no

No dzieki :] Jak by ktos miał, jakieś szersze info. to prosze...

Osatnio widzialem na allegro gryf 180cm 26mm srednicy i pisalo ze max obciazenie tego gryfu to 100kg, hmm dziwne bo jak sie na niego nalozy np120kg no to co zlamie sie?? Raczej nie a zreszta moj kolega ma gryf 150cm 26mm srednicy i tez jak go kupowal to w sklepie mowili zeby nie zakldal wiecej jak 100kg ale zalozyl 130kg i nic sie nie stalo. [...]

[...] od smrodu. To działa w obydwie strony, jeśli trzymasz je przy twarzy w gardzie to też czujesz czy śmierdzą czy nie. No higiena przede wszystkim i tyle. Wkładać czyste łapska w rękawice, potem dobrze je wywietrzyć i nie trzeba kombinować z jakimiś "cud środkami". Bandaże też wtedy tak nie capia. Bandaże to się pierze akurat. Poz

No bonavar z body reserch ma 2,5mg/tab 30tab i cena wyzsza jak 1 szt atomika czy phenixa 50tab 10mg. Te dwie ostatnio z opinii zaslyszanych ludzie sobie chwala

No widzisz, a taki trening dostałem na masę w sierpniu z potreningu. To raczej spróbowałbym push&pull. Tylko ile treningów w tygodniu, trzy? I co zrobić we wtorek, push czy pull? W ogóle moim ulubionym jest fbw. Nie jest nudny.

HEHEHE- Ale jesteś Bikej dowcipny. Jeśli przegram to głosowanie, to nic to nie zmieni. Aby kogoś można zbanować, to ta osoba musi naruszać Regulamin. Głosowanie jest tylko dodatkiem. Zauważ kolego Bikej, że głosowanie o odebranie moderowania Kesiowi jest uzasadnione. A z tym wyskoczyłeś jak Filip z konopii. Powiedz Pinokiowi ( pewnie jesteście [...]

[...] to sobie pójdziesz stąd. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.

Pocieszny jesteś ;P Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.

Tutaj też coś nie gra. Przecież zdecydowana większość Forumowiczów i przechodniów na ulicy wygląda zdecydowanie lepiej od Kesieo (no chyba, że komuś podoba się opuchlizna, wielki bebzon i brak kształtów na okrągłej,ociężałej sylwetce młodego człowieka przez większą część roku. Wariat4 - jesteś kontrowersyjną postacią, ale nie szkodzi. Weź zapodaj [...]

Zdjęcie dam na dniach do działu Nasze fotki.Muszę najpierw zeskanować. Mam tylko sprzed 2 lat i ubrane Ale tak wiele osób o nie prosi, że dam jakie mam. Nowsze będą za 3 miesiące. Na tych fotkach co dam od 3 lat nic nie ćwiczyłem... Gdybym miał cyfrówkę walnąłbym od razu zdjęcia. Ale nie mam i dlatego zrobię za jakieś 3-4 miechy. Bądźmy sobie [...]

SONBATY "rozebranych zdjęć" ... no wiesz nie spodziewałem sie po tobie REDRUM it's my not recommended behavior

[...] dni ubrane sprzed 2 lat. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.

[...] 31 grudnia 2002 ;P Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.

od biedy mozesz sprobowac Tribulus-a to jest ziołowe podnosi testosteron ale to nie lek :p i słabe jest no,qmpel to bral po cyklu i podobno cos mu dalo w***al 200 tabletek

No w sumie racja. W końcu clomid i nolve tez bierze sie dla jaj

No wlasnie nie slyszales co koledzy mowili Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-09 11:00:56

bralem kiedys kreatyne mega caps z HMB przydalo by sie troche przybrac masy miesniowej no i wyglad mam ok 150zl od ok roku cwicze moj rekord w wyciskaniu to 95kg

no to clom wskazany

Ok dzięki za odpowiedz no mam następne pytanie czy jak już zacznę spalać sobie brzuszek czy mięśnie jakoś drastycznie nie spadną

no tak ale im sie niechce nawet przeczytać podstaw jaki sa zawarte w podwieszonych, a potem piszą że nikt im niechce pomóc, i że forum jest be :D a na start byś wypełnił ankiete i by ci ludzie doradzili co i jak brać, a poza tym patrząc o nicku jesteś za młody na koks i powinieneś kase wydać na kreatyne i dodatkowe mięso do posilków