no

No to raczej dostałeś wajchę na deczke

no właśnie dochodzimy do sedna kiedy i jakietego nie wiem..

[...] Ci będzie z tym wzrostem... Z doświadczenia wiem, że w 67 zdarzają się goście z 180cm i więcej! Zresztą nawet w 63,5 takowi bywają! Prawdą jest że to raczej sucharki są, no ale jak taka osoba potrafi wykorzystać przewagę i warunki fiz. to może być ciężko. Ostatnio byłem świadkiem walki gościa sporo niższego niż ja (mam 175) z pół głowy [...]

no co tam pisze,dietę trzeba trzymać cały czas a nie w poniedziałki i środy.Przepisz normalni,jeśli możesz napisz to normalnie w poście tą dietę.

[...] że jak ktoś nie ma kondycji to trzeba nad tym popracować, ale ludzie z kad wy tyle czasu bierzecie, że możecie się przygotowywać do treningów :D . Powiem, że ja też zacząłem biegać, ćwiczyć takie tam pierdoły przed pójsciem na SW i tak szczerze..? ***a to dało, dopiero jak tam dostałem po dupie to się poprawiła wydolność organizmu. Pozdrawiam ;]

no akurat troche poćwiczyłem na refleksówce i gruszce to jak rano wstałem to miałem krew w nosie ...

no, całkiem przyjemnie kiedyś bawiłem się w mniejsze dawki w równych odstępach w ciągu dnia, ale dużo lepiej sprawdzało się u mnie zapodanie przed treningiem i drągal jak po viagrze po takiej ilości

no w sumie masz racje razem ze spalaczem ją wezmę

surówki i warzywa sa tylko ich juz nie wpisywałem.No i troche zamiast pieczywa nie mam co dac bo te pierwsze posiłki sa zjadane w szkole.A na ostani posilek co doradzacie ?

No chyba, że zacznie "nabierać masy", ale nie przez ćwiczenia, tylko jedzenie byle czego. Wtedy zrobi się "pucołowaty" na buzi, a to jeszcze optycznie powiększy jego głowę. Jak będzie robił normalną masę, to też tak może być, ale w porównaniu do przyrostów całego ciała - nie będzie to zauważalne.

no to tak obwód to 59 cm a wysokość od brody do końca czoła 20 cm

No własnie lodzianin to ty nie wiesz?|-)Aleoha na moda:))

no to dietka redukcyjna, podklad testa i clen okresowo, t3 jest dla ludzi ale nie dla ciebie wg mnie, dorzucisz sobie za jakis czas jak juz nie bedziesz mial z czego kalorii w diecie obcinac, zeby podkrecic metabolizm, po to jest ten srodek

no w celu pozbycia sie tkanki tłuszczowej

Ale tu nie chodzi o to, że może spaść nasza wydajnośc. Po prostu nie będziemy spalali większych ilości tłuszczu co jest poparte badaniami. Jeśli faktycznie chcesz przyśpieszyć redukcję to interwały, które zwiększają EPOC. Co do samego aero: przypuścmy, że spalasz podczas ich trwania 500kcal, a spożywasz dziennie 2500 kcal. Jaka różnica czy zrobisz [...]

no ja zazwyczaj właśnie robie kompleksy sztangowe w ten sposób. Dzisiaj po treningu zrobię sobie jak u Ciebie;)

No to masz odpowiedź, ze dieta będzie doposowana pod Ciebie więc nie ma co się zastanawiać i brać.

No ale taki najbrardziej męski z tych to jaki dla was jest??? Porównajcie te zapachy!!! Czym się charakteryzują bo ja kiedyś wąchałem ale już nie pamiętam bo Dark Blue mi się z Baldessarini miesza choć to podobno niezwykle różne zapachy! A Armani jak pachnie???

Ja osobiscie jade wlasnie na no-xplode + clout i jest super.

no cuz liczylem n bardziej rozbudowane odpowiedzi hehehe ale zawsze to cos:) dzieki pozdrawiam