pan

ale się Pan uparł na te gazety, nie wiem o jakich zwrotach Pan mówi, jak ludzie, którzy poszli na franczyze, muszą te gazety zamawiać, a bierzemy je z grzeczności bo nawet w piecu nie chcą się palić.

Właśnie o tym pisałem, że nie mamy pewności, czy te wyniki stosują się też do białek pozbawionych alfa la. Pandarek, jeżeli mamy się traktować poważnie, to nie wmawiajmy, że badania bez kontroli placebo maja wyższą wartość. Panie Sławku- proszę nie udawać, że nie rozumie Pan co się do Pana mówi. Porównywano WPC do WODY, a nie DWIE FRAKCJE BIAŁKA. [...]

[...] tu je przenosze. Oj, to mam pytanie do Pana Ambroziaka. Wlasnie zauwazylem iz wczesniej czegos niezauwazylem . Przewertowalem forum wlasnie . W wiekosci przypadkow zaleca pan mono w dzien treningowy 5 gram po treningu, a w dzien beztreningowy piro 5 gram. Szczerze mowiac nie wiem czy jest to podytkowane ekonomicznymi wymogami (cena prep.) czy [...]

Panie Ambroziak cyber nie jest dla mnie zadnym autorytetem(wprzeciwienstwie do pana :D), wiec tym bardziej bym go krytykowal. A ludzie wcale nie miszkali nigdy w jaskiniach, to wszystko to tylko zludzenie :D Tak wogole przywiezli nas kosmici jako zwierzatka hodowlane, a technologia to juz tu byla :PPPPPPPPPPPPPPPPPPPP Te wszystkie pytania zadalem [...]

czy moze ktos podac link do dyskusji o ktorej wspomnial pan ambroziak (na pierwszych stronach tej dyskusji)o glukozie/rybozie/dekstrozie a mono kreatynie? Bo dotychczas mialem ustalony poglad o tym ze trzeba sypnac wegli zeby insulina rozprowadzila kretke a tu pan ambroziak pisze zeby sie nie zapychac glukoza w trakcie suplementacji mono kretka

[...] stworzyli niepowtarzalny klimat sportowych zmagań. Podczas każdego boju zawodnikom i zawodniczkom towarzyszył doping oraz głośne odliczanie wykonanych podejść przez wspaniałych kibiców, którzy tłumie wstawili się na plaży. Wśród zawodniczek niepełnosprawnych wystartowała tylko jedna zawodniczka Kinga Kępczyńska z Świecia, która [...]

[...] brytyjska Elżbieta nadała mi tytuł szlachecki czułem się zaszczycony i wzruszony. Byłem dumny tak samo jak po zdobyciu kolejnego tytułu mistrzowskiego w boksie. - A jak się pan czuje przed sobotnią (21 czerwca) walką z Witalijem Kliczką? - Od roku, od zwycięstwa nad Mikiem Tysonem, nie byłem na ringu. To wspaniałe uczucie znów do niego wracać. [...]

Nie oczekuje skomplikowanych wytłumaczeń, jedynie oczekuje o dokładniejsza argumentacje, toć przecież napisałem, że jestem laikiem. Natomiast każdy ma prawo mieć własną definicje „skomplikowanej wiedzy”, nie wymagam za dużo ale jak kto woli :) Powołuje się na własną wiedzę z tego zakresu, właściwie podstawową, a przykład podałem taki, równie [...]

Coz moge na ten temat powiedziec? Wiec pan kolega hardgainer, billy star, czy jak kto woli ulubieniec jest osoba niekulturalna i czesto probuje dogryzc mi, za odmnienne zdanie (swiadczy o tym ilosc nickow). Raczej nie banuje userow na tak dlugi czas, tak jak tego o to Pana, ale niestety... Przy tym Panu sie nie da. Za to, ze mam inne zdanie niz [...]

[...] siłowy - http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 , niestety najskuteczniejsze treningi siłowe (np. FBW http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91) nie są przez panie stosowane. Zamiast tego wybierają łatwą drogę, oszukiwania siebie, ćwicząc z minimalnym obciążeniem (np. body pump, magic bar i inne wynalazki fitness). Wszystkie nowe [...]

