odzywianie

Nie wiem czy coś u mnei nie tak ale nie widze żadnej doiety bo tu coś komp u mnie szwankuje w robocie, ale jak chcesz odpowiedniej porady zajrzyj do działu odżywianie.

wejdź do działu odżywianie,tak jak napisałem po cyklu pas w górę.NIE MASZ POJĘCIA CO ROBISZ!!!!!!!

To wytłumacz jak możesz do działu odżywianie też wejde, ale po to zadaje pytania na forum i myśle że też po to ono jest żeby właśnie nie popełnić jakiegoś głupiego błędu i żałować...

taką, która spełni Twoje zapotrzebowanie zerknij do działu ODŻYWIANIE tam znajdziesz wszystkie informacje, jak ułożyć dietę

od tego odpowiedzialne bd w głównej mierze odżywianie kup lepiej bcaa powder z hi-tec a te sprzedaj

Niestety w zasadzie nic nie wiemy na Twój temat, więc nie jesteśmy w stanie doradzić Tobie w tej kwestii. Zdecydowanie nie jest to zagadnienie na szybkie pytanie i szybką odpowiedź. Temat należy przeanalizować w całości. Zapraszam do działu odżywianie. Załóż nowy temat i wypełnij dokładnie formularz ankiety działu. Opisz swoją osobę, zdjęcia [...]

uloz diete i po klopocie ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich [...]

Proszę zapoznać się z tematami podwieszonymi w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Jak na razie nie masz żadnego pojęcia o diecie Zajrzyj do działu odzywianie i czytaj podwieszone arty

Witam , zaczynasz od złej strony . Najpierw zajmij się odpowiednim odżywianiem ( dział odzywianie)i właściwym treningiem ( trening dla początkujących ) dopiero potem możesz tutaj wrócić . Pozdrawiam

Talie rzeczy tylko w erze. W dziale odżywianie użytkownicy mogą poprawić Ci dietę nie ułożyć, jak to ogarniesz to zapraszamy tutaj z wypełnioną ankietą działu.

wypełnij profil Ułóż sobie dietę na masę. W dziale odżywianie Ci w tym pomogą. Jako uzupełnienie : -jeżeli szybko "łapiesz" tłuszcz to białko (OVOPOL najtańszy ok 38zł za 1 kg)a jeżeli masz więcej kasy to polecam :whey pro matrix - jeżeli nie masz problemu z tłuszczykiem to gainer np.super whey gainer 4000. zacznij od diety a dopiero [...]

może zacznij od działu odżywianie i zobacz jak ma dieta wyglądać sos,kiełbasa co ty na polu robisz?czy sylwetke chcesz budować? 1 jajko na śniadanie ??

zajrzyj do działu odżywianie jeśli chcesz przytyć - białko generalnie nie powinno być na nazbyt wygórowanym poziomie niestety nie zrozumiałem pytania z szejkami

Co mi się wydaje że odżywianie tutaj leży.

Wiek : Waga : Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane wcześniej diety :

Kolego, nie ten dział, tu jest dział kuchnia, wrzucamy przepisy, zajrzyj do działu gimbaza lub odżywianie. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-16 09:26:03

Info z czytelni medycznej Niedobór estrogenów po menopauzie jest głównym czynnikiem odpowiedzialnym za rozwój osteoporozy u kobiet. W kościach, przez całe życie, zachodzi ciągła przebudowa polegająca na sprzężeniu i wzajemnej równowadze procesów resorpcji i kościotworzenia. Estrogeny są jednym z ważniejszych czynników regulujących metabolizm [...]

Dieta? - brak Dział odżywianie oraz trening Tam Ci pomogą

j/w zaczynasz od doopy strony, najpierw odżywianie i trening dopiero po jakimś czasie supolementy. 65 kg przy takiej wadze z pozywienia spokojnie idzie dostarczyć wszystkiego.