no

no wlasnie jestem na 2tyg omy i wiem ze jest w 100%real a biceps nawet nie ruszyl sie o 1cm

no jescze 3 inne tescie a nie starczy zeby sie rozkrecoliło skoro wali co 3 dzien?

no dobra dzieki panowie sogi leca

jeśli szukasz dobrego przed treningowego to no shotgun

wszystko kwestia organizmu , każdy może zadziałać na Ciebie dobrze lub w ogóle, z tych co podałeś do no shotgun brałem, tak jak nitrobolon II, efekty podobne, a ocen w necie tyle ile ludzi, zdecyduj sam

No jeszcze troche dorzuc,,,,:) I tak bedzie taniej, prosze nie zapominac o przesylce z keltona, co w sumie wyjdzie kolo 230zl,a u mnie mozna odebrac osobiscie, a do keltona ktos moze miec nie po drodze. pzdr. Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-06-22 22:17:03

Ciężko cokolwiek ci doradzić co nie ma w składzie kofeiny, bez tego nie bedziesz miał zamierzonego efektu , zjazdu też nie będzie bo nie będzie miało co cię pobudzić. Także no słabo, możesz sobie sam skomponować przedtreningówkę bez kofy, dając arginine,beta alanine, cytruline. Ewentualnie masz z dość niską zawartością kofeiny przedtreningówke [...]

Jeżeli jesteś przejedzony to wpychanie w siebie jedzenia na siłę jest kiepskim pomysłem. Tego typu praktyki mogą spowodować problemy trawienne, zaparcia, wzdęcia, gazy, bóle brzucha etc. No i cheat meal dla każdego oznacza co innego. Skoro np: zjadłeś podwójny zestaw happy meal to najpewniej tak czy siak przekroczyłeś swoje zapotrzebowanie. [...]

buahahah chyba że ćwiczył skok przez okno i unik prezd ołowiem no coment

A no moze ;) Pozdrawiam, Xpufcio

No to może ja :) Ćwiczę lod kwietnia, 4 razy w tygodniu z przerwą na wakacje -2 tyg. Startowałem od: Biceps ( modlitewnik ) 20kg+gryf Klatka ( ławeczka pozioma ) 45 kg Barki ( Wyciskanie sztangielek ) 12 kg na rękę Najszerszy ( Wyciąg - sciąganie do karku ) 50 kg Nogi ( Wyciskanie ) 100 kg Przysiad ( 40 kg ) Teraz Jest tak: Biceps ( modlitewnik ) [...]

No to jednak ze mna nie jest tak zle. Musialem zrobic skok zycia :) Cwicze od 2 tygodnia wrzesnia i z 28 cm w bicepsie mam juz prawie 34 :) Na pierwszym treningu podnioslem 30 kg, na ostatnim 60... biore tylko bialko niewiadomego pochodzenia i supermass weidera . Wiec albo mam predyspozycje albo rzeczywiscie rady, ktore dostalem od eskpertow i [...]

no dokladnie za 40zk to zadna okazja :pp ja wezme za 70zl jak pokryjesz koszty wysylki ..

Zlewam napalencow ktorzy wala mi 50% ceny i robia jakas laske, doszukuja sie jakis glupich powodow, dlaczego mam sprzedac mu za smieszne pieniadze. Strata dla mnie ? No chyba nie. Juz sprzedalem za dobra cene. edit - Buby nie pisz tutaj bo twoj poziom intelektualny jest na slabym poziomie. Pomysl czasem to nie boli ... U gorala brali ludzie [...]

Mleko i twarog z biedry jest the best no i serek wiesniacki tez jest tanszy a robi go piatnica.Makaron pastella 1.69zl za 500g a robi go malma i jest naprawde super tak samo ryz parboiled.Biedra wymiata

no jem 2 dzienie to duzo %) ? Macie jakies badania ew potwierdzenia na zawartosc tej rteci w tunach z biedry czy to tylko wasze domysly ? %)

no ja wlasnie chce miec przerobionego...

bialko serwatkowe i produkty mleczne rowniez sa pochodzenia zwierzecego, no chyba ze krowa jest roslina

no przeciez brzuch to taki sam miesien jak biceps czy klatka ..

No ale po co mam przepłacać? Nie znam się na białkach, więc rozważam każdą możliwość, białko to dodatek do diety, którą będe również czasami gainerem wspierał.