pan

"Witam, powszechnie wiadomo, że najlepszym źródłem węgli są makaron i ryż." nie wiem czy powszechnie to wiadomo, ale ja wiem że kasza jest lepszym źródłem węgli od w/w. ;) a co do samego pytania to oczywiście jak Pan wyżej. po co psuć sobie zdrowie? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2010-12-20 14:25:01

nie mam siły do was. Jestem tu poraz pierwszy od 1,5 roku. Jak pamiętam 1,5 roku temu pan podnoszący nie wiedział nawet jak rozpisać 100 tab mety, a teraz ho ho (przypomnij sobie dawne czasy - kiedy to pytałeś się nas o rozpiskę) I nie cwaniakuj bo 1,5 roku teorii to nie to samo co u mnie 3 lata praktyki. Do widzenia. I masz mnie nie banować.

A jeszcze jedno czy np wizyta u lekarza coś wniesie np może przepisac coś na odbudowe czy wzmocnienie stawów poza glukozaminą czy skończy sie "musi pan zakonczyć trening" bo po przeczytaniu kilku postów widze ze lekarz za wiele nie wnosi do tego typu kontuzji

Ma pan rację , ale niestety mama nie zgadza sie na wizyte u dietetyka .. uważa że jestem dość szczupła . Jednak ja tak nie uważam , chciałą bym schudnąć :( .. a teraz boje sie zwiekszyć kaloryczność bo od razu przytyje ..

A nie masz pan wyjepki?

Witam, Niestety zamawiając produkty z allegro nie otrzymuje pan punktów Zmieniony przez - shila w dniu 2014-08-25 11:50:51

Chyba że masz dobry plecak ze sobą to się nie masz co martwic, jak kolega do Dęblina startował pierwsze pytanie kogo ma Pan w wojsku. jakbym miał to pewnie sam bym poszedł do woja, bo jakoś bardzo użeranie się z tymi antyszczepionkowcami, anarchistami, znawcami konstytucji itd. mi się nie uśmiecha, no i nie pytałbym tutaj o przygotowanie spr ;p

setką tabsów?daj pan spokoj przerzuc jesli sie obawiasz do opakowania po magnezie cynku itp.

to zmienił bym sklep bo pan sprzedający jest niedouczony ja biore raz dziennie porcje mega gainera dymatize i tam jest 60 gr białka i nie myśle że jest to za dużo 30 gr to może jest granica dle nietrenującego organizmu a u ciebie lepszy nadmiar niż niedobór

Jeżeli Kowalski dzwoni z UK z ang komórki do Nowaka, który ma polską komórkę i przebywa w PL, to płaci tylko pan nr 1. Jeżeli obaj panowie przebywają w UK i korzystają z ww. komórek, to płacą obaj. Kowalski za połączenie, Nowak za odebranie. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-08-30 21:23:54

ma zobacz np pan Jan Łuka robi takie specjalne wiosłowanie żeby polepszyć WL przyciąganie sztangi w opadzie w uchwycie takim jakim sie wyciska do miejsca z którego się wyciska

to powinna byc jakas wskazowka dla pan...

Na zdjęciu napisane Robby Robinson... ;) I jak Pan Jan uważam, że plecy najlepsze. Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-01-18 17:56:37

[...] zajścia. Jak widać dla lewaków prawda lub fałsz to tylko środek do osiągnięcia politycznych celów. * * * Mimo tego przy każdej nagonce na rzekomych faszystów na prawicy pan Pankowski z „Nigdy Więcej” wypowiada się w telewizji jako dyżurny autorytet i znawca tematyki. Ciekawe, jak bardzo poznał Simona Moleke Nije, skoro [...]

Waga 190 ,niech Pan zbija nie ma co. Aeroby:http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html Trening metaboliczny: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_metaboliczny__spalaj_t%C5%82uszcz_bez_aerob%C3%B3w!-t776267.html Jednak DIETA tu odegra głowna role "---kcal".

Dopiero zaczynam z dieta, czasami troche zjem (obiadki mamusi xD) , ale ogolnie to dobrze. Ilu minutowy bieg Pan by zalecal?? Zmieniony przez - Kunc w dniu 2008-02-27 15:49:40

[...] Bóg wie skąd pograł troszke w piłke i ktoś stwierdził ze przydał by się reprezentacji a ten zauroczony tymi opiniami stwierdził że "on chce być polakiem" więc pan Kawchu szybciutko załatwił mu obywatelstwo i wten sposób człowiek który nawet nie potrafi dobrze mówić po polsku stał się polakiem---paranoja. Strzelił kilka goli [...]

Ogólnie to jedna z nudniejszych walk jakie widziałem. Nie lubie zapasników którzy całe 15 min przeleżą na zawodniu bez żadnych prób kończenia. Idz pan w chvj z taka walką.

Okej z tego co słyszałem te białko powinne być dobra dla mnie. results buildify protein rs słyszał pan o takim ?

Będzie Pan zadowolony :) napewno z WPC bo kazeiny od ostrovita nie jadłem... PzDr