no

no to spofa tylko stezenie male Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-01-05 15:22:26

glute sprzedaj. DT: storm rano no shotgun przed trenem DNT: storm rano/w porze treningu

ok czyli : DT: rano storm przed tren no-shotgun po tren storm DNT: rano i popoludniu storm a jak glute grać ?? noi jak oceniacie takie połaczenie supli bo mnie to ciekawi xD

niby tak, niby;/ ale juz troche żyje i wiem ze zazwyczaj jak duzo ludzi tyle opini... noi jesli by to nic nie dawało to by nie sprzedawali... to moje zdanie... ta co mam no to zjem a nad kupnem ew. w przyszłosci głeboko sie zastanowie ... noi moze ktoś napisze jak mam ją brac ?? tak jak pisze na op ??

ha ha ha nie zartuj. to redukcja, na masie taki zabieg uszedłby w tłumie w sladowych ilosciach. Mozesz sobie powiedzmy raz na 2 tyg odpuscic diete ale nie zeby na stałe popcorn wprowadzac do diety no sorry pozdrawiam

no to bedzie pieknie bo jakosciowo napewno bedzie kozak ...

No własnie przed chwilą wziąłem ;) Za 2 dni bd paczka, to napiszę jak odczucia :) POZDRAWIAM .

No cóż trochę szkoda.

Tatami / mata 2 cm zdecydowanie jest za cienka. Chyba, że pod spodem będzie dodatkowa warstwa amortyzująca. Nawet wtedy jest za cienka. Generalnie minimum to 4 cm, lepiej 5. Ja mam taką w domu 5 cm, 40 m2 puzzla, pod tym amortyzacja 1,5 cm, a pod tym sprężynujące deski i jest OK. No, ale my rzucamy, padamy, skaczemy i w ogóle kontakt z matą jest [...]

otręby pewnie że tak bardzo dobre źródło błonnika. Jak widzisz węglowodanów jest sporo ponad 60gram na 100gram otręb ale no właśnie ale 2/3 z tego jest niestrawna (błonnik) a masy nie zbudujesz na jednym składniku na to nie licz

[...] Wczoraj odstawilem bialko wziolem tylko poranna porcje a to co sie dzialo wieczorem przeslo moje oczekiwania... Goraczka rzedu 40stu. Obstrukcje i wymioty do 1rwszej w nocy... Najbardziej zaniepokoilo mnie kał... Najpierw myslalem ze znajduje sie w nim krew... Jednak po glebszych obserwacjach (wiem ze brzmi to ochydnie ale mysle ze kazdy by [...]

Dzięki za odpowiedź ale ak poczytałem i myśle że raczej zrezygnuje z venoma bo mnie odstrasza ten spadek libido i tutaj zastanawiam się może tight lub scorch no i ten animal cuts które 2 suplementy z tych 3 wziąć?

kolejny po Venomie jest stary Tight zalecana dawka to 2x1 3x1 robi wrazenie mocniejszy niz scorch no ale mniej nęci marketingowo bo ma 60caps a nie 168 jak scorch

chodziło mi o posiłek:) czyli standardowy posiłek po treningowy:) no to dobrze- zaczynam chodzić na boks i zastanawiałem się jak ochronić mięśnie przed spadkami i nie wiedziałem czy bez bcaa dam radę.

Nie chodzi mi o to żeby codziennie katować tego samego mięśnia, tylko po prostu rozłożyć na 7 dni ćwiczenia. Krótsze a częstsze. No i np. każdego dnia inny mięsień. Czy była by możliwość przemęczenia ? -----> To tylko tak z ciekawości się pytam. %-) Bo mnie czasami jak robię np. intensywnie cyce to łapią nieraz zakwasy w innych mięśniach więc w [...]

No i dietka ofc

no trenuje od półtora roku i od sześciu miesięcy bierze kreatynę . Bierze chyba przez miesiąc potem robi dwa tygodnie przerwy albo tydzień nie wiem dokładnie :)

No ci powiem DUUUUZY jestes :)

Albo zainwestować w elektrycznego grilla. Kupiłem sobie takiego na allegro, wkłada się w to pierś z kuraka posypaną przyprawami Piecze Tłuszcz (wiele go tam nie ma w piersi z kury) wycieka rynienkami Mi się podoba, no i jaka wygoda A gotowanego mięsa nie trawię.

grypsik taki, no