Super Cykl by Dąbek

a ja najpierw cykl a pozniej kreatyna i tak tez teraz robie(obecnie cykl dabka) zreszta z tego co przeczytalem to radzili zeby w tej kolejnosci robic a termitek mozesz cos blizej o efektach swoich napisach tylko chodzi mi raczej o dokladny opis nie typu przybylo 2 kg , tylko wymirowo i silowo itp itd bede wdzieczny

CARPE DIEM

przyznam sie bez bicia niepamietam ile to bylo cm bo to bylo hmm 9msc temu
ale pamietam ze bylem zadowolony poszlo z 4 - 6 kg

...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

zycie jest walka... .. .

dostales soga to jeszce napisz jak silowo

CARPE DIEM

hmm 10-15kg zalezy na ktorym cwiczeniu

...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

zycie jest walka... .. .

termitek dlaczego uważasz, że kreatynke najpierw? kreatynka jest w sumie mocniejsza, wiec powinno ją się zapodać później.a może się mylę?

No Termitek to ladnie poszlo :) gratuluje

OSCAR

dziekuje

niemylisz sie kolege, kazdy ma swoja racje
ja wychodze z zalozenia ze kreatyna mnie napompuje woda, (bo tak jest) i po skonczonym cyklu woda schodzi i zostaje te pare kg, o ktore tak ciezko walczylismy, jednak gdy w/g mnie skonczymy krete i zaczniemy dabka istnieje wieksze prawdopodobienstwo na zniwelowanie skutkow po kreatynie, jednoczesnie jeszcze lapiac pare kg na wadze i kg na "lawie"
w odwrotnym przypadku widzi mi sie to: ze napompujemy sie silowo cyklem, organizm jest "bardzo" silny i jednoczesnie juz mocno trenowany, wzrost sily = wieksze ciezary, lecz stawy i reszta w tych 4 tyg nieprzystosowala sie jeszcze, to nie tak hop siup. i po rozpoczeciu kreta bedziemy sie starac zwiekszyc sile dalej wiadomo i mase a roznie to bywa ....
wiec wole osobiscie opcje 1
co kto wybierze jego sprawa, kazda opcja dla mnie jest dobra ale tamta wydaje mi sie lepsza

...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

zycie jest walka... .. .

Termitek masz odemnie SOG'a :) przyda mi sie to co napisales bo tez planuje Dąbka a przed tym kreatyne albo hmb. Co twoim zdaniem bedzie lepsze ??? bo na hmb i kreatyne w tym samym czasie kasy nie bede mial wystarczajaco :D

OSCAR

co lepsze
ciezki wybor
pamietaj ze hmb musisz conajmniej 3msc brac by miec widoczne i odczuwalne efekty ( pomnoz sobie to tak od 300zl zabawa sie zaczyna w hmb
jak juz cos to wybralbym kreatyne
bo cudem by bylo dla mnie kreta cykl a potem hmb przez 3msc
efekty wow
tylko niezapomnij o diecie bo to jest podstawa, oraz dobra regeneracja
powodzenia

...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

zycie jest walka... .. .

dzięki termitek, chyba mnie przekonałeś

oscar:a nie za wcześnie na kreatynę? => sądząc po profilu jesteś początkujący