no

no i brzuszki codziennie robię

no właśnie ja do takich ludzi należę że nie mam czasu ani kasy ;/ nie mam czasu bo szkoła a kasa to szkoda gadać ;/

aha rozumiem no ja i tak soków ze sklepu nie piję tylko własne robię :d

no napewno to zrobie

no troche nie bardzo nie ma czasu by je spokojnie zjesc :)

próbować zawsze można, no i matura by się przydała zawsze to coś, potem można na jakieś studia się wybrać. Bo bez szkoły to raczej się nie awansuje

no i oczywiscie nie jem tylko kurczaka, zastepuje go tez filetem z dorsza, lub wolowina (tatar)

[...] p******ą tragicznie sie to czyta, nie bierz nic o niee, 3 miechy cwiczysz nie bierz nic :D A bierz, krety polecam brac 20 g w dt naczczo 5, przed treningiem 5, po 5, i na noc 5, pozniej 10 g w dt i dnt 5 g :D BCAA tyle ile pisze na opakowaniu, bo zalezy od BCAA jednego lykasz 1 tabs na 10 kg , a innego inaczej :D BCAA po treningu z kreatyna. [...]

No to jak ma być ekonomicznie to mogę zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html

No to jak ma być ekonomicznie to mogę zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html polecam to co poleca kolega. mialem okazje wcinac i bdb

Ja ci radze cos lepszego(HDT, Multipower), no ale w sumie jak na pierwszy raz to mozesz wziac Olimpa(tez pierwszym razem mialem Olimpa). Sila na lawie to srednio 10kg idzie (jednym mniej innym wiecej) a w bicu to tak samo jak przy klacie - jednemu przyjdzie 3 cm a innemu wogule nie przyjdzie nawet 0,5cm LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore [...]

no to sproboj:)-nic ci nieszkodzi BeZ KaSy NiE Ma MaSy

no dobra poczytałam troche i wyczytałam że nie moge!! Czy to prawda??? Judo to moje życie!

sQzi ma racje - zaczynaj od skosu glowa w gore zgodnie z zasada priorytetu. Faku - nie denerwuj sie tak! Jak 5 osob wypowiedzialo sie na ten temat w taki sam sposob to jeszcze nie tragedia - bywalo gorzej P. Wojnar - ale stary do***ales Przeciez ten kolo to znany zawodnik. Nie pamietam juz jego nazwiska (wiem wstyd), no ale bez jaj!!

Chociaż trudno by po kilkunastu dniach nastąpiła wlaśnie tak duża utrata tkanki tłuszczowej,która wpłynęłaby już na układ hormonalny.No chyba,że Twoje dziewczę ma serce jak dzwon i ładowała tussipect i ćwiczyła,ćwiczyła,ćwiczyła.Test,ginekolog i tyle! Zmieniony przez - selena w dniu 2005-06-24 00:01:04

harnas86 -mięśień nie trenowany zawsze zanika więc trzeba trenować, mięsień niedostatecznie odżywiany zmniejsza się także więc minimum "paliwa" trzeba mu zapewnić- robiąc masę trzeba wiecej kalorii niż starając się ją utrzymać/ale nie są to aż tak wielkie różnice naogół/. no ale trzeba najpirew mieć plan by coś zacząć działać.

no ba co do grama i 1 kcl

No jak ma ktoś kasę to NII bardzo fajnie wypada TSe - ja bym go raczej traktował jako dodatek... Ma kilka fajnych składnikow jednak. NP Zieloną herbatkę czy L-tyrozynę... Których poztywny wpływ został udokumentowany badaniami - a to sie lcizy jednak

no taki cykl hardkor, to nie cykl dla mnie. poprostu chodzi mi oto zeby wyszedl z tego cykl hardkor ktory moze kiedys tam sobie zapodam. a ze mi sie nudzi to z ciekawosci sobie tak napisalem polaczenie tych srodkow :)

no dobry pomysl z tym postem...bo tez nie wiem