Witam w Zgierzu jest klub bbj i mma i treningi MMA prowadzi Pan Maciej Kowalczuk .Chcialem sie zapytac bo szukałem w necie info na jego temat ale nic nie moge znalesc,a mam zamiar sie zapisac na sekcje MMA i chcialem wiedziec czy jest dobrym trenerem??Z góry dzieki. Acha i chcialem zapytac czy treningi u Temistoklesa Teresiewicza na ulicy [...]
Pewnie to za proste, ale co tam. Ten pan posrodku to Ed Parker, a pytanie brzmi :kto jest po lewej stronie tego zdjecia? Fight for love
[...] 4-----20mg/d---------20mg/d------------- 5-----20mg/d---------------------------- 6-----20mg/d---------------------------- To odblok, ktory proponuje pan Anthony Roberts... http://www.mesomorphosis.com/articles/anthony-roberts/post-cycle-therapy.htm Co sadzicie o tej teorii? Czy ktos sprobowal takiego zestawienia w [...]
co myślicie o tych nowych supl jak ester kreatyny,ester argininy hcl, glutamina malate,cytrulina aakg czy ktoś może je brał.Wszystkie te supl. są w ofercie firmy naturabolics.Może pan S.AMBROZIAK powie coś o supl. www.nutrabolics.com
witam panowie. jak dobrze wiecie ostatnio pan krzynowek prezentuje naprawde wysoka forme i swiatowa klase co potwierdzil w grze w reprezentacji czy w ligdze mistrzow. chociazby wczorajsza za***ista brameczka z roma(WOW). jestem ciekaw co Wy sadzicie o tym zawodniku? dla mnie jest najleszy!!! pozdrawiam.
Jestem ciekaw czy ktoś na forum stosował dawki rybozy znacznie większe od zalecanych (powyżej 10 g dziennie). O ile się nie mylę to Pan Ambroziak gdzieś się wypowiadał, że ryboza co prawda działa przy małych dawkach (3-5 g), ale spektakularne efekty są dopiero przy dawkach co najmniej 8 g i gdy przyjmuje się rybozę nieprzerwanie kilka tygodni. [...]
Siema, mam pytanko czy mozna ćwiczyc w ten sposob klatke i plecy, ze ćoiwczenia wykoywane sa naprzemiennie, tak jak np w Armagedonie?? NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!
[...] mam bardzo nie typową sprawe, mianowice mam pewną kobietke któa chce przytyc chce przybrac około 5kg ale nie chce sie za bardzo otłuścić i chce jakas odżywke do tego wiec panowie co byscie polecili dla niej?? bo ja nigdy jeszcze nie wybierałem odżywek dla Pan na mase wiec nie wiem co tam jej doradzić i nie chce jej zaszkodzi. Prosze o szybkie [...]
Witam Koksy. Bylem dzisiaj u moje drogiego lekarza "specjalisty" po pare papierkow i ku mojemu zdziwieniu pan specjalista powiedzial mi ze juz omke z hurtowni zamowic mozna :) i juz jest w obrocie ogolno dostepnym wiec tak pomyslalem zeby zrobic zapasy na zime a informacje drogim uzytkownika Sfd sie przyda.. a cena jak cztery paczki malboro [...]
Witam, Studiuję dietetykę i na zajęcia z żywienia w sporcie potrzebuję wykonań ankietę ze sportowcem (treningi min. 4 razy w tygodniu po 1,5 godziny). Wywiad dotyczy spożycia w dzień treningowy oraz nietreningowy, a także wykonywania czynności podczas tych dwóch dni w celu obliczenia równoważnika metabolicznego (MET). Czy któryś z Panów/Pań [...]
