no

ja pije Naleczowianke bez witaminek i nie narzekam no i nie jestem wyczynowcem hehehe ale teraz lepiej pojde spac...heh wlasnie wrocilam sobie do domq ... pozdro...

to moze koledzy cos poradza, bo ja nie wiem niestety ... no jedna tabletka chyba wystarczy

oo i w zywcu zdrój stosunek ca do mg jest około 3:1 ... czyli chyba nawet spoko ( no co prawda to nie 1:1 , ale juz lepiej niz 8:1 )

unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie ze sztangielką http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#6 tylko ze jedna ręka na zmiane nawijanie i odwijanie cięzarka zawieszonego na lince na drążek no to : talerz ( np 5 kg czy ile tam cchesz) przywiazujesz do niego koniec linki a do drugiego konca sznurka gryfik od sztanielkai np. .. i [...]

no własnie to musi być jakas nowośc nawet w USA tego nie maja

no wlasnie cenowo jest drozej i to dózo drozej

no to policz sobie nikt nie jest jasnowidzem jaki długi cykl planujesz

no to mnie uspokoiliście bo się już bałem macie po sogu

nastepnym razem rob strzaly wczesniej, zeby uniknac nocnych zmazow/koszmarow. Zreszta nie ma co przeżywac, jakbys mial umrzec umarlbys i tak, nikt by nie zadzwonil na karetke bo wnioskuje ze czekasz az wszyscy zasna no wiec sraniem po portach jedynie zwiekszasz swoje ryzyko zgonu.

no niestety źle wywnioskowałeś-mieszkam sam, a kłułem tak późno bo dopiero z pracy wróciłem

No niepolecałbym ci raczej takiego "czegoś" .Znajdz sobie usiebie w mieście jakiś sklep z workami (dopiero jeśli takowego niemasz szukaj na allegro)to da ci możlwośc sprawdzenia czy ci podpasuje na żywo a pozatym zainwestuj w coś wiekszego i solidniejszego.Szukaj juz worka z wypełnieniem (generalnie mozesz zrobić to sam ,ale to zbedne [...]

Dzieki Wam za rady ;D Jak mowilem wczesniej planuje sie zapisac nie dlugo na Kick Boxing ale przed tym chcialbym pocwiczyc troszke na worku w domu zeby na treningach nie byc kompletnym cieciem, bez sily i szybksoci.. Stahoo - Dzieki, podniosles mnie na duchu :P Mysle ze z tymi kontuzjami to zdarza sie ale to naprawde trzeba byc kims kto wali w [...]

prawdopodobnie umrze. nie no dobra, nie powinno nic byc Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-18 14:57:41

nie no pytanie moze wydac sie glupie i d****ne ;) bardziej zmierzam do tego czy koks wyciagine to do czego mamy predyspozycje

no ale to zalezy czy te zmiany skórne sa zmianami nowotworowymi czyli powinienen sie udac do dermatologa i zrobic odpowiednie badania jesli nie to moze smialo walic koks Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-06-18 18:04:59

Troche długo No ale schudlem juz od tamtego czasu 7 kg bez diety

no i co z tego? ja mam znajomego, ktory w wieku 18, 230 pcha bez koszuli. zdarzaja sie ludzie obdarzeni wieksza sila, ale zakladac tematy o nich specjalnie? poza tym j/w skad wiadomo, ze gosc ma 15 lat. edit: http://www.youtube.com/user/TobyCook1 w profilu 24 ma. e2: po filmiku na profilu wywnioskowac mozna, ze gosc jest idiota. Zmieniony [...]

jeśli to wszystko real to podziwiam ale popatrzcie jak już leży i kręci sztange nadgarstkami to onaprzesuwa się na stojaku jak by wżyła 60 kilo no i dziwięk jak dosuwa tależe taki jak się kładzie pokrywke na pusty garnek ale może za to że to w garżu ... to tylko moje małe ale

No to Olimp bierz i sie nie zastanawiaj.

Aha no ok leci sog za szybko i konkretną odp:)