no

jak cie stac to np optimum,matrix - tansze bx prolongatum ew ostrowia witaminy multiple sport olimp do 100 met 6 tab clomidu essentiale lub esselive forte 1t/1t mety omega 3 i zma (chela mzb) tez by sie przydaly no i jakas kreatyna tydzien przed koncem cyklu (mono/jablko/stack)

[...] A ćwiczenie siły zalezy też od techniki, bynajmniej wcale nie zaraz od liczby powtórzeń...Przynajmniej technika liczy się bardziej niż liczba powtórzeń. Owszem, powinno się schodzić na niższą liczbe powtórzeń, jeżeli komuś zalezy głównie na sile ale technika wykonania takich "siłowych"powtórzeń powinna wyglądać tak-ruch [...]

@spaiter haha no to wiem, ze podczas cwiczenia nóg biceps sie nie pompuje;) A to połaczenie podałem przykladowo tylko.

no to i tak dziwne nie?%-)

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html no i można samemu sobie zrobić np. płatki owsiane + WPC + ewentualnie trochę kokosa

mam wlasnie na oku hard mass i olimp gain bolic 6000 . Cenie smak i rozpuszczalność no i cena~jakość a wiec? Zmieniony przez - bob0017 w dniu 2014-08-11 18:29:22

UWAGA !!!!! ZAWODY w TARNOBRZEGU, KTÓRE MIAŁY SIĘ ODBYĆ w DNIU 24 WRZEŚNIA SĄ ODWOŁANE. No cóż szkoda, tam zawsze były fajne zawody.

Były,były...szkoda bo paru mich kolegów szykowało się na start. No nic, zostaje im tylko Zielonka.

Aa dodam ze gdy bylem u fizjo to wskazal ze mam lekka hiperlordoze tego odcinka, ale no mam nadzieje ze przez mobilizacje I te cwiczenia wroci wszystko do normy :)

witaj, jezeli odzywka bialkowa byla przechowywana w sposob odpowiedni, nie lezala w miejscu mocno wilgotnym, tylko gdzies w domu, w szafce, nie ma strachu, ze nie bedzie nadawala sie do spozycia. no chyba, ze widzisz, czujesz ze cos sie z nia zadzialo nie tak i nie przypomina suplementu ktory wczesniej spozywales to wtedy wiaodmo wywal to do [...]

wez sie za porządny trening nóg a nie kombinuj zbytnio..no chyba ze masz juz wyskok jak VC i szukasz naprawde niezwyklych rozwiazan które pomogly by poprawic wyskok o jakies 1-2%. Wiadomo , ze jezeli ktos dysponuje wyskokiem +100cm to jest ogólnie wysportowany -mozna powiedziec na dosc dobrym poziomie-bedzie mial rozwiniete plecy , brzuch i inne [...]

no co ty, od tescia rosnie na czole wielka wlochata PIZ.DA nie boj zaby, wal co ci mowia jak nie chcesz miec miedzy nogami sflaczalego platfusa Popatrz, czy taki Coleman ma wlosy na plecach ?

no kazdy nie musi ale 99,999999999999999% spolecznosci o plci meskiej po dwoch latach spedzonych na silowni (cwiczac, a nie z kumplami gadajac) na 100% podniesie zdecydowanie wiecej niz te 40kg - chyba ze ci kolega powiedzial ze to jest 40kg na jedna strne zaklada a co do supli hmmm zalecil bym kretke jezeli to juz dwa lata, ale jezeli on tylko [...]

no to bierz thermal pro 120 tab 120 zł

No w Hermecie u Łukasza chyba tez jest ale tylko chyba dwa produkty.Pozdro

No cóz chodzilem pytalem i nic, trudno trzeba bedzie na allegro zamówić. Thx man

no to tam 100 wsio ryba

no i do tego jeszcze jakaś wiedze

mniej wiecej wiem ale licze na pomoc jakis sspecjalistow .. no mzoe brz przesady ale przynajmniej tych co znaja sie troche i wieda dokaldnie jak najlepiej dawkowac.. Filon pozdrowie

no to co pomoze ktos ... bo narazie widze nikt sie do tego nie garnie ;/