no

No bo wyobraź sobie Ziki ... romantyczny wieczór siedzisz z kobietą..fajna atmosfera... a tu wyjmujesz wino w tabletkach...i sypiesz w kieliszki - totalna rozwałka członek-mafia.suple.hardcor.pl

no wlasnie cos tu nie gra ,bedzie szybk naprawa czy mam nie liczyc ze dzisiaj wejde sobie na insomnie?

no to zaloba. czekamy na nowy lepszy start insomii

no sfd również nie działa, a jak juz działa to razem z innymi forami, tzn przynjamniej razem z insomnią

Aldair "Ja jak miałem gainera to robiłem go zrana przygotowywałem a piłem na 3 przerwie z kumplami któży też brali gainery w kiblu :)." no nie tym mnie roz...zniszczyłeś w WC chyba rzeczywiście może zmienić smak, ja robiłem i dalej robie rano i pije na uczelni, zaden problem, ale lepiej z wodą niz z mlekiem jak ktoś już słusznie [...]

to ich problem poza tym nie musisz tego robic na ich oczach, no chyba ze wam rzeczy wiskją w szkole pozdro

Xawier ja wiem co czyni dieta i aeroby bo zgubilem 22 kg ! Ale teraz chcialem zrobic troche dobrej masy no i wiadomo zalalo mi troszke brzuszek a juz nie mam czasu na dluga zabawe z dieta i aerobami chcem jak najszybciej zgubic to co zalalem . Aha mam pytanie ile kupic efedryny ? Clena kupuje 50 tablet ale efki nie mam pojecia i nie wiem nawet [...]

No to jak z ta efedryna co ile i ile łykać

no 2 tyg kiedy bierzesz efe zacznij od najmniejszej dawki tzn 25mg efy z 200coffe, ja zawsze biore tylko i wylacznie do treningu więc i Tobie bym tak polecał, nie licze na efekt termo tylko na wytrzymalość,poznasz co to znaczy zapier... na rowerku 1,5godz a skonczyc tylko dlatego ze nudno

no wlasnie wlanczam forum a tu cos takiego dzienki wielkie teraz tylko piac sie po szczeblach hierarchicznych

no trenuje ok pol roku wiec chyba dosc krotko... :d

Białka mi nie trzeba duzo z diety mam ok 2,2/kg wiec wystarczy...a pozatym białko bede dawał z NO...carbo kupie 2 kg trening mam 4 razy wiec po 50-60g bede dawał :)

Nie szarp sie z ciężarami... Jak dla Ciebie to trening domatora będzie najlepszym rozwiązaniem. No chyba że ćwiczysz już długo owy trening, miałeś do czynienia z SW itp. To możemy pomyśleć o ACT Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-05-29 17:58:50

no jak na moje oko to około 80 w klacie masz a tak na serio to koleś nie rób tak: o ****a musze sie przy******lić do września bo mnie w szkole biją... jak nie masz taboretów to weź 2 krzesła ustaw na szerokość barków podłóż sobie coś pod nogi (mozesz mieć na tym samym poziomie co klata) i jedziesz pompeczki jak cos trzeba to wal;) iiiiiiii [...]

No tak najbezpieczniej by było po około pół roku przejść na ACT. Poczytaj w podwieszonych

aj jaka prowokacja odrazu no ale widac ze panna miala parcie na bolca

no ja na początku gdyż widziałem ze nie tyje kupiłem Białko ostrovi,przytyłem ponad 3 kg,ale dalej nie chce pójść, wiec Widney mogłbyś dac ta diete? :)

Wam też Wesołych Świąt! No i tez w cycki, tylko Nightowi lepiej w co innego ;-)

Wam też Wesołych Świąt! No i tez w cycki, tylko Nightowi lepiej w co innego ;-) %-)

witam, w ydce mam 45cm, a udo 64cm. no i wzrost 195. ogolnie to jakis caly niedorobiony jestem ale pracuje nad proporcjami czyli dawac po 20 ?