no

[...] tylko 9mm Żeby nie było nieporozumień - staliśmy na spawnie jakieś 100m od ulicy w lesie, policjanci podeszli (my repliki albo na ziemi złożone albo w kaburach/plecach - NIE CELOWALIŚMY W NIKOGO) no i wyjmują klamki na szczęście dało się wytłumaczyć i nas nie zgarnęli, ale strzelanka trwała tylko godzinę, bo kazano nam *******lać do domów

no to dokladnie w taki sam sposob osiagniesz swoj cel jak sie do niego przykladasz. niestety ale nie ma innej drogi.

No bezpośrednio po treningu zjem sobie banana, a przychodząc do domu (około godzinę po treningu) jem ryz, mięso, jakieś warzywa i oliwa z oliwek

no na pewno można coś lepszego zrobić, ale nie potrzebuje wykwintnego dania :)

No to co niby szanowny ekspert poleca ?

no to przecież w innym posiłkach jem większość tych rzeczy.

No to wstaw diete całościowa wg schematu i ocenimy

no jak tak w dzienniku masz wyliczone to widcoznie tak jest, wątpie by się kalorie aż w połowie nie zgadzały

No mi właśnie białka w diecie akurat nie brakuje, a wręcz wychodzi mi parę g za dużo

no sporo np.w Moskwie tez jest duzo

No i jeszcze mój klub któremu kibicuje już od dobrych kilku lat - Barnet to jest jedyn klub z anglii któremu kibicuje Zmieniony przez - BeeV w dniu 2006-09-09 17:05:02

I żarcie sojowe, podobno zawiera fitoestrogeny, ale czy ma to jakikolwiek wpływ na układ hormonalny człowieka to do końca pewnie nie wiadomo.. No i jak masz faktycznie jakieś grudki, to może przejdź się do lekarza.. Zmieniony przez - zalamka w dniu 2012-04-04 21:36:36

Ale estrogen to hormon żeński. I mężczyźnie raczej nic nie zrobi to dojrzewanie. No i używki

No to czyli dobrze ze sie nie zamartwialem zabardzo :) Dzieki za informacje :) NarQa i niech Masa Będzie Z Wami

[...] trening był coś wart Ziompel, skończ z tymi stereotypami Trening po którym są zakwasy wcale nie musi oznaczac ze trening był coś wart I na odwrót... Co do autora: Jezeli po takim czasie miesnie sie nie przyzwyczaiły to radze sie upewnić czy aby na pewno ćwiczysz dobrze technicznie. No, chyba ze dokładasz sobie co trening duzo wiecej cięzaru

Dla wiekszego rozwoju masy bicepsów osobiście uważam, że lepsza jest sztanga prosta niż łamana. Ćwiczenia ze sztanga prostą angażują bardziej głowę dłuższą bicepsa i mięsien ramienny, co sprawia, że biceps poddany jest większym przeciążeniom niż podczas treningu z gryfem łamanym. Trening biepsów z gryfem prostym jest moim zdaniem niezbędny dla [...]

3 razt w tyg cwiczysz bica??? no to nienajelpiej...przetrunujesz go wczesniej...co do tego podciagania ile razy musisz sie pociagnąc zeby Ci to zaliczyli...??? "Gestorben dauer das ist gut"

[...] i dwa mniejsze u dentysty. Trochę się tego obawiam, dziś rozmawiałem z jednym z lekarzy i powiedział mi, że to naprawdę dużo. Zamiast tego wlewu mogę teoretycznie zrobić kolonoskopię - mniej przyjemne, ale lekarz (prywatnie) robi to w narkozie, może więc tak będzie lepiej... W sumie to nie wiem jak przyrównać natężenie promieniowania w tomografie [...]

No i tak %-) Skoro zaciski zakręcili na odwrót to może do białka sypneło im się więcej węgli, bo co za różnica %-)

to co jadasz na co dzień? No piersi z biedronki nie sa takie spompoane półkilowe jak czsem sie trafiają ;p