pan

Panie Janku, mówi się, że człowiek strzela, a los kule nosi. Niech Pan ćwiczy, zobaczymy, co los przyniesie.

Panie Janku, mówi się, że człowiek strzela, a los kule nosi. Niech Pan ćwiczy, zobaczymy, co los przyniesie. Na razie trenuję :-) https://youtu.be/mXJK-60iSp8 Nie pójdę jednak na trasę marszową.

Za mało tej liny Pan miał - i spodenki dłuższe by się przydały :)

Za mało tej liny Pan miał - i spodenki dłuższe by się przydały :)Liny mam tyle ile mam. Nad dłuższymi spodenkami się zastanowię chociaż muszę się przyzwyczajać do slipów startowych. :-) Byłe na trasie marszowej. Leciałem jak zając, który pędził przede mną przez pole! Niestety, okazało się w końcu, że wiatr mnie pokonał i czas był o minutę gorszy [...]

Panie Janku, pan jest nie do zdarcia.

Z tymi przeciwbólowymi to Pan uważa żeby się nie uzależnić. Mój ojciec tak miał i łykał nawet jak nic go nie bolało. Tabletka to tylko pomoc doraźna, maskującą ból a trzeba zlikwidować przyczynę.

Może po tym koniaku waga spadła? HK Pan nie zamawiał? Postawiłby Pana na nogi chociaż na treningu.Zamówię je teraz. Do zawodów 40 dni }:-(

Pańskie barki to zadanie dla doktora House'a. Ciężka sprawa. Ja chyba już bym odpuścił. Ma Pan ducha walki :-)No cóż, muszę leczyć się sam :-( Wczoraj nic mi się nie chciało bo mnie bolało prawie wszystko. Byłem jedynie na trasie 100 minut. Dzisiaj: pompki 10p/ podciąganie na drążku b.wąskim podchwytem 5p wyciskanie sztangielek na skośnej 12p/ [...]

Pan nie może nie być hot.

Pan nie może nie być hot. Niezłe ciałko w tym wieku, co nie ? Strach pomyśleć jak ja będę wyglądał po 60. %-)

Ja pier... ale bonus. Cały Pan jest?

jezoo - nic mi się nie stało :-) Jednak Pan należy do tych co mają szczęście :-) Uff. Proszę tak więcej nie straszyć ;-)

No pięknie pięknie, jak tak można !!?? Jak przeczytałem wypowiedzi, to myślałem że bicek z trickiem był bonusem, a potem obejrzałem film.. Niech Pan przytnie albo usunie, bo będzie zaraz w wielu filmach na YT - "gym fail" !

Fans - trochę powagi w obliczu cudzego nieszczęścia:) Pan Jan sobie doopsko obił, a Ty lejesz i lejesz. Starczy już:) Doceń gest - filmik wrzucony nie obcięty...

To chociaż izometrie Pan poćwiczy :-)

I jeszcze do karku! W tej konfiguracji to z 50% ròżnicy mam. Nadal nie wiem co o tym sądzić. Tak ,mobilność jak u młodzieniaszka :-)) Pan Janek nie trójboista aby patrzeć na ciężary Kulturysta ma dobierać tak ciężary aby rozwijały mięśnie i nie koniecznie to ma być 100% na patyku :-))

Panie Janku szaleństwo :-)) w Jaki sposób w takich warunkach jeżdzić dzisiaj na rowerze:-? szykuje się pan do startów w warunkach ekstremalnych:-?,,,:-))};-)

Panie Janku szaleństwo :-)) w Jaki sposób w takich warunkach jeżdzić dzisiaj na rowerze:-? szykuje się pan do startów w warunkach ekstremalnych:-?,,,:-))};-) Też się zastanawiam, ja biegać nie mogłam a co dopiero rower, podziwiam.

Panie Janku brzuch to mało kto lubi trenować więc nie jest Pan sam ;-)

Panie Janku brzuch to mało kto lubi trenować więc nie jest Pan sam ;-)Od jutra muszę zacząć i to najlepiej jako priorytetową parttę :-) Viki - u Ciebie każdy trening to trening mięśni brzucha! I efekty tego widać.