bondzo83
Witam. polećcie jakiś spalacz chciałbym zrzucić około 8kg w tym momencie raczej biegam 2 razy w tygodniu 6-8km w porywach do 10km i jeżdżę na rowerze w każdej wolnej chwili (dużo km rekreacyjnie), diety brak, pracuje jako kierowca około 3-4 dni w drodze reszta w domu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
spalacz bez diety = pieniądze wyrzucone w błoto
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31
Ciężko opracować dietę, jeżdżę w różne dni i o różnych porach a szczególnie w nocy kiedy jadę tendencja do podjadania(żeby oko się nie przymknęło)
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
no to jest problem
albo pojemniki z czystym jedzeniem, albo za duzo nie zmienisz z wagą
ja spalacz mogę polecić ale naprawdę bedzie to tylko strata pieniedzy - bez zadnych efektów
albo pojemniki z czystym jedzeniem, albo za duzo nie zmienisz z wagą
ja spalacz mogę polecić ale naprawdę bedzie to tylko strata pieniedzy - bez zadnych efektów
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31
A co polecasz odnośnie diety i spalacza, ciężko jest na taki wyjazd ogarnąć w miarę świeże jedzenie 2-3 dni w drodze za granice.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31
Błąd w ankiecie przy wzroście 189cm.
...
twenty_One
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
147
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10470
Hmm jeśli jesteś często w trasie to mini lodówka jest rozwiązaniem,żeby jedzenie się szybko nie psuło,gotujesz sobie na 2/3 dni i po sprawie,a co do spalacza jesli tak bardzo go chcesz to Dorian Yates Black Bombs (proszek)
Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
