no

no lipa x) uluz diete pozadna w dziale odrzywianie potem mysl o gainerach, a z tanich gainerow to juz bym olimpa gain bolica 6000 polecil

no i nie odświeżaj tematów sprzed 2 lat ^^ :))

no to jak nic taki ból jakby prądem ?!

Ahaa No to moge sobie w dupe wsadzic

[...] to chyba najlepszym polaczeniem jest - podciaganie na drazku do klatki nadchwytem 4xMAX - wioslowanie sztanga w opadzie 12/10/8/8 do tego jakies cwiczenie na prostowniki... martwy ciag (jesli wiek i staz jest odpowiedni ), czy unoszenie tulowia na lawce rzymskiej i bedzie git. Aha - no i pozniej przemyslany trening bicepsow i przedramion.

Wypełnij profil. Zestaw słaby, no ale nie wiadomo czemu ma służyć. Zdr.

No

ja podstawa to nolva,porawie zawsze ją stosuje,dawki zalezne od samego cyklu,no i hcg czasami

[...] : Witamina B6 - 8 mg NOS (Arginina AKG, Jabłczan Cyruliny, Arginina KIC) - 3000 mg Cell Volumizer Complex (CreaAlkatech, NADH, N-Acetyl Cysteiny) - 1000 mg NO Pump Technology (Ornityna Alfa Ketogultartae, NAD) - 200 mg Energy and Antioxidant Complex (Green Tea, Lecytyna, Tauryna, HCL) - 100 mg Dobre to, kupie sobie:) HempGru grubo [...]

u mnie w sklepie jest za 65 zł ten Nitrox therapy ale potrzeba by kogoś kto jest w temacie stacków żeby sie wypowiedział. Cena jest na 6 z plusem bo za 2 opakowania zapłacimy tyle ile za jedno innego stacka a to juz jest dobry interes! No niech jakis fachowiec sie wypowie.......

no i pogadane :PPP

No zastanowie sie... tylko ze to chyba zalezy tez od organizmu a ja czuje , ze dla mnie za malo np. biceps 1 raz w tyg...

no wlasnie nie wiedzialem czy dac to tu czy do " trening " ... ale dzieki za odp... przy okazji spytam sie o dawkowanie czy moze tak byc mianowicie DT - rano CP , przed XP , po tre CP DNT - rano XP w porze tre CP pozdrawiam...

no bo nie wiem czy szklaneczka wody to nei za malo do jednej dawki xp ... to co moze byc duza szklanak wody ?

No niestety.Wczoraj byłem u lekarze i dostałem skierowanie do ortopedy, ale znając życie zanim się tam dostane to wyschnę do reszty bez treningu, więc teraz tydzień przerwy i kupie sobie jeszcze animala flexa.Jeśli to nie pomoże do zastosuje kuracje z jakimś nandrolonem.Pozdrawiam i dzięki za odp.

no wiem :P ale byla okazja to kupilem :p to moze powiesz mi jak to brac?

No chyba za mało czasu żeby coś poważniejszego zrobić, bo musiałbyś dwukrotnie zwiększyć swoje aktualne maxy a to w tydzień raczej nierealne.

ćwiczyć? to chyba najlepsze możliwie rozwiązanie. Masz robić przez 2 minuty, no cóż rób czasowo brzuszki nie ilościami. Ewentualnie zapoznaj się z jakimiś fajnymi planami osobiście nie polecam stron 100pompek, brzuszki i podciągnięcia z tej samej serii. Za to bardzo fajnie mi się ćwiczy ABS2(ewentualnie a6W co prawda 2 krotnie ją ukończyłem całą, [...]

no właśnie na allegro nigdzie nie widzę ,może akurat ktoś się odezwie:)wielkie dzięki ze zainteresowanie się tym tematem

No co nimi wykonasz? Ćwiczenia 'na stojąco' w przypadku początkujących to zabójstwo.