no

no on ma dekoder z "bonusem" i ma te kanaly ale rzecz w tym na którym szukac ufc Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

No to chlopie masz dobre warunki do gry w kosza. chudy wysoki i pewnie szybki to bradzo dobrze. Ja mam rowniez 14 lat i 186 cm ale jestem znacznie ciezszy bo waze 78kg. Moze dlatego ze duzo cwiczylem na silce. Mysle ze do tych super dunksow to mozna dolaczyc cwieczenie wzmacniajace kolana. Czy to dobry pomysl? gg-1328369

no człowieku oni do unii się wybierają

no i co panowie ...nikt nie wie co mozna kupic w rumuni ?? cholernie mi to potrzebne jest...prosze o pomoc....

no..to ale jak laktoza wymusi pojscie do kibla to sie chyba odda do rur tylko ta laktoze, a co z tym bialkiem?? juz wiemy jaka jest jakosc ww... a co z tym bialkiem z mleka?? jaki to rodzaj jajeczne, serwatkowe, mleczne itd. Czy jest dobrze przyswajalne te bialko??

No przecież zaraz bana dostaniecie . Jesteście nie możliwi

No zauwazyłem. Więc od 2002 roku jestem użytkownikiem nowego forum.... Tak trzeba było od razu. Aha.Był kiedyś (dawno dawno temu) taki post o rasistach.Dyskutowałem tam razem z 55555.Chciałbym sobie go przejrzec a nie mogę znaleść. Paaaamiętny post.

a no taki mam problem, ze trzeba bawic sie z miesem na tej patelni i troszke schodzi :)

No ale jak masz to gotowe?:P Tzn. jak ot Twoje kochanie Ci to przygotowuje?:P

nr 1 - ALRI i revenge v2 potem hitec potem bx no chyba ze masz dojscie z usa - to laduj proch 100-200g wała nie bedzie

scorpio madralo zdefiniuj pojecie "z glowa" :)) ..... widze ze panom humorek dopisuje ... no ale mimo wszyskto prosze o powazne rady :)

No do sezonu kolarskiego :D tzn. większość sezonu będę poświęcał MTB, ale szosa też się zdarzy.A czy bym mógł codzień jeździć na rowerku tylko np.Poniedziałek-rowerek Wtorek-Basen Środa-rowerek Czwartek-skakanka Piątek-rowerek Sobota-basen itd. Dało by tak rade ?

[...] w którym już one są . Elementów Hapkido uczymy się tak że na treningach skupiających się na samoobronie, rzutów co prawda nie ćwiczymy bo nie mamy maty ale podcięcia, podstawowe dźwignie (w stójce i parterze) przerabialiśmy.W dobrej sekcji trener powinien nauczać tych technik no chyba że jest to sekcjia typowo sportowa nastawiona na zawody.

[...] dwa tygodnie przez chwilę, to rzeczywiście lepiej sobie darować). Chyba że ćwiczysz tylko i wyłącznie pod zawody i nie chcesz sobie zaśmiecać głowy niczym, co się na zawodach nie przyda. Wtedy i układy przeszkadzają, a przecież nikt nie zaprzeczy, że są elementem TKD, zarówno WTF, jak i ITF (no tak, w ITF możemy też ćwiczyć układy pod zawody :).

pewnie Ci metabolizm przyspieszyl, a po za tym jak walisz duzo wody, to takie sa efekty. No chyba, że bierzesz jakieś kretki, suple itp.

no wlasnie bez chce robic przez te 5-6 tygodni bez supli bo nie mam hajsu tylko z dopieta dietka:D Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2011-01-09 16:13:39

Druga część posta jak najbardziej do Ciebie. No to nie gadaj, że to tabata, bo się nóż w kieszeni otwiera Ponadto moim zdaniem niezbyt dobry trening, aby dobrze dotrzeć brzuch moim zdaniem trzeba dowieszać obciążenie(to mięśnie jak każde inne). Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-06-14 20:22:58

No to nie wiem jakie ćwiczenie robisz na tabacie, bo prawdziwa tabata nie jest ciężka. Ona najzwyczajniej wypruwa flaki.

"bo po fotce wydaje mi się, że doskonale widać, że nie mamy do czynienia z kimś zaawansowanym. " - ej no bez przesady, fotka jest sprzed wielu lat. zobacz jak rok temu wyglądałem (na forum są zdjęcia, znajdziesz po moich wypowiedziach) . teraz jestem jeszcze większy, ale jakimś tam leszczem nie jestem, więc bez obrazy ;P

[...] interwały (czas pracy bliski czasowi odpoczynku) i utrzymywany w miarę długo (np. 4 minuty) powoduje przyspieszenie metabolizmu i nakręcenie termogenezy. No chyba, że niemożność wstania po kilku minutowym wysiłku, kołaczące serce i mroczki przed oczyma nazywasz wypoczynkiem, ale to już jakis hard kox i nie ten poziom ;) PS Jak zwał tak zwał, [...]