no

No to w takim razie musiałbyś się wybrać do lekrza, osteopaty czy fizjoterapeuty żeby mógł ocenić czy wysttępuje tam rzeczywiście problem czy tylko takie jest Twoje odczucie które może dawać np. dysbalans w mięśniwo-powięziowy w tym regionie ?

nie wiem jak jest popularnością ale ja jestem zwolennikiem Ultimate`a...na żaden z ich produktów nie można narzekać. Kiedyś cena była wysoka więc naturalnym była mała popularność...w chwili obecnej za cenę krajowych produktów dostajemy świetnej jakości towar prosto z USA! Oczywiście nie samym Ultimatem człowiek zyje:)))) Hitec jako tanie żródło [...]

No i mamy sprzeczność, jeden koleś pisze, że przez armbar, a przeprowadzający relację, że przez gilotynę. Jaka jest prawda - nie wiem

No proszę! A jak dotąd chyba nikt nie znokautował Correiry! Pamiętam jak Silvia go obijał...a tu ciągle nic. Tank, to jednak Tank

No w sumie nie, Sylvia mu TKO tylko zrobił.

"pogański ciężar" - buhehehe Tanka chyba każdy lubi - w koncu legenda no i chyba jest z pochodzenia Polakiem - wypić lubi i dać po mordzie Przyznam, że nei wierzyłem, że może wygrać z Correirą.

Cos o sobie ok Moj ostatni cykl i zarazem pierwszy 100 mety oraz 20 strzalow 100mg/1ml tescia prolo,kuracje zakonczylem we wrzesniu potem jechaem 1,5 mesiaca na Xpand oraz nolva na odblokowanieteraz od stycznia przymierzam sie do kolejnego cyklu: Duraject 10ml-Nandrolone phenylpropionate (EC, Ukraina we flakonie jest 10ml/2000mg wiec [...]

tu trafiłeś w sumie w b. ważny aspekt smaków, że wszystkie nawet te najlepsze z czasem stają się niemalże obrzydliwe/no może troszkę przesadziłem / i dlatego b. ważne jest żeby je co jakiś czas zmieniać...

jESZcze dodaje cały zestaw witamin skałdnioki mineralne plus na noc magnez cynk i b6 Chyba wszytko no i odblok dobry oczywiscie

ja bym zamienil clena na efedryne w dawce 90 mg no i witamina C w dawce 1g dziennie

Przede wszystkim to nie ma co się tak podniecać, bo o ile mi wiadomo, oni nawet nie są w tej samej kategorii...no chyba, że Diaz nabrał masy. Shamrock podstarzały nie jest, ale Nick jest twardzielem (muszę to przyznać, choć go nie lubię) i ma naprawdę niezłe umiejętności w obu płaszczyznach - stójce i parterze.

no z venomem trzeba uwazac dlatego napisalem, zeby odpuscil. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-09 22:55:14

Bo samego twarogu nie moge przelknac, z mlekiem latwiej idzie. No moze przesadzilem tego mleka jest tak kolo 300-350ml. A w czym to przeszkadza? Mleko jest jak cos 0,5%. Zmieniony przez - Naly w dniu 2008-05-05 11:46:48

no to generalnie mozesz miec z nim problem. ja bylbym ostrozny.

no niby tak ale wiesz jak to jest na ćisieniu heh kiedys jakoś szybciej mnie to wszystko klepało

jajca na redukcji wiadomo podstawa, ale z tego co czytalem tez nie powinno sie przesadzac, a juz mam diete napchana w jajca sporo co do mleka - z ponoc tez jest hm nie zalecane tak to okreslmy, na redukcji ? kwestia ze mam kiepski organizm i musze miec dopieta cala diete na 100% zeby lecialo, nie moge pozwolic sobie na male odstepstwa lub [...]

aha, no właśnie. Trudno ale da sie z tym żyć ;-)

przez te 4 dni robilem cwiczenia na lapy,nogi,klatke piersiowa troche,plecy i kaptury tak trenowalem, no ale widze ze tutaj koledzy mowia ze max 3-4 dni w tygodniu to poslucham sie tej rady i tak zrobie. dzieki za odpowiedzi, pomogliscie mi ;)

Ja nie powiedzialem ze popatrzylem jak moj braciak cwiczy i odrazu tez bede tak pruł, tylko napisalem ze on nie widzi zadnych problemow zebym tak cwiczyl, i dlatego proboje wam wytlumaczyc i jednoczesnie pytac czy moge czy nie, no ale jak widac to niemoge i bede cwiczyl 3 razy w tyg. moge tak ciwczyc czy tez za duzo..

Powiem może na swoim przykładzie. To tylko przykład , pamiętaj :) U mnie podstawą każdego treningu klatki są wyciskania. Płaska , skos w górę, skos w dół , rozpiętki, no i czasem machnę jeszcze dipsy (pompki na poręczach) jeśli czuję się na siłach. Żadnej filozofii , podstawy i tyle :)