no

no wiesz każda sieć/firma ma swoją politykę ich sprawa a na forum to i tak tylko 2% prawdy się pisze Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-26 16:38:32

no jaki koles wez se ze dwie polopiryny,przed snem znow dwie i bedzie dobrze..i nie wycieraj nosa w rekaw

No to proponuje w pierwszej kolejności zabrać się za odżywianie . Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie [...]

jesc jesc trening jesc trening powtorzyc odpowiednia ilosc razy :D no i nie zapominac o snie :D dodoac witaminy mineraly omega3 green tea kreatyne i masz ponad 97% sukcesu w tym polu co naturalnie mozesz zrobic :D powodzenia :D i wiem jak to brzmi ale niestety jest to prawda

no biniu gainera mozan zapodac zeby jeszcze zwiekszyc ilosc kcal ale reszta pasuje

no i odpisują ;)

a no przeciez :D

no ale z tym nawadnianiem to chyba nie jest jak w przypadku mr.omena?

Może być, CP dobry ekonomiczny stack, NO także swego czasu zbierało ciekawe opinie, Carbo w zależności od potrzeb może się przydać...

mam pytanie cell pumpa brac rano no-xplode przed treningiem i cell pumpa po treningu ??

no właśnie, bo cena też nie jest ekscytująca.. Dzięki TomQ Ps. będzie może organizowany jakiś zlot SFD?

Kur... znowu tak daleko.. no to mnie też nie będzie.. Jak widać jestech ze Sląska i ciynżko mi tam bydzie dojechać... Ale dzięki za odp. POZDRO! Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2011-05-10 21:48:19

no w miesiąc można coś zdziałać ;-) jak się chce. Nie mówię tutaj o 5 kg na + ale zawsze coś można przytyć. Trzeba do tego podejść z głową. Zawsze pozytywne myślenie, ale to już nie ode mnie zależy. Mała poprawka, nie zauważyłem nazwy tematu 10 kg to niemożliwe. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-09 22:26:40

Przecież ser się robi z mleka :-D to chyba nie końca roślinne. No chyba, że krowy to rośliny :-D

no w tych godzinach to raczej mało prawdopodobne ,że gdzieś potrenujesz jedyne "dzienne" treningi o których wiem w WWA zaczynają sie o 9.30 więc nie wiem jak sie na to zapatrujesz..........?

Dzięki za odpowiedzi. No to uwzględniam "wioślarza" w planie. A olimpiada w 2008... hmmm czemu nie?

Właśnie wiem no ale dla czego przeciwwskazaniem jest picie kofeiny po kreatynie? Tiger tak szybko zleciał ze nawet nie zauważyłem kiedy :P

no tak w wyszukiwarce dużo rzeczy mozna znaleźć :D wole sie dowiedzieć na forum od doświadczonych ludzi heh

No to się musisz w dziale doping pytać, tylko tam poruszamy takie sprawy.

Tylko jest mały problem bo 3 tygodnie temu skończyłem brać hcg i brałem chwilę tamoxifen No to w zasadzie nic nie teraz nie zrobisz. Na przyszłość lepiej planuj swoje cykle/pct.