SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • [...] 1982! Pierwszym czarnoskorym Mr.America itp itd!! I ze spotkanie z nim nie bedzie zadnym problemem! Wlasnie dzis mialem okazje goscic w jego domu, poznac i rozmawiac z tym wspanialym bylym juz zawodnikiem czlonkiem IFBB HALL OF FAME! Wrazenie NIESAMOWITE! Zostalem uprzedzony ze... niestety Chris Dickerson to juz nie ten sam co 26 lat temu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2009-01-19 02:47:12 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc-zgodnie z zapowiedziami (choć z lekkim poślizgiem) przedstawiam Drogie Panie sugerowane grupy Cyklicznego Treningu: GRUPA A Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 12:54:17 Liczba szacunów: 0
  • Olej lniany do Pana Darka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jednak zastosowanie u tychże kulturystów . Słyszałem również że olej ten działa również anty strogenowo (obniża poziom estrogenu…czy cos podobnego ) to również chciałbym aby pan wyjaśnij jak to dokładnie jest . Jest jeszcze kwestia omega 3 też prosił bym aby pan co nie co napisał Trochę dużo tego , ale myślę że rozwieje pan nasze wątpliwości co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2006-09-13 19:54:48 Liczba szacunów: 0
  • Euro 2012: Polska & Ukraina ?

    Temat
    Piłka Nożna

    Piłkarskie mistrzostwa Europy w Polsce i na Ukrainie? Jeśli 25 stycznia gabinet Marka Belki da gwarancje rządowe, Polska zgłosi w UEFA swoją kandydaturę do organizacji Euro 2012. W środę była w Polsce specjalna delegacja ukraińska, która spotkała się z Jackiem Kluczkowskim, szefem zespołu doradców premiera Belki, oraz Wiesławem Wilczyńskim, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2005-01-13 21:30:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] Spodku podczas Wojak Boxing Night porwała publiczność. Polak, choć był bliski znokautowania rywala, wygrał z nim jednogłośnie na punkty i wywalczył Puchar Prezesa Kompanii Węglowej - Barbórka 2012. Schodził pan szczęśliwy z ringu po 35. wygranej w karierze, ale na twarzy mimo tego pojawił się grymas bólu. - Tak. Po którymś z ciosów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2012-12-09 10:10:06 Liczba szacunów: 0
  • witamy w dziale dla pań

    Temat
    Ladies SFD

    Witamy piękniejszą część forum SFD w dziale Ladies SFD Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-10-26 11:16:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 10:09:22 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] im nie pokazuje asekuracji? Nie wytłumaczy idei powtórzeń i odpoczynku, i dlaczego jest sens robić ćwiczenia na zmianę? Dobra koniec z instruktorami, teraz 'kolesie'. Otóż panowie dziewczęta to istoty wrażliwe na bodźce wizualne i wiele wagi przywiązują do higieny. Oglądanie niezadbanych stóp w klapkach to horror dla nas. Klapki na siłowni to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2011-09-11 23:07:16 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Dieta- jak się za to zabrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od celu. Dla ‘masującego’ powinna wynosić powyżej 4g/kg masy ciała, zaś dla redukującego powinna mieścić się w granicach 100-200g dziennie. Jeżeli wrócimy do naszego pana, który już wie ile powinien jeść białka i węglowodanów- pozostałe kalorie (tyle, ile brakuje mu do bazowych 2700) uzupełni węglowodanami. Na redukcji- największe ich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-01-17 23:54:01 Liczba szacunów: 0
  • img]http://img197.imageshack.us/img197/9063/wstepa.jpg"> Witam. Jako ,że jestem posiadaczem wymienionego w temacie zestawu postanowiłem podzielić się z Wami moimi wrażeniami z użytkowania. Mimo ,iż sprzęt firmy Kelton posiadam stosunkowo niedługo (raptem kilka tygodni) zdążyłem go - już w miarę moim możliwości- gruntownie przetestować i takie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2009-08-23 21:39:07 Liczba szacunów: 0
  • No i się udało :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b395b32d6a64acea819ad8c61ac4414.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-02-14 21:04:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:01:09 Liczba szacunów: 0
  • Jacek Bąk o Katarze

