pan

jak pan uwaza panie moderatorze

Widzę że się otworzyles,skoro tak to ile i co zrobiłeś przez te ostatnie lata w celu poprawy wyglądu? Po za telefonem do trenera? Np.co i gdzie przeczytałeś? Książki? Artykuły! Śmiem twierdzić że nic bo d****ne rady Pana trenera nie brałbyś na poważnie. 3 metody na raz Mało białka - chyba na pozbycie się miecha (może stąd problem ze leci [...]

[...] sobie szanujcie palców i klawiatury. Może koleżanka jednak, zajadając ze smakiem twarożek i oddając się rozmyślaniom nad tym, jak zrobić sobie talię, zapyta google o prace pani doktor Ganmaa Davaasambuu (prof w Harvard School of Public Health oraz w Brigham and Women's Hospital). Warto się z nimi zapoznać zanim zacznie się stroszyć piórka z [...]

Witam, bardzo sie ciesze, ze w koncu kobieta docenila moja budowe :) Co tu duzo pisac, oby wiecej takich opinii od Takich pań. Dziekuje i pozdrawiam...

Nikt nie żyje wiecznie... Pan Bóg otworzył już Papieżowi drzwi.

jaja raz musuiałem ogolic przed operacja(nie wiem po co bo dziure miałem w brzuchu a nie...) jak to byl PAN doktor to bym się bał pozdro

oooo dzieki za dojasnienie ! od razu mi jasniej - sorry nie znam momenklatury SFD - choc siedze na nim prkatycznie od poczatku do rzeczy ! 1. kulturyscie cwicza splitami - potrzebuja tego ! wieksza objetosc treningowa oraz zroznicowanie cwiczen sa im bardzo przydatne osobom o mniejszym stazu juz nie bardzo ale zaproponowany split wymaga juz [...]

dobra chłopaki już spokuj, zaraz wejdzie pan Cichy i poleca dala was tylko Bany,warto?? a co do tematu -kraftshlag-fajnie wyglądasz ,ale kłamstwo ma krótkie nogi. raczej sacunku na forum to ty sobie nie wzbudziłeś.

ok dzwoniłem. Ten pan powiedział żeby wysłać na maila zdjęcie i predyspozycje, ale na jakiego? Nie chce mi się już dzwonić, jak wiesz to będe wdzięczny

Trening jest bardzo dobry, a czy jest za ciężki nie mogę tego określić. Czy może pan określić grupe wiekową dla uczniów?

Witam. Nie zrozumial Pan Moich intencji Panie Kask, to była pszenośnia, chodziło o to że jak nie masz szans to uciekasz i to wcale nie oznacza że przegrałes, a już wogóle nie oznacza wygranej. TO jakby remis, przynajmniej ja tak uważam. Pozdrawiam. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

Ze strony organizatora Pan Radosław Lubczyk Poseł Nowoczesnej z miłą chęcią wspomoże nasze zawody i pokryje koszt nagród rzeczowych od 1 do 3 miejsca dla najlepszych zawodników i zawodniczek z miasta Szczecinek w konkurencjach junior do lat 23, open kobiet oraz open mężczyzn. Serdecznie dziękujemy [...]

Ze strony organizatora Po raz kolejny właściciel sklepu Jubilerskiego BK Pan Bogusław Kaczmarek wspiera zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Szczecinku. Serdecznie zapraszam na zakupy biżuteria w tym sklepie Jubilerskim. Od kilku lat jestem stałym gościem i bardzo polecam /SFD/2018/3/5/297e7efc4c614d4d812c2a6bd6e8040c.jpg

NIJAGI dzieki za szybkie wyniki pań :) czekamy na kategorie panów

1000 pompek zycze powodzenia napewno bedziesz wygladal jak pan z profilu

[...] chyba 15 miejsce na 21 startujących. Najlepsza piątka to wyniki od 113 do chyba 70 . Najwięcej ku zaskoczeniu miał chyba najlżejszy zawodnik. Mistrz Polski z zeszłego roku pan Tadeusz strasznie się męczył i zakończył wynikiem 103 bodajże . Finał odbywał się w kolejności od najgorszych wyników z eliminacji . Każdy poprawiał swoje rezultaty o [...]

[...] (powod sztanga na lini sutkow) gdyby mozna bylo tak to jeszcze bym troche dorzucil. Jak to mozliwe, ze koles bierze 100 a pozniej 170 ?? Sam nie wiem. Nie przygladałem sie temu zawodnikowi. Ogolnie wiem ze wiekszosc robila w eliminacjach na maxa. Przerwy pomiedzy bojami to byly jakies 3 h. Co ten pan jadl pomiedzy niestety nie mam pojecia.

MOjemu koledze za młodu też lekarze odradzali jakiekolwiek treningi z obciążeniem - miał nieźle skrzywiony kręgosłup, żadne zajęcia korekcyjne nie pomagały. W końcu trafił do nas na siłownię i zaczął trenować (mimo kategorycznych zakazów lekarza) z poczsątku lekko na wyciągach sporo się rozciągał itp po kilku latach lekarze nie mogli uwierzyć w [...]

Najbardziej do***anym piłkarzem jest Pan Czesio z osiedlowej druzyny ,jest po 40-tce ale ****a na wicie ma z 43 ,mutant wielki w***** ,jest obrońcą. P.S Pozdrowienia dla Pana Czesia

Panie daj Pan spokój z doradzaniem