pan

hmm 10-15kg zalezy na ktorym cwiczeniu ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

[...] ludzi bo sam jezdzilem na zawody w karate(Sucha Beskidzka, Wadowice itp) i walczyłem na macie , bylo to dawno(jeszcze pod nazwą sejtedo karate) ale sedziowie i ten starszy pan Bogdan c*****(chyba ma 5dan) dalej tam ogarniaja . rumabam jaki masz pas bo ja doszedłem do zielonego 5kyu ;-) Epsio daj na luz ..... .........chłopak sie stara , jest [...]

29.06.2012 Nie mam aktualnie planu treningowego, a tydzień zawalony, więc dziś rozgrzewkowe FBW. 1. SQ 2. RDL 3. WL 4. Drążek Wszystko 5x5 Kg nie piszę bo nie warto. Zero pompy i czucia. Nogi z waty, ale nic dziwnego, bo dawno ich nie trenowałem. Chu.jnia, bo od SQ czuje ucisk kręgosłupa taki jak kiedyś, w środku pleców. Do tej pory tego nie [...]

[...] ale w sumie chyba jeszcze gorsza, bo niby jej nie ma, a tak na prawdę to każdy wie swoje, a pogodzić się nie ma jak bo oficjalnie nie ma problemu, chodzi o tą samą pannę, przez którą tamten koleś dostał ode mnie z bani. Dobry burdel się robi, japjerdole. Czy u Was, w Waszym gronie znajomych, z czasem coraz więcej się rozpjerdala. [...]

Nie Sappa to już nie da się określić nawet.. Brakuje słów. Szkoda mi go w choy, przecież on nawet nie trenuje nic pewnie ani grama.. To jest 20 razy gorsza wersja jego niż na początku jego kariery. I to jest rywal na poziomie dla Pudziana? Jak to czyta Pan Kawulski lub Lewandowski to brawo. Owacje na stojąco dla waszego matchmakingu :-)) [...]

[...] palnąłeś bezsens totalny ale głupio ci sie przyznać i dlatego w to brniesz... Nie. Teraz jeszcze raz się spytam: wolelibyście dostać soccer kicka, czy być uszczypniętym albo podrapanym??? Poza tym przecież każdy pierwszy lepszy menel może dać komuś leżącego kopa w łeb, co to za sztuka, tak? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-12-11 20:04:58

Kurva mać, coraz większy syf się robi w tym temacie (ale to chyba było do przewidzenia)... Puar, daj pan spokój, coś się tak uparł przy tej Swojej wizji MMA z totalnym brakiem reguł? Zupełnie jak naczelni rabini poszczególnych organizacji krav maga, przerzucający się "argumentami", że ich KM jest najbardziej "izraelska" Skoro [...]

Moj synek (3,5 roku, znawca kulturystyki) widzac Colemana przed chwila powiedzial: fuj, pan jest brudny, ma brudna skore :-D

Trening do kitu, o diecie nie wspomniałeś ani słowem, więc pewnie jest podobnie jak z treningiem. to się okażę :) a dieta jest, tylko po prostu nie wspomniałem jeszcze. skoro takiś mądry to na co ci te HMB %-) nie żebym sie spinał, ale wg mnie to rzeby rzeźbić to trzeba mieć co :-) nie zebys był cienki, bo plecy mi sie podobają i klata :-) lepiej [...]

Za duzo Pan "zyje" tym forum Panei Dareczku :) Zapewniam ze poza nim tez da sie funkcjonowac i szczere radze sprobowac ;) Pisząc"Prezentujesz taki sam poziom intelektualny jak Kaka-rz" Ty tez mnie obrazasz tym stwierdzeniem ale ja płakał nie bede :) Skoro dla Ciebie napisanie o tych surowych brokułach jest wyzwiskiem to chyba nigdy porzadnei nie [...]

Kaszmirko nie wzięłam po uwagę, że Pan Kokos może z lęku tak się wycieniować |-) Dziewczyny coś mi się żle wkleiło Mam na siłce gościa 73 lata. Poczucie humoru, styl bycia...młodzi sie przy nim chowają Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-03-01 15:39:20

Muszę porozmawiać ze użznajomymi, może ktoś poleci mi jakiegoś sprawdzonego, bo ten Pan postrzelał mi kościami, pokazał ćwiczonko i wziął 50zł. Chcę, bardzo chcę pomóc temu kręgosłupowi, bo czuję jak on cierpi. Mam 18lat i łamie mnie w odcinku lędźwiowym jak stoję dłużej niż 20 minut, siedzę za długo, już o dźwiganiu nie mówiąc.

Kto wie,może i będzie nam dane ocenić w realu,kiedyś tam... jak forma obu pań

Ja od dziś wracam do redukcji, także jedziemy z tym fatem Żyrafkoheh...założę się, że tylko ja powinnam z nim jechać...ehhh...zresztą zobaczymy w Hulku (i tak wiem, że JA) A czy ze stawem wygrałam? Powiem Ci, że tak jak zrobię bezbolesny przysiad. Co prawda wykroki bez obciążenia to WOOOW...mega wydarzenie, ale jeśli chodzi o skuteczność to [...]

No kolejny dobroczyńca się znalazł, a myślałam że Pan Foszek jest po ostatnim starciu Huh...coś czuję, że wspólny trening u ****** aktualny, ale ciii...bo ją trzeba podejść Nie, nie ja już o nic nie proszę. Poważnie.

Żyrafko, dziękuję Tobie...za wsparcie radosuafie ojjjj chyba wyciskanie na barki też odpada Dziwię się, że mam taki stoicki spokój...Pan doktor mnie uspokoił, rozpisał chyba z 6 zabiegów więc czekam na rezonans 16.02, potem Azja i kuracja rehabilitacyjna

[...] szkody robi sobie w odcinku lędźwiowym, ściaganiem drażka wyciągu na plecy,niż przysiadem...Żeby postawić diagnozę i kazać rezygnować z wykonywania pewnych ćwiczeń,szanowny pan doktor,powinien przyjrzeć się jej treningowi.I znowu wychodzi na to,że mocno opłacane zawody,traktują swoich klientów "na sztukę",nie sięgając do sedna [...]

Chyba muszę się do Ciebie przejechać Marcinie, zapraszam Resztę sobie wyjaśniliśmy...za rehablitację nic nie płacę.....cóż za bezinteresowny pan Doktor Lukrecjo....zastanie stawu?? To ile Ty masz lat, dziewucho? Heh....Chyba mąż kiepsko działa Nawiązując znajoma tak szalała, że ma złamany bark....hahahha..... Jestem pod dobrą opieką, poza tym [...]

Na te dolegliwości najlepszym czarnoksięznikiem bedzie pan doktor

Pan Grzegorz przestanie Cię lubić tak jak mnie %-)