Spalacze

Witam
mam małe pytanko czy spalacze typu cleburexin lub thermo fat burner
można brać odrazu na początku swojej przygody z ćwiczeniami i czy polecacie te oto wyżej wymienione produkty ??

A może polecacie jakieś inne w rozsądnej cenie :D

Wypełnij to Ci powiemy czy one są dla Ciebie odpowiednie czy może co innego
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

mam 184 wzrostu ważę 83 kilo niestety posiadam spory zapas tłuszczu na brzuchu klacie "cycki" się zrobiły na dudach też sporo najbardziej co mnie interesuje to zgubienie tej oponki na brzuszku :D

na poczatek zajmij sie dieta i treningiem, na suple przyjdzie czas jak chcesz robic wszystko z glowa, to samym jedzeniem zrobisz duzo

NApisz jak się odżywiasz bo to podstawa aby o czymkolwiek myśleć, jak wygląda twój trening.

na siłownię chodzę 4 x w tygodniu odżywiam się nie za ciekawie jem nieregularnie i do syta jem co mam w domu a na dietę nie mam za bardzo czasu zacząłem trochę biegać i a6w robić

no i brzuszki codziennie robię

Przeszedłem przez to dwa lata temu, będziesz silny i wytrzymały (nie wyczynowo oczywiście) ale nie odsłonisz mięśni a pewnie o to ci chodzi. suple pomogą ci zejść na wadze jak fat burner to tylko z aminokwasami najlepiej rozgałęzionymi, mój kumpel na tym leciał zszedł z 7 kg na wadze na jednym cyklu bardzo krótkim ale nie był wyrzeźbiony. Jaki z tego morał? 6w ani żaden trening nic nie dadzą bez diety sam zaczynam teraz redukcje i wiem co mówię dieta to podstawa, możesz być wyrzeźbiony i bez tego ale tylko na suplach i sterach a wtedy twoja wątroba będzie świecić w nocy chemią. Słowa "regularna dieta" bolą ludzi który prowadzą taki tryb życia w którym nie mają czasu i kasy na porządne jedzenie w konkretnych ilościach (wiem coś o tym) ale to jedyna droga.

no właśnie ja do takich ludzi należę że nie mam czasu ani kasy ;/ nie mam czasu bo szkoła a kasa to szkoda gadać ;/

a twoje posiłki jak wyglądają ?