no

no napiszcie cos?

no cwicze ale nie znam sie na przeliczaniu jestem taki "swierzak"

No właśnie, ułóż dietę, a my możemy ją co najwyżej ocenić. Pamiętaj, aby w każdy posiłku (jeżeli to możliwe) były warzywa. Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-07-04 22:53:42

no tak ale wiesz uzywane zawsze taniej :PP

no tez mi sie tak wydało ale jak biore 2 capsy rano nic nie jest albo w DNT 4 capsy tez nic nie jest dopiero jak wezme 5 capsów 30min przed treningiem i 5 capsow po treningu (odstep okolo 2 godziny) to wtedy po jakis 45min wyskakuja mi te plamy schodza dopiero po paru godzinach :/

no masz abonament w czym problem ?

No co ty stary, po takich cieżarach będziesz wyglądał jak smok a tego przeciez chyba nie chcesz?

no i co ?? z tym fantem

no i czy sa dobre czy podroby...

WITAM! Witaminy- VPX medivin 80 Bcaa musclepharm 80 Amino bsn Amino X 80 Primaforce DAA 60 Beef AMino 45 Musclepharm ASSAULT 130 BSN No-xplode 2.0 10 porcji 27zl /szt

Jeden i drugi nie za bardzo. Bolda za mało i sporo za krótko. Jak chcesz masować to daj długi estr teścia, enan lub cypio, na 12 tygodni i do tego możesz dorzucić metkę na 5-6 tygodni. No ale, żeby były efekty to dieta musi być ogarnięta.

no tak ale tego tak duzo a ja bym chcial od zaraz zaczac cwiczyc ...

Wypełnij ankietę chociaż po tym że chcesz brać razem 2 różne testy świadczy chyba o tym że się nie kwalifikujesz do dopingu no chyba że profil pokarze co innego

eee, no widze ze koles konkretnie po kosztach chce pojechac. najpierw cykl do 250zl, teraz dieta na kazda kieszen. az strach myslec co wymysli potem. moze recykling papieru toaletowego?

No to ja wiec wołowiny nie jadam.

też kiedyś tak robiłem , no cóż , ogólnie fajki dobrze nie wpływają na wszystko co związane z treningiem więc sam sobie odpowiedz

no jak sie traci apetyt to trudno dostarczyc tyle kcal ile potrzeba

no dzięki.. to jak coś to piszcie jeszcze a sparing, myślę ze na zawodach w tym Przełęku na przykład :D

Duzo jak widze jest drobnych zawodow o ktorych nikt nic nie wie:( smutne bo wystarczy dac informacje do armpowera i kazdy sie o nich dowie i frekwencja bedzie napewno wieksza- no chyba ze chcecie sami zgarniac nagrody pozdrawiam

Ty, no a o tych zawodach w kamieńcu coś wiesz więcej ? bo ja bym na 100% przyjechał !! były by to moje drugie już:-