SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    heheh no masz racje trzeba zrobic ukłon w strone Pań. Jesli chodzi o burpees to tam przecież niema jakiegos wielkiego wyskoku tylko delikatny . Zrobie w takim razie Basie.. 20 podciągnięć 30 pompek 40 brzuszków 50 przysiadów (5 rund dla całego treningu; 3 minuty przerwy między rundami) Moze a raczej na pewno będzie problem z podciąganiem myśle że [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13110 Data: 2013-03-08 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczny(może lepiej użyteczny? ) w walce na zasadach... lub w walce bez zasad gdyż...itd.) Oczywiście kuszące jest powiedzieć że w realnej walce Szkoła Pana X w której pan X uczy technik np. BJJ jest skuteczniejsza od szkoły pana Y który uczy technik np. karate bo w walkach np. w klatkach częściej wygrywają zawodnicy Bjj... Tyle że jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-01-19 03:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    A tak przy okazji zapytam się, jak, to jest możliwe, że ci dwaj panowie politycznie poprawnie afro amerykanie są w stanie wyczyniać takie cuda na drążku, mimo , że nie wyglądają na takich? Troszkę brzuszka, waga pewnie też nie mała, prawie w ogóle nie wyraźne mięśnie... http://www.youtube.com/watch?v=ZhKOAPMm9Qk <-- Filmik, w sumie pan po 60 też [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadów i nie bolało!) a co do mojego podejścia to jest ono spowodowane nieprzyjemnym zajściem w dziale odżywki dla pań, opisałam swój cel, wymieniłam suple, i tyle, a panie na mnie naskoczyły że po co biało, że co ja ćwiczę, że czemu chcę mieć BF 15% itd, zupełnie nie na temat jak na dział w którym się wypowiedziałam, i stąd mój negatywny [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, z tego co doczytałam w dziale dla pań spalacz powinno się brać, jeśli w ogóle, to przy zbijaniu reszteczek tłuszczyku, prawdopodobnie u panów jest tak samo, no i znam parę osób stosujących te specyfiki, wszyscy zgodnie twierdzą że nieumiejętne stosowanie może więcej zaszkodzić niż pomóc... może lepiej zainwestuj w białeczko i zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    https://www.youtube.com/watch?v=lrJPY511CFI Ten Pan fajne tłumaczy.

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] w ciąży i mocno przeziębiona, a moja kotka już jest w takim wieku, że by jej nie zaakceptowała. Zadzwoniłam do schroniska, to odesłali mnie do straży miejskiej. Na szczęście pan ze straży powiedział, że skoro kotek jest chory to po niego przyjadą i tak owocnie upłynął mi czas - czekając na funkcjonariuszy. #-P Kotek trafił do schroniska i tam [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    chciałem stestować i stestowałem opakowanie 0,5kg smak wanilia. wrażenia: koktajl z wodą - jakbym pił wode z mąką, grud w ****u więc blenderem musiałem dośmigać, żadnej wanilli nie czułem jedynie ta mąka. 15 minut po tym koktajlu muła załapałem jakbym się zjarał. Sranie po tym to piekło! nawet jak szybko usiądziesz na kiblu i zrobisz klocka i [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha nie rozdaje tak na prawo i lewo koksik a no taki jeden Pan co chce byc duzy Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-06-03 16:00:23

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan moderator już się zbliża, już puka do mych drzwi... Pobiegnę go przywitać, z radości pauka drży... O modzie wspomóż łaską, by ban nie dosięgnął mnie

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan moderator już się zbliża, już puka do mych drzwi... Pobiegnę go przywitać, z radości pauka drży... O modzie wspomóż łaską, by ban nie dosięgnął mnie

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=olhu5Wyykbg&feature=relmfu zayebiste a idź pan panie z takiem takiem tym Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-04 17:45:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo pan pedobear znany wszystkim z polskich for o mma darek wie ocb

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Drób ponawiam pytanie, skąd pan jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie kogo? Bo przystojny ten pan z avka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doigrałaś się, teraz zajmie się Tobą Pan Cieć:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema z wieczora no-lify Akurat Neith na powodzenie u chłopów na 100% nie narzeka, z tych zdjeć co widziałem, to moge powiedzieć że ma świetną urode omg, co jak co, ale ze pan Maharadża tego kawałka cover machnie to sie nei spodziewałem mega http://www.youtube.com/watch?v=5CpwK465jQM

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 22:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze że widziałam już ta walke bo ten rosnący Pan po prawej był troche dekoncentrujący

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to Pan Bullet:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w Waszych klubach ile jest pań?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)