no

No właśnie przypomniało mi się j/w możesz wrzucić kosteczkę bulionową i na niej gotować ,wychodzi miare .

no faktycznie zmniejszenie wagi ciała poprzez zrzucenie tłuszczu to jeden ze sposobów- konieczny chyba... możesz także zacząć podciągania od podchwytu w wąskim uchwytem/na szerokość barków- do klatki/ a także możesz w pozytywnej fazie normalnego podciągania/powiedzmy do karku/ pomagać sobie delikatnie poprzez unoszenie się pomagając sobie [...]

przed i po wkleje moj 'stary' text bo po co pisac 2 raz ;] dlaczego lepiej przed (moim skromnym zdaniem) Od razu po przyjęciu kreatyny (jakies 30-90min - w zależnośći od tego jak dawno spozyłes posiłek) stęzenie kreatyny jest najwieksze, tzn "odczówasz" to najbardziej - mięśnie są napompowane (oczywiste). Nadmiar kreatny jest wydalany w [...]

jak nie.. no Quart napisal ze dobrze jest brac przed i po treningu Quart dzieki za odpowiedz SOG

no musiałem:D:D przynajmniej nie zakładałem zbędnie nowego tematu tylko wykorzystałem ten :D cholera tyle tego wszystkiego ze człowiek ma wode z mózgu i nie potrafi podjąć decyzji czy brac rano po przebudzeniu czy przed treningiem to powiedzcie mi ile czasu przyjęta (5g) dawka kreatyny utrzymuje sie w organiźmie Na opakowaniu kreatyny z Vitalmaxa [...]

no to testuj mniejsze dawki, zobaczysz jak to bedzie. jednak jak byl kortyzol w normie, to raczej nic zpecjalnego nie odczujesz:)

Hogiel mogiel? Też to jadłam jak byłam mała, ale w gruncie rzeczy to było dobre tylko z powodu cukru. No i długo trzeba było ubijać.

[...] powrotu do UK, to co myslisz ze operator sparwe Ci zalozy i beda czekac na granicy? To nie ma sensu,poprostu olej to. Co bank / instytucja moze zrobic jesli powiesz I have no money. Jaka maja odpowiedz na to? NIC, a zeby sprawdzic czy pracujesz i Twoje zasoby finansowe to musza uruchomic cala machine , nie oplaca im sie przy takich [...]

wszystko trwa dlugo i z problami, procedura jest tak stworzona by ci uprzykrzyc zycie i sie poddasz:) no chyba ze masz szczescie i ci dadza, o czym jeszcze nie slyszalem

No to by było za proste :) Zresztą są przygotowani na to że dużo naszych rodaków może zgubić telefon lub ktoś im go ukradnie :D A miałeś w srod znajomych kult takie przypadki ze ktoś próbował skorzystać z tego "ubezpieczenia" ? Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2012-06-26 20:39:07

no to szczesciarz, sprobuj w pierwsze miesiace , po pod koniec kontraktu to juz swoje zaplaciles;-)

No tak ale 3 razy dziennie gotować to niebardzo mi sie chce tymbardziej że pół dnia w szkole spędzam potem trening nauka to czasu niema zabardzo ...

Nie no, jasne, jak nawet co trzeci dzień nagotujesz gar 30 jajek i będziesz trzymał je w lodówce, to będzie git! Możesz też spróbować zamrozić (ja gotuję sobie mięso w łikend na cały tydzień i zamrażam), ale nigdy tego nie próbowałem... ;)))

no juz nie gram z 5dni odpoczywam, noga powoli przechodzi ale powoli bardzo, i mnie to denerwuje bo grac nie moge:( dodam ze grałem jak mnie bolała z tydzien czasu jak ja rozgrzalem to bólu nie było, ile to jeszcze powinno potrwac?? dodam ze boli przy mocnych naciagnieciach przy malych tez bolało ale nie boli juz.

eh no jeszcze nie jestem pewny co do tego rozciagania boli mnie jeszcze czasami przy niektorych ruchach nogą najgorsze jest to że kontuzja goi sie do pewnego momentu, a pozniej juz nie chce sie zagoic ;/, teraz jestem wlasnie w takim momencie , od tygodnia nei widac zadnej poprawy, zastanawiam sie czy juz czas an rozciaganie czy czekac czekac [...]

No widzisz. Ile ludzi tyle zdań. Karmowski podobno leci cały rok 5 x 100mcg GHRP6 i ma orzech na dupie :-)

No to prawda - to byłoby logiczne, że zaniżany - chodzi mi o to, że niektórzy się upierają, że GH w underach nie ma WCALE, podczas gdy technologia produkcji choćby GHRP jest dokładnie taka sama i nie widzę powodu dlaczego firma miałaby produkować inny peptyd.

Apropo kto bogatemu zabroni, taki maly joke. Ziomek moj taki malolacik z Czech postanowil ze potrzebuje GH do zawodow MS Czech juniorow. Zaciagnal pozyczke w banku na 120 tys koron (to mniej wiecej 20k zl) wygral (niekoniecznie przez gh wiadomo, ale sie uparl) i po zejsciu z ceny komisja dopingowa dzien dobry, sp******il.. zloty medal odebrany, [...]

Apropo kto bogatemu zabroni, taki maly joke. Ziomek moj taki malolacik z Czech postanowil ze potrzebuje GH do zawodow MS Czech juniorow. Zaciagnal pozyczke w banku na 120 tys koron (to mniej wiecej 20k zl) wygral (niekoniecznie przez gh wiadomo, ale sie uparl) i po zejsciu z ceny komisja dopingowa dzien dobry, sp******il.. zloty medal odebrany, [...]

Apropo kto bogatemu zabroni, taki maly joke. Ziomek moj taki malolacik z Czech postanowil ze potrzebuje GH do zawodow MS Czech juniorow. Zaciagnal pozyczke w banku na 120 tys koron (to mniej wiecej 20k zl) wygral (niekoniecznie przez gh wiadomo, ale sie uparl) i po zejsciu z ceny komisja dopingowa dzien dobry, sp******il.. zloty medal odebrany, [...]