    Temat
    Piłka Nożna

    "Katar to fajne miejsce, ale ja nie planuję zostać szejkiem " - nówi Jacek Bąk w wywiadzie dla "Życia Warszawy". Oprócz swoich planów na przyszłość były obrońca Lens opisuje piłkę w tym egzotycznym kraju. Przystosował się Pan już do nowych warunków? To zupełnie inny świat niż Europa, ale powoli się oswajam. Z obowiązującą tu prohibicją nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2005-09-24 11:52:37 Liczba szacunów: 0
  • HELP - NOGA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    !!WITAM Pana serdecznie!! Otóż mam pewien problem z którym byłem u 2 lekarzy i prosiłbym także żeby Pan wyraźił swoją opinję. Otóż 1,5roku temu w lato były biegi na 60 mertów po nich za jakiś czas poczułem ból w lewej nodze w pachwinie stawu biodrowego (według mnie był to ból mięśnia)W czasie tego 1,5 roku miałem go może jeszcze z 4-5 razy (za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2002-04-07 20:56:34 Liczba szacunów: 0
  • Miłego spamowania ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b930d9b1c9c642e99613ddcc9e863d79.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 21:10:24 Liczba szacunów: 0
  • Gruczoł guzek w prawym sutku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarz ) zbadała zobaczyla dotkneła i mowi ze faktycznie cos tam jest skierowała mnie na usg ( oczywiscie długi czas oczekiwania ) po czym wkoncu wybrałem sie na usg pan zrobił usg stwierdził ze ( wysyłam zdj w załączniku ) zapytał czy chodzi pan na siłownie ? , po czym ja odpowiedziałem tak chodze , zapytał czy cos biore ? , na to ja tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2019-08-05 23:29:37 Liczba szacunów: 0
  • Ban od hubert81 za zwrócenie uwagi?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Opiszę krótko, nie zależy mi żeby być jakimś internetowym wyjadaczem jak pan hubert81 więc ban w tą czy w tą nie zrobi mi różnicy, jednak dostałem bana bezpodstawnie a chciałem się jeszcze trochę wypowiedzieć w dziale Galeria - zdjęcia naturalnych ektomorfików , wstawiłem swoje foto (ektomorfik) wyżej wymieniony pan napisał "Co to za parada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2012-10-24 21:16:05 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wolisz wyglądać jak baleron? Jedno machnięcie sztangielkami nie sprawi, że twój biceps urośnie dwukrotnie – tak dobrze nie ma. Profesjonalni kulturyści i porządnie zbudowani panowie, per. „koksy” są osobami o bardzo długim stażu treningowym. Naprawdę musieli się nieźle napracować, by osiągnąć swój wygląd. W najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2013-01-02 13:46:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] cztery mecze. To było tylko dlatego, że ktoś postawił zakład, o to, że będę grał ponad trzy mecze bez zawieszenia a ja potrzebowałem pieniędzy w kraju, który był poszarpany dyskryminacją rasową. Ostatnim razem kiedy zostałem zawieszony znokautowałem dzieciaka po tym, jak celowo kopnął mnie w nogę, musieli go potem znosić z boiska na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-10-27 17:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie.Ostatnio trafił w moje ręce archiwalny numer Pakera.Przeczytałem w nim artykuł pańskiego autorstwa pt. "Jesteś sportowcem a nie tucznikiem" Szczerze mówiąc zdziwiła mnie trochę treść w nim zawarta. Proszę więc o wyjasnienia. Oczywiście mam duży szacunek dla pańskiej wiedzy odnośnie biochemii,żywienia i w pewnym sensie jest Pan [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-12-08 10:08:33 Liczba szacunów: 0
  • dieta low carb na redukcje prosze o korekte

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu razowego + 150g piersi z kurczaka/150g wołowiny/4 jaja/150g dorsza/200g mintaja/200g pangi/puszka tuńczyka w sosie własnym/150g pstrąga/150g makreli wędzonej/150g piersi z indyka + 10 ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/ oleju lnianego/20g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2012-09-04 23:26:15 Liczba szacunów: 0
  • K-1 Zaklady bookmacherskie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam pierwszym postem. Jeden z bookmacherow zdecydowal sie na wystawienie oferty na tegoroczny final K-1. Z pewnoscia nie naleze do laikow w tej dyscyplinie sportu, ale rownoczesnie bardzo jestem ciekaw Waszych opinii na temat poszczegolnych pojedynkow. Nie chodzi mi o wypowiedzi typu "wygra Pan X bo jest zaj..., a Pan Y jest slaby", lecz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-12-05 10:43:11 Liczba szacunów: 0