pan

[...] z celem jezeli chodzi o pelnojakosciowy wymiar treningu(wiem wiem ze kiedys biegali bez i grali , ale teraz czas sie zmienily i tempo gry jest 3x szybsze). Podam przyklad pan x biega na tętno 180, 3m/s i jest to dla niego optymalny bieg w ktorym moze pokonac dystans okolo 2km i bedzie w stanie wykonac jeszcze kilka powtorzen. Natomiast pan y [...]

Panie Sławku pogrąża Pan się, a to moim zdaniem bez sensu mnie byłoby szkoda wizerunku na który pracowałem tyle lat ale to Pana wybór... zdjęcie nie jest ciągle jedno i to samo - glutów przybywa i Pan dobrze o tym wie oficjalnego wyjaśnienia, które obiecywał olimp jeszcze się w dziale nie doczekalismy zatem czekamy z niecierpliwością pozdrawiam

zakupiłem już saw 200g i jak Pan myśli jakie dawki stosować , bo ogólnie stosowałem shoty napalmu i po jedenej buteleczce było okej , a max sawa to 15 g , chyba zwiększyć nie można , a mogę np 15 g sawa + jakąś kawe wypić , co Pan sądzi?

[...] Mamy za soba półfinały imprezy-finały zaczynają się o godz.16-tej. Wrazenia artystyczne- bo chyba raczej o takich należy mówić przy okazji zawodów fitness(pań i panów) i kulturystyki pań-jak narazie imponujące. Niestety nie dopisała frekwencja wśród kulturystek. W tej sytuacji organizatorzy zdecydowali się na rozegranie tylko [...]

[...] Eurobasketu miał być wywalczony na boisku, a nie zostało to wypełnione. Zatem ubiegłoroczny EuroBasket, który odbywał się w Polsce, nie został odpowiednio wykorzystany. - Co pan ma na myśli? To, że rok po tej imprezie nie mamy drużyny. - A był pan teraz w Stambule na zarządzie FIBA? Nie. Ja byłem i nasza drużyna w Europie jest postrzegana bardzo [...]

No dobrze a gdyby pan był na moim miejscu to szukałby pan jeszcze innego problemu np robiąc usg? rezonans ? Czy na razie odbywać rehabilitacje i stosować się do zaleceń fizjoterapeuty ?

"Ten artykuł poświęcony jest ćwiczeniom na rozwój klatki piersiowej które wpływają na wygląd biustu. Leżą one bezpośrednio pod biustem, toteż zwiększając ich wielkość i poprawiajać ich tonus powodujemy"wypchnięcie" piersi do przodu oraz ich bardziej jędrny, ładniej zarysowany wygląd...." "...Większość pań które miały już [...]

Witam Panie Tomaszu ! Co Pan sądzi o treningu 5x5 ? Zna Pan jakiś dobry trening na siłę w przysiadasz ? I ile można przez taki plan dodać kg przez np.12 tyg ?

Ale po co martwic sie na zas idiotami? Szykuje sie kilka zayebistych walk w ciezkiej i tym nalezy sie cieszyc. Spojrzcie na boks - popodniecajmy sie walka stetryczalych dziadkow (andrzej - przemek), albo bijatyka dresow spod klubu w piatek wieczor (pan s. - pan z.). Co tam - haters gonna hate.

[...] masz racje, tylko to co ty tu zrobiles to na zasadzi odpwoiedzi na list w gazecie. Przykladowo gosc pisze: "co mam zrobic nie uklada mi sie z zona" A gazeta a wie pan wyszla nowa super bron, sprobuj tak Pan, kup bez licencji, no bo po co, ale prosze pamietac ze strzelac powinno sie pod kontrolom Polskiego Zwiazku Myśliwskiego :) --w [...]

PAnie Rafale a czy dało by się zorganizować sekcje w Iwoniczu ??? Bo moze Pan nie wie ale duzo osób w Iwoniczu Zdr. a zwłaszcza w gimn zaczęło ćwiczyc , w domowych (własnej konstrukcji , nieprofesjonalnych) siłowniach , i niektórzy przy wadze 65 kg dźwigają juz 85 kg bez żadnych supli i fachowych rad, może dało by się coś z tym zrobić ??. Z Pana [...]

[...] powinien chyba zmienić dealera! Oto fragment (uwaga, naprawdę mocne): - Pierwsze pytanie - zważywszy na czas i okoliczności - musi być siłą rzeczy dyżurne. Jak spędził pan święta? - pyta Pazdyk w numerze gazety, który ukazał się w kioskach 23 grudnia. Mało tego, autor już na wstępie pisze: Wywiad został przeprowadzony 17.12.2008 r. Kpi czy [...]

[...] Technicznie grający zawodnicy zawsze będą tam mieli problemy". Jerzy Dudek: "Mam dość siedzenia na ławce rezerwowych. Odchodzę". Grzegorz Lato: "Proszę pana, bez komentarza, czyli no comments! To jest tak, że ja panu skomentuję, a pan napisze, że dałem komentarz, co nie jest prawdą, bo ja proszę pana komentować niczego nie [...]

Panie Quazar pan zerknie ze opisałem z mego doswiadczenia Pan wie ze teoria a praktyka w tym sporcie to czesto dwie przeciwne drogi

[...] obrazilem waszej marki !!! , nawet zlozylem szczere gratulacje !!! tylko jako staly bywalec targow od 11 lat napisalem swoje prywatne opinie !!! kurde wkurza mnie to !!! panie J. gdzie pan byl 11 lat temu jak ja bylem pierwszy raz na fibo ?????? ja napisalem juz nie raz ze bardzo cenie pana firme za super rozwoj - expansja !!! ale , litosci [...]

Pomiary analizatorami składu ciała które są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o tym wie ale do takiej analizy składu ciała [...]

[...] i złapałem nowy temat na ich stronie(przeczytajcie sobie jak ***** w domu Kondratowskiego rozmawiają co zrobić po tego śmierci): Bedzie to dreszczowiec : o dyskusji dwóch panów( w tym jeden wiekowy), którzy rozmawiają co zrobić z jego majątkiem po jego śmierci. W tym opowiadaniu młodszy nie będzie miał zbyt dobrych intencji, gdyż osoby [...]

[...] krotkich treningow interwalowych na poprawe wydolnosci anaerobowej i zwiekszenie VO2max. Nie spodziewałabym się po 4min wielkich efektów przy odchudzaniu. I jeszcze jedno, pan Tabata robił swój eksperyment na (cycle ergometer) mechanicznym orbiterku (albo to byl rower, albo taki orbiterek jaki ja mam)i atleci wykonywali ten trening 5 x w [...]

Ok dobra kończę tą bezsensowną dyskusję bo tłumaczyć niektórym to jak grochem o ścianę jak ktoś się uprze że czarne jest białe to choćby nie wiem co mu nie wytłumaczy i ok każdy ma prawo do własnego zdania. Kult nie narzekaj tak na tą demokracją bo nic lepszego jeszcze nie wymyślili. Panie Mirowski jak jeszcze Pan tego nie pojął to już Pan nie [...]

[...] dowiadując się o tym strasznie się oburzyli nazywając ich KONKURENCJĄ, co było od dawna szukanym pretekstem do tego, aby usunąć niewygodnych zawodników. Na domiar tego pan W i pan B. nawet nie raczyli z nimi porozmawiać, dlaczego tak robią, po co. Niestety, jak wcześniej wspomniałem, prezesi chcą mieć monopol na wszystko co jest związane [...]