no

no i po treningu już ,.,.

no nie i kropka.

no i elegancko

tam jutro ide. no fajnie, ale okazalo sie ze 7 dni w tyg praca po 12-16 h ed

no w końcu masa

Ech, ja to tylko leżę i nic. no nie zasnę. do tego jak śpię mniej niż 8h to tragedia

no to żyć nie umierać

No trzeba trzeba...i tak zrobię %-)

No k***a pozjadali juz

No weeź

Oj do 16.00 no %-)

no to dobra micha

No jak ściema. Ja na 3000 kalorii się pasnę, a kumpel chudzielec 57 kg wagi musiał 4700 kalorii żreć i szło powoli i czysto =.=

no powoli wszedłem na 4500 z 2300

No jak ściema. Ja na 3000 kalorii się pasnę, a kumpel chudzielec 57 kg wagi musiał 4700 kalorii żreć i szło powoli i czysto =.= źle dobrana suplementacja \-)

No hgh bym zjadł,chce mi ktoś zasponsorowac?%-)

No hgh bym zjadł,chce mi ktoś zasponsorowac?%-) pisaleem ci kto i co i jak ;-) nie potrzeba sponsora

no nie wiem czy nie potrzeba, chyba że bedziesz mózgi niemowląt suplementował %-)

no co %-) po prasku, tylko dresu brakowalo czarnego k***a

Ja mam coś z łokciami. Jak robię np. francuskie wyciskanie na triceps to mnie ostro boli. Podobnie miałem przy poręczach. No i na skórę na wszelki wypadek.