jackens

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1810

przeczytanych postów

6143

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2005 (14:44)

Data rejestracji 05.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	zamowienie witam aktualnie jestem w usa mam zamiar przywiesc cos do polski (odzywki) moze ktos bedzie czyms zainteresowany	6	2004-08-18 01:55
Odżywki i suplementy	usa witam dawno mnie tu nie bylo , wlasnie jestem w stanach i zastanawiam sie co przywiesc do polski , z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam	49	2004-07-12 22:29
Odżywki i suplementy	keto zywnosc prosze o wszelkie info , czy ktos stosowal jaki smak itp, itd, czy mozna gdzies w polsce kupic , bo slyszelm tez ze mozna dostac produkty z optymalnej czlonek-mafia.suple.hardcor.pl carpe diem	0	2003-06-11 23:00
Scena MMA i K-1	gladiator-wroclaw mam pilna prosbe, chodzi mi o czwartkowy trening gdzie dokladnie i o ktorej czlonek-mafia.suple.hardcor.pl carpe diem	0	2003-06-04 23:31
Odżywki i suplementy	tluszczowa wiem ze to nie ten dzial , ale sa tu osoby ktore stosowaly , glownie zwracam sie do sona i bullmastifa , chodzi mi konkretnie o to czy waszym zdaniem jest szansa zbudowania masy , bardziej mnie interesuje optymalna niz ketonowa , bo nie chodzi mi o	22	2003-03-13 21:17
NUTRIFARM&OLIMP	bialko na noc jak to w koncu jest z bialkiem na noc w suplementach kilka sprzecznych informacji wiec czekam na wypowiedz sa i dsz czy warto brac na noc czy nie zakloci snu , a moze jakie bedzie najlepsze (tylko prosze bez reklamy bo i tak bialka olimpu nie kupuje	52	2003-01-07 22:41
NUTRIFARM&OLIMP	do SA DSz-kretayna mam takie pytanie jak wiadomo 5 gramowa dawka kretayny nie obciaza zbytnio nerek , pisaliscie ostatnio ze dzikei temu i dobrej wchlanialnosci cytrynian i piroginian mozna brac dluzej , teraz pytanie czy dluzej oznaczalo 6 tygodni ( w sensie ze	13	2003-01-11 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	blizny mam nietypowa prosbe wrzuce ja jeszcze do dzialu medycznego czy jak on tam sie nazywa , do rzeczy jak wiecie byl sylwester i dla mnie sie skonczyl fatalnie , zderzenie z podlozem 3 dni w szpitalu , mam troche zmasakrowany nos kilka szyc i zdarta	25	2003-01-03 18:49
Odżywki i suplementy	ZWIERZ-nowym modem w imieniu swoim wlasnym gratuluje ci bycia modem mam nadzieje ze bedziesz nadal mial takie teksty i nie staniesz si esztywniakiem (tu nie ma zadnych aluzji) nadal popieram tez lucka moze bedzie 4	72	2003-01-05 23:19
NUTRIFARM&OLIMP	do S.A. napisales ze cytrynian jest chelatem i rozpada sie dopiero w tkankach czy wynika z tego ze najlepsza forma dla kreatyny bedzie cytrynian, czy mozesz cos wiecej napisac na ten temat i co w takim razie z piroginianem? carpe diem	50	2002-12-16 13:22
Odżywki i suplementy	do lucka bulmastifa piroginian i titrat mam do was kilka pytan wiem ze juz braliscie te srodki (wlasnie czy braliscie juz cytrynian jesli nie to kiedy z jakiej firmy i w jakich dawkach bedziecie brac) jesli mozecie to spojzcie tutaj www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=56320 i co wy	11	2002-12-19 09:05
Odżywki i suplementy	creavate nutrenda czy ktos moze powiedziec cos wiecej na ten temat cena opakowania jakosc np porownanie do kaizena i kiedy dokladnie bedzie carpe diem	21	2002-11-15 22:07
Odżywki i suplementy	do znawcow witam juz zdjalem gips i po dlugie j przerwie wznawiam treningi bede mial 5 treningow w tygodniu 3 silka (wt baki bic czw kl tric niedz plecy) i 2 razy kicka (sob pon) diete mam w porzadku 5 posilkow (z nich 150 gram bialka ) i 2 koktajle hi tec	26	2002-11-14 16:42
Odżywki i suplementy	do lucka dzieki za adresy ten z bb tanszy mam jeszcze kilka prosb po pierwsze czym sie placi ile przesylka tam bylo 9dolcow statkiem i 18 powietrzna czy z ktorejs z nich korzystales czy jak zamowie kilka to mi wrzuca do jednej paczki i zaoszczedze .ostatnio	26	2002-10-17 17:09
Odżywki i suplementy	ocena kreatyny jesli mielibyscie ocenic kreatyny z wyzszej pulki chodzi tylko o jakosc skala od 1-10 inkosport multipower kaizen creavate celltech prolab dodajcie ewntualnie od siebie tylko chodzi o te z najwyzszej polki carpe diem	9	2002-10-20 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	creaFUSION MEGA CAPS-nowość!	2005-03-25 14:55
Targowisko	zamowienie	2004-08-20 19:43
Targowisko	zamowienie	2004-08-19 01:44
Odżywki i suplementy	usa	2004-07-20 21:42
Odżywki i suplementy	usa	2004-07-15 00:39
Odżywki i suplementy	kawa cola a kreatyna	2003-08-05 13:12
Odżywki i suplementy	Czy kreatyne w wieku 16 lat??	2003-08-04 11:33
Odżywki i suplementy	Dziłanie kreatyny w siatkówce ???	2003-07-28 13:28
Odżywki i suplementy	jakie białko lepsze	2003-07-26 18:22
Odżywki i suplementy	Czy dobry dobór??	2003-07-25 15:27
Odżywki i suplementy	Jak brac gainery?	2003-07-18 18:54
Odżywki i suplementy	kreatyna + fatburner ?	2003-06-22 22:16
Odżywki i suplementy	KTP Creatine 200 kaps. + Vanadyl 90 tab	2003-06-22 22:05
Odżywki i suplementy	Jakie Aminokwasy....?	2003-06-22 15:26
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatyny	2003-06-21 22:03
Odżywki i suplementy	HMB, kreatyna czy???	2003-06-18 21:57
Odżywki i suplementy	ZMA czy PRO-ZMA?	2003-06-18 11:44
Odżywki i suplementy	jak stosowac kreatyne	2003-06-16 16:13
Odżywki i suplementy	hmb w płynie	2003-06-12 02:46
Odżywki i suplementy	Dobrze rozplanowane?	2003-06-12 02:42
Odżywki i suplementy	Dobrze rozplanowane?	2003-06-12 00:29
Odżywki i suplementy	Dobrze rozplanowane?	2003-06-11 23:10
Odżywki i suplementy	Wasze cykle kreatynowe:D	2003-06-11 22:46
Odżywki i suplementy	Do Bula,Vlada,Zwierza i reszty w temacie:)	2003-06-11 19:47
Odżywki i suplementy	Do Bula,Vlada,Zwierza i reszty w temacie:)	2003-06-11 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki wplyw maja surowe jajka na zoladek?...	2003-06-11 15:25
Odżywki i suplementy	pytanie o testosteron	2003-06-11 15:22
Odżywki i suplementy	Do Bula,Vlada,Zwierza i reszty w temacie:)	2003-06-11 15:17
Odżywki i suplementy	Do Bula,Vlada,Zwierza i reszty w temacie:)	2003-06-11 07:30
Odżywianie i Odchudzanie	Kurze jaja :)	2003-06-11 07:26