[...] Janie Wegierze. Pan Janek pochodzi z Żukowa na Lubelszczyźnie, gdzie przyszedł na świat 50 lat temu. Obecnie od prawie 30 lat mieszka i trenuje we własnej siłowni w Zakopanem a reprezentuje barwy klubu Wikingu Starachowice. Jest najstarszym stażowo zawodnikiem w Polsce .Startował w trójboju siłowym już pod koniec lat 80. Jego kariera [...]
Na prośbe organizatorów w/w zawodów zamieszczamy regulamin bardzo ciekawych ,z długimi tradycjami i zawsze z dobrą obsadą- zawodów z serii Mistrzostwa Śląska. W tym roku odbedą się w Żorach. Miestrzostwa Śląska już wielokrotnie odbywały się w Żorach-jest to można powiedzieć,prawie tradycyjne miejsce tych zawodów,bardzo dobrze znane przez [...]
[...] sukces". Postanowiłem z nim swobodnie pogawędzić, więc z ochotą przyjąłem zaproszenie do jego domu - drugiego, bo znaczną część roku spędza w u rodziny w Niemczech. Starszy pan mieszka, a ściślej: pomieszkuje w zacisznej dzielnicy Mysłowic - Janowie. Przy herbatce rozmawiamy na różne tematy z jego bogatego życiorysu. On sam przewrotnie mówi, że [...]
[...] HOT-ROX Extreme. Bezpośrednio po przebudzeniu i nie później niż o 13. W moim przypadku, gdy wezmę po tej godzinie nie mogę zasnąć. A nie polubimy się gdy jestem niewyspany /pamiętajcie o regeneracji, nie tylko ciała ale i układu nerwowego - temu słuzy m.in. sen/ /lub inny spalacz; każdy kto schodzi do jednocyfrowego BF będzie miał [...]
" WALKA TO MóJ ZAWóD ' Dziennik:Niech pan powie szczerze,walki w Pride nęcą przede wszystkim pieniędzmi ? Paweł:Prawda jest ze nie walcze za darmo.Czuje sie mezczyzna ,ktory musi dbac o swoja rodzine.Chce zapewnic jej najwyzszy standard zycia poki jestem w stanie.Czy to wstyd ? Walka to moj zawod,to umiem najlepiej i to lubie . Dziennik:Sa [...]
Od sterydów przez somatotropinę do silikonu czyli czego się nie robi dla olimpijskiego złota Ilu zawodników u pana w kadrze bierze? - zapytał przy kolacji profesor Kurzbauer. Naprzeciw siedział wiceprezes ogólnopolskiej organizacji jednego ze sportów siłowych. Toczyła się rozmowa o dopingu. - Jak nie biorą, to nie są w kadrze - wyznał wiceprezes. [...]
[...] sobie reputacji przez uprawianie seksu w tak mlodym wieku. W pewnym momencie doktor wstal i zaczal patrzec za okno Matka zdenerwowala sie jeszcze bardziej: - Niech sie pan nie gapi za okno! Pan mnie ignoruje! - Nie, nie - bo wie pani cos takiego juz sie raz zdarzylo, tyle ze wtedy na niebie pojawila sie gwiazda i przybyli trzej [...]
[...] leżącego przed wejściem do hotelu. Andrzeja Gołoty już tam nie było. Policja przybyła na miejsce po kilkunastu minutach. - Świadkowie zeznali, że sprawcą był Andrzej G. Ten pan pojawił się też po chwili przy zajściu. Policjanci poprosili go o wylegitymowanie się oraz wyjaśnienie całego zajścia. Andrzej G. jednak wsiadł w taksówkę i odjechał w [...]
[...] decyzja po dwoch dogrywkach. Matsumoto przgral z Yoshimatsu. Kimura wygral Yoshimatsu dzieki Ippon-Seoinage. Jako nagrode Kimura otrzymal 10,000 US Dollars. 1949 All Japan Judo Championships W wieku 32 lat Kimura uczestniczyl w ostatnim Turnieju. W pierwszej walce wygral z mistrzem Wschodniej czesci Japoni Hatori ( 5dan 170cm 110kg). [...]
[...] zostawić suchą masę. Chcę wyrzeźbić się jak i nabrać siły. Mam ułożona dieta redukcyjna ale nie wiem czy w tym przypadku jest wskazana. I jakie suple brać mam na półce x-panda, HMB i l-karnitynę... _________________________________________________________________ Także w ciągu dnia zmniejszamy porcje węglowodanów gdzieś do około 20g na dzień [...]
