no

No ten wynik jest prawdziwy, tylko niestety na stoperze. A i mam pytanie, bo jak na swój wiek (15) jestem niski (170cm). Czy ćwiczenia takie jak pompki zwykłe, pompki na poręczach, podciąganie na drążku i machanie hantelkami mogą w jakikolwiek sposób zaburzyć proces wzrostu? Bo ja tak sobie ćwiczę codziennie, i martwie się, czy przez to właśnie [...]

Phoenix w dawce 40mg ed robi robote łądnie przeszedłem na balkana jest jeszcze lepiej, PMP tez będzie spokojnie na równi z balkanem, meta jest na tyle tania i pewna ze nie ryzykował bym wydawania xxx pln na jelfe jak pierwszy lepszy under działa i jest 3x tanszy, no chyba ze sam kupisz jelfe w aptece

nie no to tylko taka dygresja z mojej strony :) co do dawek to wiem bo mam kumpla co aktualnie wcina 5 tabletek androlica a drugi 2g omy :)

Ja po takiej ilości ryżu nie zrobiłbym kupy chyba z tydzień. No ale każdy jest inny.

Faktycznie dałeś do oceny. No cóż w takim razie czekamy na trening ;)

no to jest problem albo pojemniki z czystym jedzeniem, albo za duzo nie zmienisz z wagą ja spalacz mogę polecić ale naprawdę bedzie to tylko strata pieniedzy - bez zadnych efektów

[...] czas tak samo %-) każdy z nas chciałby mieć jeszce wieksze efekty, ale w tym sporcie, ktore zaczynasz dopiero smakować musisz nastawić się na lata pracy, wytrwałość, sumienność, bo nie ma dróg na skróty, bez pracy i systematyczności cudów nie zdziałasz - no chyba ,ze 'na chwilę' , a potem wrócisz do punktu startowego taki to niewdzięczny sport [...]

NO CHODZILO MI O WODE POD SKÓRA.WIEC JAK Z TYM CRESTEREM??DO ILU DNI PRZED ZAWODAMI MOZNA BRAC??

I tu Cię zaskoczę,bo też tak uważam.Czytałem wiele Twoich wartościowych postów i uważam,że wnoszą dużo dobrego na forum.Pisałem do osób,które piszą posty w stylu "dekstroza to shit",bo niby na jakiej podstawie taki ogólny nic nie wnoszący wniosek? BTW:Gotów jestem się jednak założyć,że będąc długi czas off i tak mam lepszą formę niż [...]

[...] (jak to czyta mam nadziej że sie nie obrazi ) Człowiek z ogromną wiedzą w tym temacie - a wyglada jak przecietny zdrowy okaz ) Bez, jak to moja mama mówi, odchyłów od normy A to, że dużo na tym forum takich osób, o których piszesz, to się zgodze, jednak mam nadzieje, że nie iważasz mnie za taką ... MAsz rację, widziałem twoje zdjęcia i [...]

Tauryna z kawą b.dobrze pobudza ...no właśnie, korzystając z okazji mam pytanie dotyczące właśnie łączenia tauryny z kawą... czy popicie kapsułek z tauryną gorącą kawą nie spowoduje "zniszczenia" tauryny? Czy temperatura płynu którym popijamy taurynę ma wogóle jakieś znaczenie? I jak najlepiej stosować taurynę jeśli nie chcę używać jej [...]

bedziesz mial wpc to aminokwasy olej, chyba ze chcesz duzo aerobow robic, po treningu nie zaszkodza ale tez znaczaco nie pomoga white flood to dobra pozycja w Twoim przypadku, albo no-xplode.

z tego wszystkiego to omega, witaminy i zma jak najbardziej bcaa jak nie robisz aerobów mozesz olać, nie odczujesz różnicy z i bez. dodaj sobie coś przedtreningowego, jakiegoś NO do GM i lecisz

no witaminki mam-animal pak,przed treningiem bede walil white flooda.omege pewnie polecacie olimpu :) ? Dzieki za wszystkie odpowiedzi zma wystarczy apteczne czy jakies original ;P? Zmieniony przez - Pakman88 w dniu 2008-09-11 13:11:17

no tak ale z 2giej strony bede widzial czy podlewa czy nie

no rozumiem, staż mam taki nawet, nawet. trenowałem podnoszenie ciężarów przez 4 lata gdzie potrzebna jest tylko siła, więc teraz mi masy brakuje, cały czas jem dużo, diete też mam, tylko chciałem sprawdzić czy mam dobrą. Chodziło mi o to co podałeś. Dzięki Pozdrawiam

zwykle moje sniadanie opierało na sie ok b40 ww100 t20 no ale cos pokombinuje dzieki

Moim zdaniem to też dobra decyzja. Herringa poniosło, ale cała sprawa była według mnie rozdmuchana. Nie było żadnej walki, więc dla mnie logiczne, że powinien być No Contest. Słuszne posunięcie

Czyli ze oni pala bo sie koksuja?? bo normalnie to by nie mieli takich wyników no nie??

No właśnie, martwy ciąg to wraz z przysiadem najbardziej wymierne jeżeli chodzi o siłę, z tych prostych, podstawowych ruchów. Można od biedy dodać w opisie martwy tak jak ja to zrobiłem, ważne że wiadomo o co chodzi.