Pierwszy poranny marsz za mną, godzinka zleciała dosyć szybko. Oczywiście na początku drobne obtarcia i pęcherze, ale to pikuś. Rano byłem tak przejęty tym, że realizuje coś nowego, że zapomniałem założyć pasa z sensorem. Ale to nic, starałem się iść tak jak wczoraj - tzn podobnym tempem i z podobnym oddechem. Jak czułem, że zwalniam to [...]

[...] - SFD, dział dla kobiet, ułożone przez doświadczone moderatorki Instruktor (dalej nie zerka na plan) - Kolejna! Co Wy macie z tymi forami? W tej chwili dołącza się pani wydająca karty i kluczyki Pani zza lady - Zna Pani tą osobe? Ja - Osobiście nie Pani zza lady - No właśnie. Jak Pani ten plan uzyskała? Przez Skype? (???) I pewnie Pani [...]

[...] że potrzebuje źródła azotu, aby się przystosować do nowej sytuacji, będzie go miał. Napisałem Ci szereg argumentów przeciw Więc czynisz z naszej rozmowy walkę sceptyk kontra pan alternatywa? Ja przedstawiam tylko własny pogląd i nikogo na siłę do niego nie przekonuję. Mogę najwyżej doradzić jeśli ktoś sobie tego życzy. Znowu piszesz jakieś [...]

Mam kolejne uwagi i pytania.... Panie Marku C czy zauważył pan że jak da za mało kcal i za ciężki treingo to ogarnia jakby wewnętrzne uczucie zimna ??? Panie Marku C czy zauważył pan u ciebie też coś takiego ze np. jak ma pan 14% tłuszczu to się poci o wiele więcej niż mając np., 10% ?? Oczywiście te procenty tp przykłady...chodzi o to że im [...]

Pan po 50-tce rozwalający 20 typa (a niektórzy tak mówią, osobiście widziałem).. Wątpię, bo taki pan (zwłaszcza jak ma brzuszek) to by machnął ręką dwa razy, zasapał się i tyle. Bez odpowiedniego przygotowania fizycznego to za przeproszeniem cztery litery, a nie zawody. Nie powiem, technicznie może być wyśmienity, ale cóż mu po tym? W sumie 50 [...]

[...] u lekarza i słuchajcie jaka akcja... pierwsze, tylko mnie mnie zobaczyła: "STERYDY !!! Dieta białkowa !!! to na pewno się przyczyniło do tego podwyższenia TSH !!! musi pan zrezygnować z białek bo to na pewno ze sterydami są... musi pan się normalnie odżywiać bo jakiś pan taki sztucznie napompowany..." no... i jak ja mam traktować [...]

Z miłą chęcią się wypowiem, jak dla mnie pan z filmu pierwszego trcohę za bardzo się pochyla przez co bardziej podchodzi mi to pod przysiad siłowy, w którym można sobie pozwolić na przeniesienie dużej części pracy na mięśnie dolnego grzbietu co zmienia angaż mięśni uczestniczących w przysiadzie. Ale wracając do techniki przysiadu dla mnie [...]

"Przepraszam, mógłby pan zwrócić mi krążki jak pan skończy ?" pewnie coś w ten deseń :-)) Gadałem z Hubertem w realu to bardzo miły i kulturalny facet %-)

[...] Odruchowo zaczynam się zastanawiać, co trzeba będzie zrobić, żeby człowiek odzyskał zdrowie. Czasem myślimy o piłkarzach: "Robią majątek na tak banalnej czynności jak kopanie piłki". Wydaje mi się, że ich cierpienia i bólu nie rekompensują nawet te miliony na ich kontach. " oraz "Nie widzi Pan sprzeczności w kochaniu sportu, [...]

Dlatego nie truję teraz tyłka :-)) Ładowanie chyba jednak zadziałało, bo dziś na wadze -2kg 8-) 8-) Zobaczymy pod koniec tygodnia. Wczoraj męczona klata i bary! + 60 min bieżnia - 620 kcal Ostatnia prosta przede mną. @@-) Skupienie maksymalne. Pełne obroty z cardio, salką i dietą :-)) Nie może być lipy ani wstydu! Zresztą Artur by mnie nie [...]