no

dzięki za odpowiedzi ;-) myślę, że dam enana z bolem, bez npp jednak... no i meta meta na początek a jak będzie dobrze z flakami to i na koniec wrzucę, czemu nie bolda pewnie dam 750mg na tydzień nie wiem ile enana, jak sądzicie? 400-500mg e5d czy za dużo? cypio ostatnio dawałem na koniec najwięcej 400mg e5d jak weszła meta na koniec? odrobinę [...]

Ale ważne że kebaba zjadłeś bo to dobre na sześciopak :D nie no tak jak kolega wyżej pisze. kończ ten śmeiszny cykl bez diety bo szkoda zdrowia. i od nwoego roku bierz się za siebie. ale zacznij od diety a nie od cyklu

No to żeś się wysilił z tą ankietą. Libido może być słabe bo estradiol leży. Wklej te badania.

[...] kortyzol 16.5 ug/dl Objawy jakie są No to słabe libido, orgazmu nie ma przy wytrysku to mnie tez właśnie boli :/ i włosy wypadaja w takiej ilości ze już mnie to nie pokoi, paznokcie tez robią się słabe łamliwe i budzę się często w nocy czy nad ranem a przed cyklem wszystko było okej Zmieniony przez - Iohfei w dniu 2017-02-11 19:50:23

no przeceiz podałem roacjonalne wyjscie a twoje rozplaowanie jest zle Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

a niby czemu nie mzoesz barkow ? czy do tego sa potrzebne maSZYNY ???? raczej nie ... ale skoro musisz, to mozesz to co ja zaproponowałęm tylko polaczyc barki z klata, tylko nie wiem czy bedziesz mial sily na barki, ktroe sa meczone na treningu klatki, a no i czy triceps meczony przy klacie, bedzie jescze silny aby pracowac przy ciezakich [...]

opuszczaj sie baaardzo powoli, wiele osob moowi ze to wyrobi sile do podciagania ( no albo drazek wyciagu)

****master zależy jak sie podciagasz, jak do klatki to przedni bardziej pracuje a jak do karku no to tylni...

<lol> no, dziecko doswiadczenia zbiera od poczatku, a nie to co ja - na bjj zapisal sie w wieku 20 lat

http://www.gasparinutrition.com/products/anabolics/novedex_xt.asp ludzie jesli ten suplement jest rzeczywiscie tak dobry to sterydy stada sie noepotrzebne,syntetyczny testosetron,bo nowadex ma to czego potzreba czyli wzrosr poziomu tescia bez wzrostu estrogenow a nawet ich spadek, a to ze zostal oficjalnei ztwierzdony jako lek na raka piersi mopwi [...]

[...] łyżki) ok. 150kcal. A wracając do Twojego posiłku, oczywiście, że możesz tak zrobić - jeśli tak na "sucho" Tobie smakuje . Tylko pamiętaj, żeby liczyć kaloryczność. Zależy też na jakiej diecie jesteś? Jak na redukcji, to nie za dużo węgli na noc - ten ryż, no i tłuszcz z majonezu Na masówce - jedzenie na noc wskazane, tylko nie [...]

no to dodam do tego pompki na poczatek a jesli chodzi ze niedał bym raady na waskim po fransucki to sie mylisz jak koncze do czoła to mnie rece bola a waski to jzu szybko idzie

Toż to dużo nie trzeba szukać, chociażby : http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?MainMuscle=Biceps Jako podstawowe ćwiczenie proponuje modlitewnik z łamaną sztangą, ugnianie hantel młotkowo + uginanie sztangi prostej stojąc lub hantel, no i jeszcze jakies izometryczne, wsio.

[...] kreatynke w czerwcu ale na poczatek slabsza jakasi jaka na poczatek proponujecie?? kreatynke to tak po pół roku ćwiczeń... :) więc w czerwcu mniej więcej będziesz mógł... monohydrat kreatyny na początek ;) masz dużo w ofercie, chociażby sklepu sfd.pl tylko pamiętaj, że bez diety - kreatyna nie za dużo pomoże :) ok juz wiem co kupici czy brzuch [...]

No to jak Panowie jaka ta kreatyne na poczatek olimp mega caps mono czy monohydrat ktora lepsza na poczatek??

hehe no zalezy od brakow glownie.. czy gainierek czy bialko czy bulk .. co do gainierow... monster mass ponoc dobry..z takich podstawowych..to np mass xxl z treca... ;) .. poczytaj na forum jest sporo podobmych tematow :P

180kaps cm3 ekonomiczny bardzo produkt porcja=4kapsy aha, no to pij massa jak jesteś w szkole, grunt żeby mięśnie "karmić"

no mass xxl jak pisałem - po treningu i jak posiłek Tobie wyskoczy/ew. jak będziesz głodny Nitro: 6-8kaps przed treningiem i codziennie rano 3-4kaps.

No mozesz, ale lepiej zajmij sie jakas ogolnorozwojowa dyscyplina sportu ( pilka nozna, koszykowka, LA ), na cwiczenia silowe pryjdzie czas.. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-11-03 20:49:44

no tak caly czas wykonuje te same cwiczenia