Takich komentarzy na pewno z ust kulturystów można usłyszeć wiele. Przede wszystkim nawet nie zdają sobie sprawy, że Podrzut Ciężarowy, nie ma nic wspólnego z owym kulturystycznym zarzucaniem sztangi na klatkę. Ponadto Clean$Jerk jest ćwiczeniem bardzo trudnym technicznie, dlatego czyta się wiele o tym, jak młodzy chłopcy zaczynają od zwykłych [...]
Co za bzdury felx napisales %-) Mozesz normalnie krecic aero codziennie tylko obserwuj organizm jak bedzie podlewac to utnij troche kcal a jak bedzie szlo mozolnie to dodaj 50/100 kcal i obserwuj.Tak btw moze przeniesiesz się do działu ladies dla pań tam by się zajeli Tobą fachowo.Jężeli nie to musisz czekac az wpadnie ktos doswiadczony typu [...]
Bede sledzil;p Potreningu to musowo bialko+wegle, w proporcji ,,zaleca" sie 0,2-0,4 gr bialka na kazdy kg ciala i od 0,3-0,8 gr wegli. Najrozsadniej bedzie jak wybierzesz dzial ladies i tam Cie Panie pokieruja. Aeroby nie przeszkadzaja w budowie masy ciala;p Flex jako ekspert 15 letni musisz sporo sie nauczyc wiec rady dla Pani zachowaj dla [...]
[...] na około 200 milionów euro, a niedawno głośno było o jego zainteresowaniu przejęciem Wisły Kraków. Fragment wywiadu: - Jeśli nie Kraków i Warszawa, to może… - Skąd pan wie, iż chodzi o Wrocław? Moi ludzie w Polsce donoszą, iż Śląsk, gdzie trenerem jest znany we Francji Ryszard Tarasiewicz, szuka sponsora. Mam czas na zastanowienie [...]
Jaki tam ze mnie pan Ale oczywiście dziękuję za poradę. Czasami warto się czegoś dowiedzieć od ludzi z większym doświadczeniem. My dopiero wchodzimy w ten biznes pozdrawiam i dziękuje
Panie ciacho, twój nick świadczy że ładujesz koks pod panienki przykro mi , ale dopiero planuje swój cykl za kilka miesięcy( nie trafił pan z tym stwierdzeniem ) a popierasz jakieś nierealne dawki i ilośći, dziwne. zobacz jaka sylwetke ma ktos kto wali takie cykle. jakby to pisal 70 kilowy zagiel to bym byc moze wysmial( rzadko to robie bo sam [...]
[...] jak skręciłem kolano ( dużo wewnętrznych urazów w kolanie) po badaniach ( usg , rezonans , itp itd- wszystko) ortopeda bardzo dobrze ceniony dał diagnoze ARTROSKOPIA ,- ma pan takie uszkodzenia że za 2-3 lata endoproteza :) . ja się nie zgodziłem . poszedłem do innego . robiłem inne badania . inny lekarz powiedział że absolutnie zeby sie nie [...]
mr kultura masz racje a pan MMA niech śledzi losy Alistara. Może nie podam Ci nazwisk z UFC bo tam Overeem nie walczy (logiczne) ale walczy w K1 i takie nazwiska jak legenda Peter Aerts dostał niezłe lanie i powiedział że uderzał tak mocno i tak szybko jak potrafi a na Alistarze nie robiło to żadnego wrżenia. i potem Badr Hari dwa razy na deskach [...]
...a pan MMA niech śledzi losy Alistara. Może nie podam Ci nazwisk z UFC bo tam Overeem nie walczy (logiczne) ale walczy w K1 i takie nazwiska jak legenda Peter Aerts... - wielkie dzięki za poradę. Petera Aertsa nie trzeba mi przedstawiać. A co do K1, wydawało mi się że walka ma odbywać się wg reguł MMA a nie K1 Jeśli się mylę to bardzo [...]
no i po co Ci byla przygoda z dziewczyna? gdyby nie tamta przerwa i romanse w glowie, to juz bys wygladal conajmniej jak ten pan na gorze jakis wniosek? hihihi pozdr Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-10-17 00:28:21
W profilu widze ze masz 170 to dla ciebie takie tragiczne? Ja mam tylko 5 cm wiecej i mi jest z tym dobrze To nie byla rada, to bylo zobrazowanie wiekszosci dzisiejszych pan, a co to milosc dobrze wiem
...a ja dziś byłem na zabiegu nacięcia wędzidełka, wszystko trwało może siedem minut najpierw pani popsikała jakimś płynem zrobiło się bardzo ciepło a potem pan doktor zrobił zastrzyk znieczulający i zaraz przystąpił do nacinani nic nie bolało poza ukuciem igły robił to nożem elektrycznym pani po zabiegu powiedziała że będzie bolało jak [...]
Obiektywnie mowiac pan Strzelinski zachowal sie bardzo brzydko i powinien Wilhelma przeprosic. Kazdy ma prawo opisywac wlasne wrazenia i doswiadczenia z uzywaniem roznych suplementow. No a co do badan to wiadomo, ze Olimp ich nie robi. Oni tylko kupuja surowce, pakuja, a nastepnie probuja sprzedac i zarobic (co jest normalne). Reklama Olimpu nie [...]
Dokładnie, jak koledzy piszą. Z Sylvią się męczył, żeby go sprowadzić, to i tak w sumie tylko go wciągnął do gardy (jak pamiętam). Ja już nie chcę podawać przykładu Randlemana, bo ten Pan obalenia ma nieziemskie (no, może już nie dziś), ale całą czołówka UFC na czele z Lesnarem prezentuje po prostu lepsze zapasy. Ale już BJJ swoją drogą. Tu Mino [...]