pan

oki doczytałem w innym temacie o argininie co napisał pan Ambroziak i widzę, że zaleca jej stosowanie także w dni nietreningowe, ale nie doczytałem w jakich dawkach i porach? więc może tak: nie treningowy: rano: 1kaps AAKG + 3kaps TCM + 1kaps taurin ( wszystko mega capsy) wieczorem 1kaps AAKG + 3kaps TCM + 1kaps taurin przed samym snem: 1kaps [...]

Tak troche odbiegajac od tematu sztangi to coś wam opowiem Był sobie pewnien PAN który jechał sobie z libacji alkoholowej rowerem marki SCOUT czyli taki z hiper-super-mega-marketu(czyli najlepszy i najtańszy:)no i jechał sobie jechał i zjechał z krawężnika i pękł mu spaw na mostku - mocowanie kierownicy i ten piekny wspornik kierownicy wbił mu sie [...]

w 10 mięsiecy w wyciskaniu z 40kg na 100 skoczyłes???? Panie ******l pan mase byle by takie wyniki sie utrzymywały nadal to w zawodach bedziesz mogl stanąć chyba.

[...] wiezadel to trzeba usg zrobic ale watpie zebys dostal skierowanie, prywatnie okolo 50 zl plus diagnoza lekarza :/ Pojde na razie do ogolnego, hmmm fizykoterapeuta czy lepiej pan od fizjo terapii?? Bo ja chodze do szkoly medycznej (technik masazysta)i mam tam zajecia z takimi ludzmi, mialem tez chirurga ale odszedl ;/ NIeldugo bede uczyl sie [...]

no i po zawodach%-) ogólnie wrazenia dobre oczywiscie jak zwylke pojawil sie problem sedziowania i zaliczania powtorzen który zapewnie wynikal z tego iz taka impreza byla tam organizowana pierwszy raz wiec trzeba wybaczyc organizatorom ;-) co do frekwencja to musze przyznac byla super wystartowalo 35 zawodnikow i chyba piec zawodniczek 8-) nie [...]

[...] że aż się patrzeć na to nie dało mówili że to taki amatorski turniej, nagle dla przyjezdnych co walczyli o miejsca czepiali się nie wiadomo o co i odliczali po zakończeniu wyciskania ilość powtórzeń chyba losowo . Wypowiedź sędziów na protest była w stylu my jesteśmy organizatorami "nie mamy pańskiego płaszcza i co pan nam zrobisz" .

Hm olej mct ma wspomoc kreatyne...takze pierwszy raz slysze...rozumiem carbo,glukoza,fruktoza ale mct:>? Moze Pan Ambroziak sie wypowie:)

Dla mnie pewien pan z Nigerii za PSP proponował 1000zł, kiedy w sklepie kosztowało 600 :D

widzisz nie tylko od ciebie tzw. pan z nigeri chciał coś kupić

No niech pan mi wybaczy , lecz nie jednokrotnie szukałem już na tym forum pomocy i jakoś odpowiedzi na moje pytania i rady dostawałem , także to już chyba tylko zależy od tego na kogo na tym forum trafię

kiedy pojdziesz do serwisu z peknieta szybka do telefonu dostaniesz odpowiedz : trzeba ją wymienić, ale kiedy poprosisz o to pan serwisant poprosi Cię o pieniążki za usługę :-)

dieta swoją drogą ale prawda jest taka że jego wskaźnik BMI to spora niedowaga do prawidłowej wagi i lekarz nie może tego zlekceważyć i od tak powiedzieć jedz pan więcej i będzie ok tym bardziej że osoba nie jest już nastolatkiem i jego rozwój został zatrzymany Data środka faktycznie do 2009 roku ale myślę że różnicy nie ma bo w opakowaniu nie ma [...]

[...] wyglądać i większość z was właśnie jej nie posiada, na pewno należy zmienić nawyki żywieniowe zastąpić posiłki mało wartościowe posiłkami wielo wartościowymi Panie, skoncz pan pyerdolic. Jak masa/sila ma urosnac jak potrzebujesz do jej zwiekszenia np 3000kcal a dostarczasz 2500? Na ujemnym bilansie to mozesz redukcje robic, do tego jednak tez [...]

witam, jest w jastarni w szkole silownia. Jest nawet trener wyciskaczy Pan Henio :) Sprzęt bez szaleństwa ale trening da sie zrobić

ale sie Pan rozpisal Panie Szymanowski ........... hehehehe i to wszedzie .... strongmani , kulturystyka-afery , mma ..... i do tego jeszcze gazeta .... jak gadalismy w poznaniu na mma wygladales na zmeczonego i przepracowanego.... fajnie ze sa w Polsce tacy ludzie jak Ty !! zawsze czujny zwarty gotowy tylko Piotr nie przesadzaj z ta aktywnoscia [...]

panie ambroziak... po tym co pan tu napisal stracilem do pana wszelki szacunek... i nie tylko ja... "Piłka znajduje się w centralnym punkcie okolic pola karnego" -Dariusz Szpakowski

Graal to ze wypowiedzi pana Ambroziaka nie zawsze sa prawda, to doskonale wiemy i nie musisz nam tego przypominac Jednak nie robi tego z wlasnej woli lecz dlatego ze ma taka prace ! Gdyby ktos cyberowi albo makowi placil(takie pieniadze jak Slawkowi) za to zeby reklamowal olimp, to by sie darl w nieboglosy ze ta firma jest the best.Po za tym [...]

Chetnie zobacze walke i mam nadzieję powrót Filho tylko dobrego dostał przeciwnika jakim jest pan dynamit bo jest w formie.

[...] kazał mi zrobic 100 badan kortyzole proloktyny po jakiejs tabletce rano wieczorem USG latalem po lab/usg kasy wywalilem i na koniec uslyszalem - male gino jest - hormony ma pan ok moge panu wypisac skierowanie na operacje... bez jaj... sam sie zastanawialem na oxo ale tutaj musi sie wypowiedziec ktos z wiedza na temat leczenia gino chemia pzdr

[...] intensywna jazda na rowerze i bieganie- ogólnie ćwiczenia aerobowe. A co do diety- jest niezbędna. Nie wierze w kolejne wyroby MANGO czy inne zdzierstwa, które opowiadają wspaniałe bajki o wpieprzaniu czekolady i kebabu, i jednoczesnym traceniu tłuszczu na brzuchu- i to w 10 minut dziennie. A co do pasa- pan neopronowy- to dobra rzecz. Utrzymuje [...]