Obudziliśmy Pana. W Chicago jest dopiero ósma rano? Gdzie tam. Nie śpię od dwóch godzin. Czyżby wrócił Pan do dawnego reżimu treningowego, gdy pierwszy Pański trening zaczynał się około ósmej? Za stary jestem już na takie numery. Musiałem wstać, żeby poprzestawiać graty w domu. Urządziłem sobie malowanie. Sam Pan bawi się w malarza? Ja [...]
dla Dziennika. OSKAR BEREZOWSKI: 1 lipca znów wyjdzie pan na japoński ring, na którym można uderzać, dusić, zakładać dźwignie. Na żywo zobaczy pana ponad 50 tysięcy luidzi. Lubi pan się bić? PAWEŁ NASTULA: Bić, to niewłaściwe słowo. Walkę mam we krwi. Gdy miałem 10 lat zacząłem trenować judo. Od tego czasu walczę. OB:Jako judoka przyzwyczaił nas [...]
[...] IBC Tomasz Bonin ma 33 lata, w boksie zawodowym stoczył 33 walki, z których 32 wygrał i jedna przegrał. Ma żonę i trójkę dzieci (fot. Krzysztof Zawicki) - Jak zaczęła się pana przygoda z boksem - Zupełnie przypadkowo. Miałem trochę czasu i kolega zaprowadził mnie na trening. Akurat zawodnicy między sobą przeprowadzali sparingi. Trener mnie [...]
Witam, mam do Was wielka prosbe pisze prace dyplomowa na temat kulturystyki dokladniej :„KULTURYSTYKA-forma rekreacji ruchowej czy sportu?" musze przeprowadzic badania w zwiazku z tym prosze o Wasza pomoc w wypelnieniu jej, na poczatku nalezy podac kilka podstawowych danych mianowicie Podstawowe dane ankietowanych: Wiek, płeć, wykształcenie, [...]
[...] twoje ciało, gdy dochodzisz do mementu, w którym nie jesteś w stanie powstrzymać się od osiągnięcia orgazmu. Każdy krok ma określony cel i znaczenie, więc należy go dobrze opanować przed przejściem do następnego. Aby zrozumieć ten sposób myślenia, porównaj sobie, jak wygląda kichanie. Gdy czujesz, że chcę ci się kichać, nadchodzi taki moment w [...]
[...] żoną w weekendy. Zawsze zabierał nowe gadżety, które służyły do ćwiczeń. Trenował zawsze i nigdy nie palił i nie pił. Był prawdziwym czyściochem, był dobrze wykształconą i wspaniałą osobą. Muszę przyznać, że gdy po raz ostatni go zobaczyłem, było to jakiś miesiąc przed jego śmiercią, wyglądał świetnie, jego postura wyglądała na twardą jak skała. [...]
[...] Javier zdobył pas WBC w kategorii półśredniej pokonując w 1999 roku przez jednogłośną decyzję sędziów Keitha Mullingsa. Oprócz tego Javier był również mistrzem Hiszpanii oraz posiadaczem pasa EBU również kategorii półśredniej. Jako ciekawostkę można również przyjrzeć się rekordowi Javiera Castillejo. 62 zwycięstwa (48 przez KO) 8 [...]
[...] pracować i pracuje na ketonach i WKT(wolne kwasy tłuszczowe), co skwapliwie wykorzystujemy i na tej diecie(chyba najbardziej),staja się one głównym paliwem w momencie wyczerpania glikogenu watrobowo-miesniowego(duży wysiłek, dieta z parcypowanie węglowodanów). Wiec zaczynamy od spalania tłuszczu dla mężczyzn, ale wcześniej dokładnie o [...]
[...] niestety nie posiadałem gotówki w takie ilość postanowiłem wziętość na raty żagiel. sprawdzałem szukałem na początku myślałem o firmie kelton miła obsługa i pomoc od reki pani sama zemną się kontaktowała składała propozycje konfiguracji sprzętu i tp, lecz po uzyskani juz korzystnej konfiguracji okazało się że muszę dopłacić 1/3 wartości [...]
[...] świata WBC w wadze junior ciężkiej, któremu w sobotę we Wrocławiu spróbuje odebrać pas Portorykańczyk Francisco Palacios (21-1, 13 KO). Newsweek: Dlaczego zdecydował się pan na rewanżową walkę z Palaciosem? Krzysztof Włodarczyk: Kilka rzeczy złożyło się na to, że dojdzie do walki rewanżowej. Pierwsza walka, bardzo trudna, była wyrównana, nie [...]