Ale było na co pooglądać... (dobre oko w nastepnych fotkach zobaczy stringi u pań ) ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...
Dresonator super sylwetka!!! jak na polskie warunki extra. Jak widze jak pan Andrzej Maszewski cieszy się we własnej rubryce w MD z tego że startował na AC .....w kategorii amatorzy to taki lekki uśmiech na twarzy Moim zdaniem, SFd jako największe forum sportowe powinno promowac jakoś ich stałych użytkowników, reklama itp. A tutaj dosyć cicho, [...]
Wariat, ośmieszasz się każdym postem i dziwisz się, że ludzie się śmieją. Nie potrafisz pojąć podstaw i rzucasz się jak karp bez wody. Na forum wszyscy są równi, dlatego nikt nie zwraca siędo siebie per Pan itd. Nikt tu nie zarabia na czytaniu takich daremnych tematów i odpowiadaniu na równie daremne pytania w nich zawarte, więc nie wymagaj od [...]
Witaj Roberto-dla żo0nki bedzie od poniedziałku "CYKLICZNOŚĆ DLA PAŃ", ale zacząc możecie śmiało z tym lekkim opóźnieniem- odpisałem na maila- szukajcie w Atlasie Ćwiczen ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
no to chyba pan doktór wie co mówi :) wracaj do treningu ale powoli bez wariacji no i to chyba tyle sparingi z kolega narazie odstaw i tyle co ja sie moge wypoiwiedziec :)
Thermal pro revolution to niezły środek na gubienie tłuszczu jakieś 2 tabletki przed treningiem można dołożyć jeszcze 1 tabletkę przed śniadaniem a po treningu kreatyna aby chronić mięśnie powinien pan być zadowolony. Gain bolic 6000 OLIMP to wykreśliłbym z diety lepiej brać COś CO ZAWIERA praktycznie samo białko jeżeli chce się trochę schudnąć.
scan kopie sam kupilem teraz 3x100 zobaczymy jak sie sprawdzi ;) ostatno bylem *****sko zadowolony dlatego teraz z meta za Pan brat i bedzie mi towarzyc w kazdym cyklu ;)
A czy miał Pan (:D) doczynienia z takimi osobami, które po zmianie sposobu zywienia przed snem, uzyskiwało lepsze rezultaty jezeli chodzi o przyrost siły/masy ? (chodzi mi o tą 3h przerwe, w porównaniu np do białka + tłuszczy). Czy można prosić o jakieś linki do tematów, bądź przykładów ;] Jestem bardzo zainteresowany ;] Sam czy to po białku + [...]
Właśnie, foteczki tematycznie fajne ale jakość niestety średnia Jest za to kilka ślicznych pań...chyba dżinsy znowu zaczynają mi się podobać W sprawie Opola...Myślę że Warszawa nie zawsze musi być pempkiem świata... Więc okaże się w "praniu" ile osób się pojawi, mam nadzieję że Warszawiacy się pojawią i Warszawiaczki (Warszawianki?) [...]
pewnie poczta kurierska wysylaja ... wiec jak nikogo w domu nie ma to pan z paczuszka wraca skad przyjechal ... i tak pare razy... az sie znudzi to paczka wraca do nadawcy ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
Kolego nie oszukuj się masz 4 z przodu zakład że nic nie zaskoczy ? Htz to w Polsce dalej temat tabu w stanach podnieśli dawki na htz w gore już dawno .Pan profesor ma z ciebie kolejnego klienta na długi okres czasu,mydlac ci oczy po 30 poziom testa zaczyna pikowac w dół ,tak więc nie licz że clom coś tutaj pomoże.pomoze oczywiście ale doraźne na [...]
Nie mogę znaleźć tego dziennika posiłów ;/, gdzie dokładniej powinnam wejść? Nie ćwiczyłam siłowo, jedynie to co napisałam na początku, tj: "Przez okres wakacyjny jeździłam na rowerze i ćwiczyłam w domu (pompki, brzuszki, przysiady itp.). ". Staż na siłowni = brak Czyli narazie mam ćwiczyć treningiem siłowym znalezionym w trening dla zielonych?: [...]
nr1, a co konkretnie Ci sie nie podoba? Radek calkiem niezle sobie radzi, troche gorzej z tym gosciem od angielskiego, ktory i swoja mowa (ale mniejsza o to) i pytaniami (Dzien Dobry rozmawiamy z mistrzem swiata w kulturystyce. Prosze nam powiedziec co Pan osiagnal w tym sporcie) nie robi najlepszego wrazenia. Nie jest to jeszcze poziom Palumbo, [...]