nie wiadomo w jakie kategori w 52 moze braz w 56 ciezko o brąz, sledzi jezli w 60kg to cienko widze szanse na medal ale w 56kg jak zbije małym kosztem spadku siły to moze byc. Olech wiadomo złoto, Pracownik jest kiepski jeszcze moze byc 4. Spychała moze braz, ale raczej stawiam na 4 miejsce. Pan Janek to Polska [...]