no

no ale lepper do***al przy pudzianie , a kondycja polskiej wsi jest si

Jodan no nie wiem ja tak do 14 staram sie nie wstawac chyba ze mnie cos z lozka wyciagnie

Za krótki staż na taki trening. No i poza tym jak będziesz robił 2 razy dziennie taki sam trening to dojdzie do przetrenowania. Może chodzi ci o trening podwójnie dzielony ? Polega on na tym, że jak jednego dnia masz np. robić plecy i biceps , to rano robisz plecy a wieczorem biceps. Plusty tego są takie , że jesteś bardziej skoncentrowany na [...]

no to skłaniałbym sie z tego co wyminiłeś w kierunku XP 2 porcje w DT i 1 porcja w DNT albo Storm jak King

AAA niewiedziałem. No skład ma dziwny... Dziex za info

wiek: 15 lat rocznikowo 16. Staż w życiu: 4,5 miesiąca(w tym dwa przemyslanych treningow) i przerwa 3 tygi przymusowa(złamane srodrzecze) - no niewątpliwie masz kompetencje, by układać plany do wyciskania. idź do działu "Wyciskanie,..." , tam się Tobą zajmą. trzymanie sztangi wprowadził bym w dni gdy trenujesz plecy i kaptury. pzdr/

aha ;) no dzięki , że mi powiedziałeś bo w życiu bym nie zgadł ja sie pytam czy dobrze to na nim działało a nie co jest w skladzie. bo to to chyba każdy wie.

systematycznie. lecz wzialem no xplode i wiadomo to stak i jest wieksza sila

[...] strona byla w jezyku Polskim, zeby konserwator porcelany zrozumial co do niego pisza Jezyk angielski jest za trudny dla ciebie zeby zamawiac z brytyjskich sklepow? Poza gowno zaoszczedziles jak ci pisalem, bo znalazlbys produkt za 25 funtow z darmowa wysylka jakbys dobrze poszukal, mialbys go na drugi dzien. No dobrze zaoszczedziles 5 funtow, [...]

[...] mi zapas tej pysznej fasoli i bialego chlebu tostowego do Australii, to bym na pol roku szamu zaoszczedzil ze 30 dolara jak odjac przesylke rojal meilem Jeszcze transfer kasy wertern junion, no ale juz trudno, dalej mi ze 20 dolara bedzie do kieszenie, to moze raz na pol roku piwo w pubie wypije PS. Lieft **** kija konserwatorze porcelany

Moim daniem kreatyna to i tak tylko dadatek do odpowiedniego treningu na siłę. Możesz wziąć pojedyncza form np mono/jablko i dolozyc do tego przed treningiem boostera, np no xplode/SP250

mogli byscie mi powiedziec jakiej odzywki ozywac ile razy dziennie no jak mowie jestem zielony w suplach i dlatego nie wiem co robic

no to jaki jesteś? %-)

Setki forumowiczów testowało, no i Ci powiem że z 6kg mięcha to przesada, to zależy od diety a nie supli, z w/w zestawu warta uwagi jedynie kreatyna.

[...] tydzień mogą być wahania wagi Mierzyć/ważyć się raz w miesiącu, to jednak trochę za rzadko. Jak po miesiącu okaże się, że jednak ci się przytyło, to zanim zareagujesz i ponownie sprawdzisz jak organizm odpowiedział, minie kolejny miesiąc. No chyba, że chodzi ci o ważenie częstsze, ale uśrednianie pomiarów np. w skali miesiąca- to OK. Jak pisał [...]

Podobno tłuszcz trzewny szybko się spala. Ja miałem go sporo i przez pierwszy miesiąc redukcji chyba ze 2 kg traciłem tygodniowo, bez spadku siły, no z minimalnym spadkiem. Podskórny - trudniej.

Podobno tłuszcz trzewny szybko się spala. Ja miałem go sporo i przez pierwszy miesiąc redukcji chyba ze 2 kg traciłem tygodniowo, bez spadku siły, no z minimalnym spadkiem. Podskórny - trudniej. Tłuszcz nie spala sie szybko i to dosć wolny i długi proces a kolejna sprawa to taka ze jeśli sugerujesz się odczytami analizatorów skłądu ciała to [...]

no własnie..nie moge jakos sobie zaprzeczyc..jest słaby..40 % saponin..hm i jeszcze ten bloker palmetto...a nie lepsze w zestawie pestki z dyni?:) nie naprawde przecietny product.. bigrrrrrr bigger tm

no metka.... to raczej :D wody troche dostaniesz w ciało troszke mieska tłuszczu i schudniesz .....ale po cylku

Nie no po co bedziesz sie rozdrabniał na mete.Uderz odrazu omke !!!hehe.Po mecie jak ci szybko skoczy waga tak ci szybko spadnie.Dobra dieta+cieżki trening+suplementy=sukces A jesli bedziesz brał juz ta mete to pij bardzo dużo wody!!!