no

no a jak nie trzeba to jakie dawki polecacie;)?

no jak mu tam wygodnie, rozwazam tylko tez inne mozliwosci

W filmach też się leje krew i ludzie umierają a potem się ich widzi na ulicy i wyglądają na zdrowych. 93.175.82.* co za dużo wolnego czasu się ma no nie rodzice w pracy a ty siedzisz i nic nie robisz pożytecznego.

Peponent, no ale patrz, wg. tego co obliczam mój max dla 5powt. na klate wynosi tam 85kg, a wedlug obliczen, ostatnie treningi wlasnie będę cwiczyl na tym ciężarze. wiec nic wiecej nie podnosze... tak mi wyszlo zt ego arkusza excell HST Progression np na klate wychodzi takie cos klata 62,50 67,00 71,50 76,00 80,50 85,00 Zmieniony przez - [...]

No ok :D skoro tak to wszystko jasne już jest :P zobaczymy jak te AAKG zadziałą sfdowskie :D SOG Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-05-16 17:38:21

Driven Sports Craze - Tutaj już na pewno bym się nie zastanawiał nad tym zakupem tylko brał, wystarczy przejrzeć kilka opinii na bb Friction - Zbiera dobre opinie, dużo osób sobie go chwali, więc nie ma co narzekać Hot Blood + Attack - Zaj**iste combo, daje kopa i naprawdę warto się zastanowić nad tym zakupem MP Assault - Kolejna dobra [...]

no wiem ze standart :D kretke kiedys bralem ale NIC na mnie nie podzialala wiec niedlugo sproboje CP . . . zobaczymy co z tego bedzie ;]]

Nie no fajnie

no wlasnie jesli dzienny bilans kalorii bedzie przekroczony to proste ze porcja mega milka przed snem moze odlozyc sie jako tluszcz a 1 porcja tej odzywki jest nawet sporo kaloryczna - ~350 kalorii pzdr.

Dzieki Panowie za odp Akurat wasze odpowiedzi sa dla mnie zawsze znaczace. Bo mam taka wizje, w celu uzupelnienia brakow bialka w diecie chce kupic (i tu dwie wersje): 1. Mega Milk na wieczor, Iso-100 jako izolacik po treningu. 2. Albo kupie np: Elite Whey lub Optimum 100% Gold Whey i nie bede sie bawil w izolaty i milki. No i nie wiem ktora [...]

znajomosc tematu czysto teoretyczna 26 na karku no i o przejsciach nie wiem jakich mowa

no to teraz na jakich dystansach chcesz pływać? wytrzymałość czy sprint?

No to idź na to judo. Potrzebujesz naszego pozwolenia czy co?

Chodziło mi bardziej o to: http://www.sfd.pl/-t276436.html i o ankietę działu a nie o sam trening ;) Intensywność to czas treningu, długość przerw między seriami i ćwiczeniami itp... no bo wiesz ten sam trening można zrobić w 60 min a można i w 90 min.

no to zle robisz dieta to min 5 posilkow dziennie w miare regularnych , proporcje to 2g/kg bialka i 5-6g/kg ww, przyklad diety znajdziesz na forum wystarczy tylko torche poczytac, uluz ja sobie i napisz na forum a wtedy sie ja oceni, do tego jak zakupisz bialko ale proporcje brania bialka musisz dostosowac do diety. takze reasumujac - [...]

No to może Ty mi pomożesz i doradzisz jakiś zestaw.

ja biore storma z no-shotgunem i proponuje tak. dt. rano storm przed treningiem shok po treningu storm dnt. rano storm po ok 8-10 godz druga porcja storma

no napewno ktos cwicze na planie act i moglby podac plan na ktoreym cwiczy

no to sie mylisz. analiza krwi po oddaniu jest bardzo dokladna. jezeli oddajesz na cyklu to jest duze prawdopodobienstwo ze krew pojdzie do "kosza". i poprostu marnujesz ludzkie pieniadze i czas. a jezeli bys oddal osobie umierajacej krew ktora jest naszpikowana metabolitami i okazalo by sie ze ta osoba jest uczulona na jakis specyfik ? [...]

[...] stronach winstrol jest stosowany u zwierząt jako lek na anemie, czyli jego działanie jest pozytywne na hemoglobinę. "Typowych zastosowań dla Winstrol-V (stanozolol) w Zwierzęta In animals, Winstrol-V is most commonly prescribed to help them gain weight and have increased appetites. U zwierząt, Winstrol-V jest najczęściej [...]