Autor: Faftag, nasz profii dietetyk To ten Pan w białym kitlu z PT Team (z autorów na foto brakuje Knife i LukaszaK) Na foto także: Emilio (vice MŚ juniorów) Paula Lewczuk (fitnesska i dietetyk- dziennik w dziale Treca) Snes ( trener personalny, odpowiedzialny za treningi PT i mod działu aktualności) [...]
pytanie z dupy i moze bezsensowne ale zamierzam wziasc cykl 91 tab mety, czy moge sie udac do lekarza zeby mi doradzil cos jeszcze? zeby mnie np cotydzien badal czy wszystko ok itp? czy frajer moze mnie wykapowac ze biore koksy? mozna lekarzom ufac i powiedziec" dzien dobry zamierzam brac koks niech pan mi doradzi czy wszytsko ok itp itd.." ?
[...] trening w domu na ręce i barki. Mam do dyspozycji worek bokserski, hantle, oraz gryf łamany. Pomógłby mi ktoś dobrać odpowiednie ciężary? Ręce chciałbym mieć takie jak ten pan na zdjeciu. Mam 173 cm wzrostu i ważę 72 kg, zrobiłem duży progres bo wcześniej ważyłem 86kg przy 172 cm, teraz pozbyłem się dużo tłuszczu, ale z umięśnieniem kiepsko, [...]
[...] pociagiem lub samochodem.. konkurencja głowna wyciskanie wielokrotne 50% masy ciała. konkurencje dodatkowe: dla pań wyciskanie wielokrotne 20 kg,bez uwzgledniania wagi dla panów wyciskanie wielokrotne 100 kg,bez uwzgledniania wagi szczegóły w temacie: [...]
Cześć, jestem na etapie spalania tłuszczu i 'Pan Koksu' ze sklepu z odżywkami polecił mi specyfik o nazwie T5. W składzie znajduje sie: efedryna, kofeina i aspiryna. Wszystko ekstra, super, lecz efedryna wpływa na działanie mózgu. Obecnie od roku stosuje antydepresanty (skład: sertralinum, flupentixolum). Umówiłam się na konsutacje lekarską ale [...]
Czy znacie szkoły sztuk walki, które organizują grupy dla kobiet lub z dużym udziałem kobiet? Może stworzymy jakąś listę? Najczęściej widzę jakąś ofertę krótkich kursów samoobrony... Najbardziej interesuje mnie nauka walki w parterze, dźwignie, rzuty itp, a najchętniej bjj. Z oczywistych względów chciałabym przynajmniej zacząć w grupie kobiecej;) [...]
Cześć jestem tu "nowa" i proszę o wsparcie. Od wczoraj chodzę na siłownię i jak pewnie sporo pań tutaj chcę schudnąć:(. Rzuciąłm palenie i z 55 przeszło na 64 przy wzroście 168 dla mnie to katastrofa.....byłam modelką co mi radzicie, jakie ćwiczenia? narazie 1,5 godz biegam na bieżni srednim tempem 6km/h pod górę + ćw na ramiona tłuste i obwisłe [...]
Witam. Dziś po szkole była lekka akcja. Kumpel z panem X wyzywali się przed szkoła. Pan X wywalił mojemu kumplowi strzała, to ten mu oddal i na tym się skończyło. Problem w tym ze mama X poszła z tym na policje (ponieważ X ma złamane 4 palce. Lecz możliwe jest ze złamał te palce na motorze i nie chciał się przyznać ) A ze tu już były takie [...]
Dzisiaj, w programie "Siłownia" na kanale Orange Sport Info goścmi byli pan M. Kawulski, M. Lewandowski, P. Saleta, A. Wasilewski. Rozmowa o boksie, o MMA - do kogo należy przyszłość, popularność, pieniądze w sportach walki jeśli chodzi o te 2 dyscypliny. Warto obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=qls4ruVHKqw [...]
Witam, niestety mój organizm nie najlepiej reaguję na laktozę przez co nabiał w mojej diecie praktycznie nie występuję. Jak wygląda sprawa z odżywką białkową? Wyczytałem, że najlepszym rozwiązaniem byłby izolat, ale będąc w sklepie z suplementami Pan sprzedawca zapewniał mnie, że teraz są takie koncentraty, które niby nie zawierają laktozy. Więc [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
