odzywianie

dział odzywianie niech odwiedzi na poczatek, ulozuy diete nastepnie sensowny trening, ukierunkowany do celu jaki chce osiagnąć jak juz bedzie powyższe odwiedzi ten dzial poda swoj staz na silowni, czego brakuje w diecie itd wtedy doradzimy odpowiednie odzywy i suple pozdro

Zainwestuj w odzywianie i na tym sie skup nie na podnoszeniu poziomu wlasnego testosteronu,jezeli jestes zdrowy to Twoj organizm wystarczajaca duzo produkuje testosteronu w Twoim wiekui jezeli nie bedziesz narazie wlasnie zaburzal tej produkcji testa sterydami to jeszcze przez kilka lat Twoj organizm sam bedzie produkowal wystarczajaca ilosc [...]

Piszecie typowi o diecie a czytając to co napisał uwazam ze niema zielonego pojecia i kupil dane produkty ze wzgledu na reklame albo porady "pakerów". Wejdz ziomek do dzialu odzywianie, posty podwieszone , dowiesz sie wiecej o diecie

no, na mase jak cholera ten blue growth... wklej odzywianie to ocenimy czy wiesz jak jeść. ps. http://www.sfd.pl/700%25_mi%C4%99%C5%9Bni_w_kapsu%C5%82kach!!!-t740989.html Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2011-05-20 12:48:15

Dieta - dział odżywianie -tematy podwieszone. Dlaczego nie możesz iść na siłownie? Jeśli to naprawde niemożliwe to do działu Trening w domowych warunkach. Nikt ci tu nic nie ułoży - sam coś zaproponuj - najlepiej gotowiec z podwiesoznych temtaów. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-26 15:00:21

mozesz 5-10-15 z jedzeniem dzial - odzywianie

1-12 e4d oma 1-6 meta 6 tab chcial bym jeszcze do tego dozucic Winstrol! prosze o pomoc w rospinaniu!! Najpierw to się naucz pisać, potem ankieta, a najprawdopodobniej zaraz się okaże że jesteś kolejnym małolatem i wyślą Cię do działu odżywianie i trening Peace

myslę, Kochana, że powinnaś zajrzeć do działu "Odżywianie" :) http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html proszę link :)

to dział Odżywianie nie Odżywki i suplementy.

To kiepsko ;-) Proponuje najpierw dopracować odżywianie . Głodówka to słaby pomysł .

To kiepsko ;-) Proponuje najpierw dopracować odżywianie . Głodówka to słaby pomysł . Domyślam się, staram się to zmienić jednak zamierzam konkretnie się za to wziąć jak otworzą siłownie i powoli wdrażać odpowiednie nawyki, a w zasadzie zacząć robić sobie pudełka. Mam jeszcze pytanie apropo alkoholu. Nie pije go dużo, powiedziałbym, że [...]

Pytanie z nikąd i do nikąd. Zapraszam do lektury tematów podwieszonych w działach Odżywianie i Odchudzanie.

to jakies g**** poszukaj tematu o bialkach z allegro do budowania masy to jest dieta -> dzial odzywianie

[...] pon wt sr cz pt sob niedz kl bic nogi kl bic - - plecy tr bary tr +kap przed na kazda partie miesni robie 4 cwiczenia, oprocz barow(5) bic i tr to 4 superserie w sobote i niedzele nie cwicze bo #@$!$% zamykaja silownie do tego biore kreatyne(5g/dzien) i glutamine(10g/dzien) i oczywiscie odpowiednai odzywianie i tak przez miesiac

Spoko Ja na twoim miejscu bym diete wrzucil do dzialu odzywianie i tam ci powiedza co i jak. A z pisania moim zdaniem mniej sie nauczysz niz z czytania masz soga na zachete.

Wchodzisz do działu Odżywianie czytasz tematy podwieszone i już umiesz ułożyć dla siebie dietkę. Później dajesz ją do oceny i jest

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

ja proponuje poczytać, bo nie orientujesz się w ogóle w temacie, przez co nie będziesz umiał wykożystać jakiegokolwiek białka. jak odżywianie?trening?

tu masz wszystko co potrzebujesz , odpowiednie odzywianie plus trening http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

pierwsza podstawowa kwestia jak wyglada Twoje odzywianie i trening (2,5 h moze sugerowac ze raczej nie jest on prawidlowy) , bo tutaj potrzeba zmian jesli chcesz miec efekt