no

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html No i starczy.

no to chyba poslucham :) a jeszcze teraz jak i kiedy dawkowac??

no to to już patrzyłem ale może pod jakąś inną postacią albo coś takiego jest zapisana yoha?

Jak chcesz sporo grosza wyladowac w witaminy mozna lepiej. No orange triad z controlled labs

No to będzie trzeba łyżeczką mierzyć W porcji HP jest 20gram o ile pamiętam, więc 4 łyżeczki.

no zlapiesz ale opone na brzuszku cwiczysz rzadko lub sporadycznie kiedy chcesz te kalorie spalic ? chyba ze masz malo tluszczu to prosze bardzo cale dawkowanie jest na opakowaniu ale przewaznie wiecej sie daje "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

No więc właśnie - tak jak pisze Termitek. Przy nieregularnym treningu, zwłaszcza jeśli jesteś jeszcze początkujacy tak naprawdę nie jest Ci potrzebny gainer. Największe efekty mają początkujący, chociaż nie wiem jak będzie u Ciebie, skoro nie trenujesz regularnie. Jeśli już musisz brać tego gainera, to bierz go z godzinę przed treningiem i zaraz [...]

no właśnie nikt ci dokładnie nie powie każde inaczej waży

No to pewnie dam go w strongach.... A w TS bedzie ciag dalszy serii czyli filmik z bicia rekordu zyciowego... tym razem z przysiadu

No na razie raczej przydałoby się masy nabrać Osobiście polecam HST. http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html Tutaj masz sporo o tym i przykładowe plany, szukaj też w postach podwieszonych

no to ome e3d tak jak pisałem ale wydłuż ją razem z boldem do 10 tyg. a wino daj od 8 do 13 tygodnia i wtedy odblok! bedzie ok !

No i co ma wnieść Twój post walnąłeś parę cyferek i nic. Do wywalenia!

no taki durny nie jestem , po odswierzeniu strony nie zmienia sie, jezeli wstawiam inny obrazek odrazu sie zminia , jezeli chcem ten który chcem to sie nie chce zmienic, pozdrawiam

Wypadalo by zebys przerw nie robil,ale dla mnie chore jest wogole to ze ludzie ktorzy nie sa zawodowcami wala w siebie tyle tego i ciagnal cykle po 16 tyg. no ale to wasza sprawa.

Nie no diete mam , trening na redukcje i aeroby tesh... Tak tylko sie zastanawialem... Zmieniony przez - hincal w dniu 2006-11-01 20:21:50

nie no waga spada... ale czemu by nie wspomuc??

w sumie byly efekty bralem 15 g dziennie czyli maultko no i etraz chce sobie zaczac powazna praca na kreatynie okolo 6-8 tygodni

no na masie to ja tylko po treningu teraz biorę vitargo+bcaa z glutaminą 1-1,5h przed treningiem posiłek, w którym mam 40-45g białka. To jest podstawa. ale zgodzę się, że dodatkowo można brać, jak najbardziej. Jeśli budżet jest oczywiście. Bo nie wypada kupić np. bcaa kosztem jedzenia

No właśnie chciałem edytować ale musiałeś wrzucić swoje 3 grosze. Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-10-14 14:59:26

biore aktualnie no-x nitro booster z multipowera i daje rade