no

Te nocne miałem właśnie tanie, i rzeczywiście smaki sa bardziej chemiczne i jest więcej piany. No trudno, coś za coś. Zdecydowałem się na Ostrovit. Z ostrovita będziesz zadowolony smaki z mlekiem są ok z wodą smaków brak. Na twoim miejscu bym nie kombinował z tym na noc i na dzień normalne WPC 80 i jest dobrze ale jak się uprzesz to Ostrovit ma [...]

Nie siedzę w temacie aż tak głęboko. Teoretycznie kazeina wchłania sie do 8h, więc na noc idealne. Ale nie wiem czy to się tyczy micelarnej czy k. wapnia. No bo jaki jest sens dawać na noc białka szybko wchłanialnego?

Redukcja dość długa 7 miesięcy. Właśnie Zacząłem podbijać kcl zobaczymy za jakiś czas No i prawdopodobnie to jest przyczyna - nie "podbijaj" tylko wejdź na zero

Prolaktyna estradiol progesteron testosteron calkowity Lh Fsh kortyzol no i takie ogolne zeby spraedzic stan organizmu jak dawno nie badales.

Prolaktyna estradiol progesteron testosteron calkowity Lh Fsh kortyzol no i takie ogolne zeby spraedzic stan organizmu jak dawno nie badales. nie licząc badań ogólnych, czy te pierwsze trzeba robić na czczo ?

Wszystko jest wyraźnie napisane. No i pytania o cykliczny kieruj do właściwej grupy.

Zależy jak z dietą stoisz... Napewno carbo się przyda, ZMA również... Jeżeli dieta kuleje no to Gainer, białko.. Najwazniejsze żeby przetrwać ten okres bez strat bo o budowe mięśnia w takich warunkach bardzo ciężko Pamiętaj, żeby dostarczać dużo kcal bo Twoje zapotrzebowanie przy 12 godzinach pracy bardzo wzrasta! pzdr.

to co w takim razie byscie mi polecili. I takie pytanie poza tematem, od czego zalezy twardosc miesnia(tzw ubity miesien) szukam ciagle czegos na ten temat ale no nie moge znalezc. Jesli wiecie bede wdzieczny za odpowiedz

no to na razie nie ma potrzeby

Sustanon u mnie kosztuje 13zl za ampulke nie wiem jaka jest cena u ciebie macie *****sko droga metke no chyba ze mowisz o polskij mecie.Najlepszy testosteron-wzgledne pytanko poniewaz testosteron jesty dosc szkodliwym sterydem-jest b.androgenny -wedlug mnie sustanon ciagnie mniej wody niz oma i prolongatum kuba

kreatyna olimpu w tabl.,zma,no ale dieta i motywacja to podstawa

no porsze, w koncu jakas gala MMA w naszym pieknym miescie , napewno przyjde :) swoja droga rowniez nie popieram sporow w polskim srodowisku MMA , ale jak zawsze wiadomo - prawda pewnie lezy po srodku .

no to sie dolacze, bo tez sie zaliczam do tych szczesliwcow. Rok szkolny zostal formalnie zakonczony. Pozdr uczniaki

co wy gadace ja juz last exam mialem 2 czerwca i od tamtego czasu mam wszystko gdzies no ale zarcie trzeba trzymac

ale za to po powrocie jaka jest duma z siebie ze sie dało rade powstrzymac i czlowiek sie lepiej psychicznie czuje. no ale racja czasem mozna odpuscic

nie no trening tez musi byc a odzywki nie koniecznie 80% i tak nie dziala

faktycznie dziwne pytanie raczej nie ma wplywu, no chyba, ze kapiel Cie bardzo rozluznia to troche lepiej sie regenerujesz, sam nie wiem

No to myślę ze ten zestaw który Ci podałem będzie dobry

uuu, no aeroby to podstawa jak nie ma być tej oponki

no to mu napisałem, że zawczesnie jest na jakieś odżywki, stwierdziłem, że będzie się przy tym upierał więc napisałem odrazu, tak to zinterpretowałem.