no

Nowy tylko kicha energized jak dla mnie, zwykly taki sam jak poprzednik no moze wiecej dali bcaa o 0.5g chyba z tego co pamietam hmm... pozdro

heheh no dobra :) kurde co nikogo nei ma ?

kurde wyście są jajcaże no troche powagi jest ktoś z okolic rybnika ??

No bywa.. to w końcu pochodna damskich hormonów.. więc sobie wyobraź jak może czuć sie facet kiedy zamiast swojego teściaka debeściaka ma babski estrogen.

No to ja mu powiem, ktos musi

ma cwiczyć normalnym trenigiem, daj jego trening tu do oceny no i dieta - bez niej to ci duzo nie urosnie...

no..wlasnie tym testem sie inspirowalam przy zamowieniu. ok zaczynam od tighta, blaze potem. mam nadzieje, ze efekty beda thx...

gratki,i daj z siebie wszystkono i SOG oczywiscie na zachete Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-05 18:08:44

[...] sie pod nickiem byl bardziej pewny siebie i bezczelny w dzialaniach%-) teraz nie wazne czy pisze z imienia i nazwiska. Ludzie juz sie nie wstydza tego, ze robia z siebie blaznow%) no i kolejna sprawa kozaczenie na forum to krotka pilka, zaraz dostanie banika i po problemie, a na socjalach nie ma kto go zablokowac i pozniej rzucaja gownem na lewo [...]

do kreatyny zadną :) no chyba ze po treningu to carbo, z 30g :D

Jak mam to wyliczyć ?moja masa to 90 kg wzrost 183cm i wiek 18 pomóżcie mi ułożyć diete no i nie tak ostro co koledzy i kpoleżanki jakbym wiedział to bym sie nie pytał :)

No dobra wielkie dzieki panowie, ale ja za duzo tutaj nie siedze i nie rozumiem tego 'dt' i 'dnt' co to własciwie znaczy

Nie widzę sensu zakładania kolejnego podobnego tematu więc się podepne, jeżeli na pierwszy ogień idzie zawsze Thermo Steam bo jest lightowy.. to jakie spalacze są o kapkę mocniejsze, lecz nie znowu hardcorowe? Chodzi mi o takie "na drugi raz", no wiecie takie średniaczki ?

No wypiszemy specjalnie dla Ciebie dietę, rozpiszemy trening i będziemy za Ciebie chodzić na ten trening co ty na to? Efekty będą jak talala. Słuchaj, co trzeci temat jest podobny do twojego, zacznij sam układać bo tutaj nikt za Ciebie tego nie zrobi. Poza tym jest, dużo tematów z "proszę o sprawdzenie diety na masę/redukcję" tak więc zobacz [...]

[...] popek jakby sie rozwinal to nie walczyl by po ilus tam latach z kims na poziomie rownym jak nie gorszym od jego pierwszego przeciwnika w dodatku jak wpiszesz na wiki pudzianowksi mma, to zobaczysz liste jego walk,zwroc uwage ze jesli kogos pokonal to nawet nie ma mozliwosci kliknac na tego zawodnika zeby go sprawdizc (bo jest nikim) jasne ,ze [...]

[...] gdzieś napisałem,lub zasugerowałem,że brazylijscy zawodnicy mma są popularni w polsce ?? po co było te pytanie ?, próba odwrócenia uwagi od prawdy którą napisałem od umiejętnośći pudziana,czy różala ??... inna sprawa ''Thompson moze i wielki fighter nie jest ale na tyle dobry by mieć angaż obecnie w Bellatorze. Na tyle też dobry by [...]

[...] gdzieś napisałem,lub zasugerowałem,że brazylijscy zawodnicy mma są popularni w polsce ?? po co było te pytanie ?, próba odwrócenia uwagi od prawdy którą napisałem od umiejętnośći pudziana,czy różala ??... inna sprawa ''Thompson moze i wielki fighter nie jest ale na tyle dobry by mieć angaż obecnie w Bellatorze. Na tyle też dobry by pokonać [...]

[...] '' Bo nie rozumiesz wielu rzeczy. Tak Nastula i Thompson mogą nie być na wikipedii jak i Brazylijscy zawodnicy. Dlaczego? Brak na wikipedii nie oznacza brak umiejętności, oznacza brak popularności. inna sprawa ''Thompson moze i wielki fighter nie jest ale na tyle dobry by mieć angaż obecnie w Bellatorze. Na tyle też dobry by [...]

jono szkoda mi czasu na odnoszenie się do każdej wypowiedzi,wiec Ci przypomnę tylko kilka rzeczy. 1) Nie musimy robić z Ciebie idioty. 2) dlaczego przykład Nastuli i Thompsona? Bo Ty na str 1 (post 4) napisales ze rywale których pokonał Pudzian to nikt istotny, bo nie mozesz ich "rozwinąć" w wikipedii 3) Nie rozumiesz pytania o to ilu [...]

No właśnie nie wiem czy zbjjac, czy poczekać jeszcze. Jak sądzisz ?